11/07/2022
⭐️건강의 정석 식샌 리코타치즈샐러드⭐️
리코타 치즈는 유청, 유크림, 우유로 만들어 우유의 좋은 기능들을 갖고 장운동을 활발하게 만들어 소화를 촉진 , 지방량 감소에도 도움이 된다는 사실🙈
칼슘까지 많이 들어있어 뼈건강에도 좋아요🥰
🌸한끼 식사로 칼로리는 낮고 포만감은 높은 식샌표 리코타치즈샐러드 어떠세요🌸
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