155 PURE Coffee

20/09/2025

Coaching" có thể hiểu đơn giản là huấn luyện – khai vấn.

"Coaching" có thể hiểu đơn giản là huấn luyện – khai vấn.
🔑 Nội dung chính của coaching:
* Là một quá trình hỗ trợ – đồng hành giúp một cá nhân hoặc tổ chức phát huy tối đa tiềm năng sẵn có.
* Người coach (người huấn luyện/khai vấn) không phải là người “chỉ dạy” trực tiếp, mà thường dùng câu hỏi, phản hồi, định hướng để người được coaching (coachee) tự nhìn ra vấn đề, tự khai mở năng lực và tìm giải pháp phù hợp cho mình.
*Coaching khác với teaching (dạy học) hay mentoring (cố vấn) ở chỗ: nó tập trung vào việc khơi gợi và phát triển tiềm năng, chứ không phải truyền đạt kiến thức hay kinh nghiệm sẵn có.
💡 Ví dụ:
* Trong doanh nghiệp: một leadership coach sẽ giúp lãnh đạo nâng cao kỹ năng quản trị, truyền cảm hứng cho đội ngũ.
* Trong đời sống cá nhân: life coach hỗ trợ khai phá mục tiêu sống, cân bằng công việc – hạnh phúc.
* Trong thể thao: coach huấn luyện vận động viên để phát triển thể lực và tinh thần thi đấu.
👉 Tóm lại: Coaching là nghệ thuật đồng hành để người khác phát triển chính mình.

10/01/2025

🌱 Chào cả nhà thân yêu!

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một góc nhìn sâu sắc về việc "THẨM VỊ ĐÚNG" trong ăn uống - một khía cạnh quan trọng mà nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua.

Qua 20 năm nghiên cứu về dinh dưỡng tự nhiên, tôi nhận ra rằng vị giác của chúng ta đã dần bị "chai lì" bởi những thực phẩm công nghiệp. Chúng ta đã quên mất cảm giác thật sự của một hạt cà phê mộc nguyên chất, hay vị ngọt tự nhiên của một trái cây chín mọng.

Có 3 nguyên tắc cốt lõi trong việc thẩm vị đúng:

1. Làm sạch vị giác: Hãy bắt đầu bằng việc tránh xa đồ ăn nhiều gia vị nhân tạo trong 7 ngày.

2. Khám phá từng vị: Khi thưởng thức, dành 30 giây để cảm nhận trọn vẹn hương vị tự nhiên.

3. Kết nối với thực phẩm: Tìm hiểu nguồn gốc, cách chế biến của món ăn bạn thưởng thức.

Bạn biết không, một hạt cà phê mộc thật sự có thể mang đến hơn 100 tầng hương vị khác nhau. Nhưng chúng ta thường bỏ lỡ điều này vì đã quá quen với cà phê pha trộn.

Việc thẩm vị đúng không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị thực phẩm, mà còn là chìa khóa để cơ thể nhận biết đâu là thực phẩm lành mạnh, phù hợp với mình.

Hãy bắt đầu hành trình khám phá vị giác của bạn ngay hôm nay. Đây là bước đầu tiên để sống thuận tự nhiên, vì sức khỏe lâu dài của chính mình.

155purecoffee với chai cà phê mộc pha sẵn, chế biến tự hạt cà phê thuần tự nhiên sẽ giúp bạn nhận biết chuẩn vị cà phê sau 7 ngày sử dụng.

155purecoffee sẽ tặng bạn những công thức pha chế các món bạn yêu thích từ chai cà phê: cà phê muối, cà phê bơ Đậu phụng, cà phê sữa...

Các bạn có thắc mắc gì về cách thẩm vị đúng, hãy chia sẻ với tôi nhé! ❤️

14/06/2024

26/05/2024

Ta gặp nhau, đến với nhau, đi cùng nhau vì CON ĐƯỜNG. Ta chia tay nhau, quay lưng với nhau vì CON NGƯỜI.
Con đường chân lý mọi người đều tìm, đều cùng đi. Con người vừa đi vừa dò đường, vừa đi vừa sửa , gieo sai thì gieo lại, loay hoay vô lượng kiếp.
Con đường là chân lý, Con người thì ko hoàn hảo. Nên dù đi hay ở, cái ta cần trả lời là: Ta và Người có ĐỊNH trên con đường ko, còn hoà hợp để cùng vừa đi vừa sửa ko, để ko bám chấp vào hình tướng ko hoàn hảo của CON NGƯỜI ở 1 vài điểm nào đấy- trong đó có cả phần CON NGƯỜI của ta.
Bao dung cho chính mình, chứa đựng sự ko hoàn hảo của bản thân, sẽ biết bao dung cả vũ trụ.
Tâm an- Vạn sự an!

