Anahata

10/09/2023

01/09/2023

❤❤

25/08/2023

🌿🤍

21/08/2023

21/08/2023

En muchos pueblos ancestrales, los hombres y mujeres de sabiduría, a veces, se sientan y esperan largas horas en silencio; a veces, incluso días enteros. Dicen haber caminado demasiado deprisa y haber dejado atrás a sus almas, y necesitan recuperar su coherencia de espíritu. Se sientan y esperan, pacientes, con una sonrisa tranquila, sin prisa ninguna. Y cuando el alma vuelve, lo saben de forma inequívoca, a través de la señal que sólo el alma en su interior reconoce. Y así, se levantan y prosiguen la rueda medicinal de su camino.
Saben que esperando al alma se avanza mucho más lejos que caminando sin ella.
✨

Ada Luz Márquez
https://linktr.ee/adaluz
En la imagen: Con la abuela María Apaza Machaca ( altomisayoc {máxima autoridad espiritual} del pueblo Inka Q'ero) en mi labor de ser su guardiana durante varios días, en el valle sagrado de Pisac ( Perú). Octubre de 2019.

16/08/2023

PERDÓN 🙏

16/08/2023

16/08/2023

16/08/2023

¿Buscas cubrir de manera eficiente la ingesta de proteínas diaria?🤔

👉La levadura nutricional puede ser nuestra mayor aliada para la suma de nutrientes y proteínas a nuestra dieta de una manera sencilla y eficaz.

🥄Cada cucharada sopera contiene 9g de Proteína
💪🏼Rica en hierro, cinc, magnesio y calcio
🥬Rica en vitaminas del grupo B

El principal beneficio de la levadura es su gran versatilidad para sumarlo a nuestras preparaciones, ya sea en crudo o cocido. Anímate a probarlo en tus guisos, ensaladas, tartas o incluso masas.

¿Vos ya la incorporas a tu dieta? 😋💪🏼🥬

16/08/2023