06/11/2023
𝐓𝐀̣𝐈 𝐒𝐀𝐎 𝐏𝐎𝐊𝐀𝐘 𝐂𝐇𝐎̣𝐍 𝐆𝐀̣𝐎 𝐍𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐓𝐈́𝐌 𝐓𝐀̂𝐘 𝐁𝐀̆́𝐂?
𝟏. 𝐑𝐀̂́𝐓 𝐈́𝐓 𝐊𝐂𝐀𝐋𝐎:
🍲 Chỉ 82kcalo trong 100g bát cơm gạo nương tím.
🥣 Trong khi đó
- 100 gr bát cơm gạo trắng thông thường có khoảng 130 kcalo.
- 100 gr bát cơm gạo lứt (lứt trắng, huyết rồng, đen) có khoảng 100- 120 kcalo.
𝟐. 𝐆𝐀̣𝐎 𝐓𝐈́𝐌 𝐍𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐘 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐀̣𝐎 𝐓𝐄̉:
🍴Nên rất dễ ăn 😄
𝟑. 𝐆𝐀̣𝐎 𝐓𝐈́𝐌 𝐍𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐂𝐎́ 𝐍𝐇𝐔𝐎̣̂𝐌 𝐌𝐀̀𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆?
🍴Gạo không hề nhuộm, gạo tẻ nương tím là GIỐNG GẠO CÓ MÀU TÍM TỰ NHIÊN ĐẶC TRƯNG. Gạo mộc xát dối, giữ được lớp cám lụa ngoài nên cơm nấu từ gạo nương tím cũng có màu tim tím đặc biệt.
𝟒. 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓𝐒 𝐕𝐄̂̀ 𝐆𝐀̣𝐎 𝐓𝐈́𝐌
🍴 Phù hợp cho các chế độ ăn giảm cân, eat clean mà không cần phải loại bỏ cơm trong khẩu phần ăn.
🍴 Chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp cơ thể no lâu và làm giảm cảm giác thèm ăn, trong khi vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chất xơ trong gạo tím hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể và điều hòa huyết áp hiệu quả.
🍴 Chất đạm trong gạo nương tím có tác dụng xây dựng và tái tạo các mô cơ, giúp cơ săn chắc hơn, hạn chế gặp phải tình trạng mất cơ bắp.
🍴 Ngoài ra chất chống oxy mạnh như Anthocyanins ngăn ngừa béo phì, chống viêm, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tinh mạch, tiểu đường.
🥣 Vì vậy, PoKay quyết định chọn Gạo Tím trong phần Base của mình bên cạnh gạo trắng ST, các loại xà lách như Romaine, LoLo, Corol hay rau mầm củ cải...