22/05/2024

Cảm ơn bài biết hay , thông điệp đúng lúc với bản thân của Thầy Nguyen Huu Long- GR PTDNV
CON NGƯỜI VÀ HỆ THỐNG
Tôi thường nói về vai trò của con người trong marketing, trong kinh doanh, trong bán hàng, trong mọi tổ chức, với quan điểm "human centric" - lấy con người làm trung tâm. Tôi cũng nói con người (phù hợp) là tài sản quý giá của mọi tổ chức, doanh nghiệp. Và tôi cũng nói về tầm quan của hệ thống (system) trong tư duy (system thinking), trong thiết kế, xây dựng và vận hành tổ chức (management system). Hệ thống là một trong những trụ cột cực kỳ quan trọng của ngôi nhà doanh nghiệp. Không có hệ thống, mọi tổ chức sẽ vận hành tùy tiện, theo cảm tính, dẫn đến hỗn loạn và sụp đổ.
Thế rồi nhiều bạn hỏi tôi, vậy thì con người và hệ thống, thứ nào quan trọng hơn? Tôi xin trả lời như sau:
Trước hết, phải hiểu rằng hệ thống là do con người tạo ra (và loại bỏ nếu không còn phù hợp). Nó làm việc theo sự điều khiển của con người và có sự tham gia của con người. Cần nhớ, trong hệ thống có con người! Không có con người điều khiển và tham gia trong hệ thống, hệ thống sẽ tê liệt. Kể cả những hệ thống vận hành tự động thì cũng phải được bật/tắt bởi con người, và các yếu tố đầu vào để hệ thống vận hành cũng do con người đưa vào.
Nếu con người nghỉ việc thì sao? Một hay vài người nghỉ việc sẽ không ảnh hưởng nhiều đến hệ thống, nhưng nếu nhiều người đồng loạt nghỉ việc, hệ thống sẽ tê liệt. Chưa kể, một người mới vào, nếu là lãnh đạo hay người có tầm ảnh hưởng, họ có thể thay đổi hoàn toàn hệ thống theo ý họ.
Nếu con người có thể bị đuổi việc hay tự xin nghỉ việc (vì không còn phù hợp) thì hệ thống cũng có thể bị "sa thải", loại bỏ, thay thế vì đã lạc hậu, không đáp ứng được yêu cầu công việc hoặc không còn phù hợp với yêu cầu mới. Khi đó, chính con người, chứ không phải thứ gì khác, sẽ quyết định việc thay thế hệ thống cũ bằng hệ thống mới.
Con người là chủ thể điều khiển mọi quá trình và hoạt động của tổ chức. Hệ thống là phương tiện được con người lập ra và sử dụng để thực hiện ý đồ của mình. Dù hệ thống có được thiết kế và xây dựng cẩn thận thế nào thì cũng luôn có những khiếm khuyết, sai lỗi trong quá trình vận hành. Chúng phải luôn được khắc phục, sửa chữa, nâng cấp, thay thế bởi con người. Cả hệ thống mềm (như hệ thống quản lý) hay hệ thống cứng (như dây chuyền sản xuất, quy trình công nghệ) đều có những sự cố phát sinh trong lúc vận hành, và theo thời gian đều trở nên lạc hậu. Khi đó, vai trò của con người vẫn mang yếu tố quyết định - sửa đổi, nâng cấp, thay thế hệ thống.
Con người tạo nên hệ thống. Hệ thống hỗ trợ con người, giúp con người làm việc hiệu quả hơn, nhưng không vì thế mà có thể xem hệ thống quan trọng hơn con người. Dĩ nhiên, con người tôi đang nói là con người phù hợp (right people) và là con người nói chung, không phải một con người cụ thể nào. Một người cụ thể nào đó có thể ra đi mà không ảnh hưởng gì đến hệ thống, nhưng nếu mất đi vai trò của con người thì cả tổ chức tê liệt chứ đừng nói là một hệ thống nào đó trong tổ chức.
Tôi trả lời vậy, nghe lọt lỗ tai không?
* PS: Một hệ thống hoàn hảo, ít phụ thuộc vào con người thì cũng do con người thiết kế và xây dựng nên. Và nó cũng bị chính con người phá bỏ, thay thế khi không còn phù hợp!

15/05/2024

TRẢI NGHIỆM CÀ PHÊ MỘC - CHAI NỨỚC TIỆN LỢI

Bạn có yêu thích hương vị đậm đà, nguyên bản của cà phê mộc nhưng lại không có thời gian pha chế mỗi ngày? Hãy để cà phê mộc chai dạng nước giải quyết vấn đề này cho bạn!

Trong cuộc sống bận rộn, việc pha chế cà phê mộc nguyên chất có thể tốn nhiều thời gian và công sức. Hơn nữa, không phải ai cũng có kỹ năng pha chế để thưởng thức một ly cà phê hoàn hảo mỗi ngày.

