23/10/2025
Apesar da restrição de carnes e derivados de animais, engana-se quem pensa que a culinária vegana oferece poucas possibilidades de pratos, é possível se alimentar à base de vegetais de forma variada e completa. “Muitas pessoas acham que a alimentação vegana representa restrição, mas isso é um mito, pois, na verdade, esses grupos tendem a ter uma alimentação mais variada. Dessa forma, a gastronomia vegana pode ser saudável, criativa e cheia de sabores”, como risoto, massa, lasanha e muito mais tudo vegano🍲🥗🍝🥙