Sotej Food Point

07/08/2023

যে কারনে প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের চিয়া সীড খাওয়া উচিতঃ-

ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার (United States Department of Agriculture) বা ইউএসডিএ (USDA) এর ন্যাশনাল নিউট্রিয়েন্ট ডাটাবেজ হতে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, প্রতি ৩.৫ আউন্স (১০০ গ্রাম) চিয়া সিডে রয়েছেঃ
• ৪৮৬ ক্যালোরি
• ৬% পানি
• ৪২.১ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
• ৩৪.৪ গ্রাম ফাইবার বা খাদ্যআঁশ
• ১৬.৫ গ্রাম প্রোটিন
• ০ গ্রাম চিনি
• ০% গ্লুটেন
• ৩০.৭ গ্রাম ফ্যাট
উল্লেখ্য, চিয়া সিডে এই ৩০.৭ গ্রাম ফ্যাটের মাঝে
• স্যাচুরেটেড: ৩.৩৩ গ্রাম
• মনোস্যাচুরেটেড: ২.৩১ গ্রাম
• পলিঅনস্যাচুরেটেড: ২৩.৬৭ গ্রাম
• ওমেগা -3: ১৭.৮৩ গ্রাম
• ওমেগা -6: ৫.৮৪ গ্রাম
• ট্রান্স: ০.১৪ গ্রাম
এছাড়াও চিয়া সিড আমাদের দেহে ক্যালসিয়াম, জিংক, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম সহ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদানের দৈনন্দিন পুষ্টিচাহিদাকে পূরণ করতে সক্ষম হলেও এতে ফলেট, ভিটামিন এ এবং কপারের আধিক্য প্রায় নেই বললেই চলে। তবে এতে ভিটামিন বি-১ এর উৎস হিসেবে থায়ামিন (thiamine) রয়েছে দৈনন্দিন খাদ্য চাহিদার প্রায় ১৫ শতাংশ, এবং ভিটামিন বি-৩ এর উৎস হিসেবে নায়াসিন (niacin) রয়েছে প্রায় ১৬ শতাংশ।

01/08/2023

চিয়া সিড বা চিয়া বীজ মরুভূমিতে জন্মানো সালভিয়া হিসপানিকা (Salvia Hispanica) উদ্ভিদের বীজ। এই অতি উপকারি বীজটির আদি জন্মস্থান সেন্ট্রাল আমেরিকা এবং সেখানকার প্রাচীন আদিবাসি অ্যাজটেক জাতির খাদ্য তালিকায় এই বীজ অন্তর্ভুক্ত থাকার প্রমাণ পাওয়া যায়। প্রাচীন মায়া এবং অ্যাজটেক জাতির মানুষ চিয়া সিডকে সোনার থেকেও মূল্যবাণ মনে করত। তারা বিশ্বাস করত এটা তাদের শক্তি ও সাহস জোগাবে।

চিয়া সীডের পুষ্টিগুণঃ-
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন।
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
তাহলে আর দেরি কেন।এখুনি অর্ডার করুন।

অর্ডার করতে
👉আপনার নামঃ
👉ঠিকানাঃ
👉ফোন নাম্বারঃ
আমাদের ইনবক্স করুন অথবা নিচের দেয়া নাম্বারে কল করুন

☎️01723934892

01/08/2023

দ্রুত ওজন কমাতে চাইছেন? ডায়েটে অবশ্যই চিয়া সিড রাখুন।

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধক্ষমতা আরও শক্তিশালী করে। মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, যা হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারী ব্লাড সুগার স্বাভাবিক রাখে, যা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়।

বিস্তারিত জানতে কল করুন
☎️01723934892

15/07/2023

আসসালামু আলাইকুম, "সতেজ ফুড পয়েন্টে" আপনাকে স্বাগতম ।

🔴প্রিমিয়াম কোয়ালিটি এবং ফ্রেশ মরিঙ্গা পাউডার 🔴

👉৫০০গ্রাম প্যাকেজ(মরিঙ্গা পাউডার ৫০০গ্রাম+পিংক সল্ট২০০গ্রাম)

👉২৫০গ্রাম প্যাকেজ(মরিঙ্গা পাউডার ২৫০গ্রাম+পিংক সল্ট১০০গ্রাম)

👉 ডেলিভারি চার্জ
ঢাকা মেট্রো সিটিতে ৫০টাকা
ঢাকার বাইরে ১০০টাকা
বিস্তারিত জানতে কল করুন
☎️ 01723-934892

13/07/2023

সজনে পাতার কিছু ঔষধি গুণ আছে এবং ঔষধি গুণের কারণে আর্থ্রাইটিস নিরাময়ে এটি দারুণ কার্যকর। ইতোমধ্যেই আমরা এক্সপেরিমেন্ট করেছি। যাদের হাঁটু ব্যথা আছে, সজনে পাতার জুস খান। সজনে পাতার ভর্তা খান অথবা গুঁড়া খান। ছয় মাস খান।নিজেই পরিবর্তন দেখতে পাবেন ইনশাআল্লাহ।

বিস্তারিত জানতে নিচের দেয়া নাম্বারে কল করুন
☎️01723-934892

12/07/2023

11/07/2023

মরিঙ্গা পাউডারের চা একটি পুষ্টিকর পানীয়,যা বিভিন্ন রোগের প্রতিষোধক হিসেবে কাজ করে।

👉মরিঙ্গা পাউডার চা ভিটামিন,খনিজ এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস।এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি,ভিটামিন এ,ক্যালসিয়াম,পটাশিয়াম এবং আয়রন।

👉মরিঙ্গা পাউডার চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং ক্ষতিকারক প্যাথজেন থেকে শরীরকে রক্ষা করে।

👉মরিঙ্গা পাউডার চা হজম শক্তি উন্নত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।

👉মরিঙ্গা পাউডার চা নিয়মিত সেবন করলে ডায়াবেটিকস রোগীদের রক্তে শর্কারার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

বিস্তারিত জানতে নিচের দেয়া নাম্বার এ কল করুন
☎️01723934892

10/07/2023

৩০০+ রোগের মহাঔষধ সজনে পাতার গুড়া।................................................................................
👉সজিনা আপনার শরীরের প্রদাহ কমায়
👉 সজিনা ক্যান্সার প্রতিরোধ ও প্রতিকারে সাহায্য করে
👉সজিনা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করে
👉সজিনা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে আনে
👉 সজিনা শরীরে আর্সেনিকের বিষাক্ততা কমাতে পারে
👉সজিনা ক্লোরোফিলের ভালো উৎস
👉 সজিনা দেহের ভালো কোলেস্টরেলকে ধরে রাখে
👉সজিনাতে প্রচুর পরিমাণে এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
👉 সজিনা শরীরের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে
👉 সজিনা আয়রন ঘাটতি দুর করে

👉অর্ডার করতে কল করুন
☎️01723934892