GYM Movement

GYM Movement Tu eres mucho más fuerte de lo que tú crees, nunca pero nunca bajo ninguna circunstancia permitas que las mentes débiles te hagan sentir inferior.

Recuerda que no es lo que tu tienes si no como usas lo que tú tienes lo que en realidad marca la diferencia. Mírate en un espejo, obsérvate y desafíate a ser cada día mejor, todos luchamos contra obstaculos internos que son las excusas, la pereza y ser igual a la resto.. Empieza hoy y ¡SE DIFERENTE!, si quieres verte diferente debes hacer cosas a las que tu cuerpo no está habituado, sal ahora mism

o de tu zona de confort y empieza a exigirle a esa maquina que tienes dentro de ti, ¡DÉJALA SALIR!...

Chicas se suspende la clase de las 18:30 hsen el campito por el frio que va a hacer a esa hora.La pasamos al jueves 31( ...
24/10/2013

Chicas se suspende la clase de las 18:30 hs
en el campito por el frio que va a hacer a esa hora.
La pasamos al jueves 31( horario a confirmar)

15/10/2013

HORARIOS DEL MES DE OCTUBRE:
LUNES:
8HS CIRCUITO FUNCIONAL
14HS CIRCUITO FUNCIONAL
19HS LOCALIZADA

MARTES:
9HS: STEP
14 HS: LOCALIZADA
18 HS: RITMOS

MIÉRCOLES:
13HS: CIRCUITO AEROBICO
14HS: CIRCUITO FUNCIONAL
19HS: LOCALIZADA

JUEVES:
8HS: CIRCUITO FUNCIONAL
9HS: LOCALIZADA
14HS: CIRCUITO AEROBICO
19HS: RITMOS

VIERNES:
14HS: CIRCUITO AEROBICO
19HS: LOCALIZADA

AMPLIAREMOS EN NOVIEMBRE!!
CONSULTA POR PERSONALIZADOS!!

PRIMER CLASE AL AIRE LIBRE - TE ESPERAMOS EN LA PRÓXIMA!
09/10/2013

PRIMER CLASE AL AIRE LIBRE - TE ESPERAMOS EN LA PRÓXIMA!

EL PRÓXIMO JUEVES 24 A LAS 18:30 HS EN EL CAMPITO DE SIDERCA CIRCUITO FUNCIONALEl circuito es un tipo de entrenamiento q...
08/10/2013

EL PRÓXIMO JUEVES 24 A LAS 18:30 HS EN EL CAMPITO DE SIDERCA CIRCUITO FUNCIONAL

El circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades distribuidas en un número de estaciones con distintos ejercicios que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por un grupo de personas. La gama de ejercicios en las estaciones incluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como flexiones de codos, sentadillas, abdominales, entre otros..

VENI A PROBARLA! NO OLVIDES RESERVAR TU LUGAR - CUPOS LIMITADOS

TRAER AGUA - SE CANCELA POR LLUVIA

ESTE VIERNES A LAS 15 HS EN EL CAMPITO DE SIDERCACIRCUIT TRAININGEl circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en...
02/10/2013

ESTE VIERNES A LAS 15 HS EN EL CAMPITO DE SIDERCA
CIRCUIT TRAINING

El circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades distribuidas en un número de estaciones con distintos ejercicios que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por un grupo de personas. La gama de ejercicios en las estaciones incluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como flexiones de codos, sentadillas, abdominales, entre otros..

VENI A PROBARLA! NO OLVIDES RESERVAR TU LUGAR - CUPOS LIMITADOS

TRAER AGUA - SE CANCELA POR LLUVIA

01/10/2013
mañana a las 18 horas ..clase de ritmos !!!
26/09/2013

mañana a las 18 horas ..

clase de ritmos !!!

Se acerca el veranito y tenes que ponerte en forma cuanto antes!! te pasamos los horarios de Septiembre, estamos amplian...
07/09/2013

Se acerca el veranito y tenes que ponerte en forma cuanto antes!! te pasamos los horarios de Septiembre, estamos ampliandonos! en Octubre nuevas actividades especialmente para vos!

Es un nuevo espacio en el que vas a poder disfrutar de sesiones de entrenamiento al aire libre, en grupo, participar de ...
22/08/2013

Es un nuevo espacio en el que vas a poder disfrutar de sesiones de entrenamiento al aire libre, en grupo, participar de competencias, carreras de calle aventura y demás actividades. SUMATE!!

El entrenamiento en circuito aumenta la capacidad aeróbica, desarrolla la resistencia a la fuerza, aumenta el tono muscu...
22/08/2013

El entrenamiento en circuito aumenta la capacidad aeróbica, desarrolla la resistencia a la fuerza, aumenta el tono muscular, mejora la tolerancia a la fatiga y disminuye el ritmo cardíaco en reposo.

Esta recomendado tanto en deportistas, especialmente en la época de base, como en personas que quieren hacer un acondicionamiento físico de mayor intensidad.

Dirección

COLETTA 1346
Campana
2804

Teléfono

3489 432202

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