Với cà phê mộc chai dạng nước, bạn chỉ cần vài giây để có ngay một ly cà phê mộc nguyên chất, đậm đà và thơm ngon. Chỉ cần mở nắp và rót, bạn sẽ được trải nghiệm hương vị tự nhiên, nguyên bản của cà phê mộc mọi lúc, mọi nơi.

Cà phê mộc chai dạng nước không chỉ tiện lợi mà còn đảm bảo giữ nguyên chất lượng của cà phê mộc. Sản phẩm được chế biến từ những hạt cà phê mộc tuyển chọn, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe. Thiết kế chai nhỏ gọn, dễ dàng mang theo, phù hợp với mọi hoàn cảnh từ văn phòng, đi du lịch đến luyện tập thể thao.

Hãy để cà phê mộc chai dạng nước trở thành người bạn đồng hành, mang đến cho bạn sự tỉnh táo và cảm hứng trong mỗi ngày làm việc!

14/05/2024

SỨC HẤP DẪN ĐẶC BIỆT CỦA CÀ PHÊ MỘC

Cà phê mộc - hương vị tự nhiên, tinh tế và nguyên bản đang làm say lòng những tín đồ cà phê sành điệu. Bạn đã thử chưa?

1. Hương vị tự nhiên, nguyên bản
Cà phê mộc không qua bất kỳ công đoạn xử lý công nghiệp nào, giữ nguyên hương vị tự nhiên của hạt cà phê. Đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị đắng nhẹ, hương thơm đậm đà và một chút hậu ngọt tinh tế.

2. Sức khỏe được bảo đảm
Không chất bảo quản, không phẩm màu, cà phê mộc là lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Những tách cà phê mộc nguyên chất mang lại sự an tâm tuyệt đối cho người tiêu dùng.

3. Thưởng thức cà phê chân thực
Cà phê mộc cho bạn cảm nhận sâu sắc về quá trình từ hạt cà phê tới tách cà phê. Bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt khi thưởng thức từng giọt cà phê nguyên chất.

4. Bảo vệ môi trường
Việc sử dụng cà phê mộc góp phần giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, bởi quy trình sản xuất tự nhiên.

5. Giá trị kinh tế
Cà phê mộc có giá thành hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng người tiêu dùng mà vẫn đảm bảo chất lượng cao.

Hãy chọn cà phê mộc để cảm nhận hương vị đích thực và sống xanh hơn mỗi ngày!

07/04/2024

Tách rời, quan sát mọi thứ đang vận hành, đang xảy ra quanh mình. Đó là sự thật- tách rời hoàn toàn- tất cả...
Quan sát tâm mình, ý mình, tập trung vào nó thôi. Khi ăn, khi chơi, khi làm, khi nói chuyện...tập trung vào thời khắc hiện hữu- đó là tận hưởng.
Những thứ đã qua, ko còn. Những thứ chưa tới, ko thấy. Nghĩ chi cho mệt.
Ai nói gì, ai làm gì, ai nghĩ gì kệ họ. Cuối cùng chỉ mình biết mình nói, mình làm, mình nghĩ, mình chọn là vì cái gì. Chung qui lại là vì mình và từ mình.
Nếu thấy thoải mái thì nó là lựa chọn phù hợp, ko thoải mái thì tự tìm, tự soi mình để tựu có sự thoải mái. Cuộc đời là cả 1 chuỗi lựa chọn: ăn gì, uống gì, trồng gì, đi đường nào, làm gì....Lựa chọn thì có đúng, có sai. Đúng hay sai thì cũng là lựa chọn của mình, phải chịu trách nhiệm hoàn toàn thì mới là tin vào chính mình. Mình không tin vào mình thì ai tin mình, đừng đổ lỗi cho ai cả. Đúng thì tốt, ko đúng thì có bài học để chọn lại. Vậy đường nào cũng tốt, ko có đúng và sai.
Cuối cùng thì tôi vẫn phải tự trả lời câu hỏi: với tôi, đâu là cái tôi đi tìm, tôi cần làm gì, chọn gì, và cứ đi đến tận cùng sự lựa chọn ấy xem nó có thử thách nào, đủ sức vượt qua ko, qua rồi cái gì sẽ tới.....Và cuối cùng là chấp nhận qui thuận mọi thứ, chơi cả thân tâm trí xem đến giới hạn nào, chơi thật vui vẻ thoải mái, sợ cũng chết, ko sợ cũng chết, ko cần sợ mất, ko cần sợ gì cả, đón nhận tất cả đến với mình, rồi quan sát mình lựa chọn cách đối diện, cách xử lý, rồi quan sát kết quả tiếp theo, rồi đối chiếu, rồi rút ra bài học, rồi lại lựa chọn đi tiếp hay dừng. Đó là hành trình tiến hoá của riêng tôi....

17/10/2023