Tane Fırın

Tane Fırın Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tane Fırın, Restaurant, Altınbaşak Bld. B. Kadağan Mahallesi 23. Sok. No:14 Üzümlü/Erzincan, Erzincan.

Aronya & Dağlar 💜 Ben💜 Süper Meyve Aronya ile Tanıştınız mı?Son dönemde adını sıkça duyduğumuz Aronya, yüksek antioksida...
20/08/2026

Aronya & Dağlar 💜 Ben

💜 Süper Meyve Aronya ile Tanıştınız mı?
Son dönemde adını sıkça duyduğumuz Aronya, yüksek antioksidan oranı ve zengin besin değeriyle tam bir sağlık deposu! Güçlü besin profiliyle vücudu serbest radikallere karşı koruyan bu mor mucize hakkında bilmeniz gerekenler:

💜Aronya Neye İyi Gelir?

Güçlü Bağışıklık: C vitamini ve polifenol zengini içeriğiyle hücresel koruma sağlar ve bağışıklığı destekler.

Kalp Dostu: Damar sağlığını korumaya, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.

Hücre Yenileyici (Anti-aging): Doğa genelindeki en yüksek antioksidan kapasitelerinden birine sahip olduğu için cilt ve doku yenilenmesini hızlandırır.

Kan Şekeri Dengeleyici: Lifli yapısı ve düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerindeki ani dalgalanmaların önüne geçilmesine katkı sağlar.

💜Nasıl Tüketmek Gerekir?

Taze veya Kurutulmuş Meyve: Doğrudan bir avuç tüketebilir; yulaf ezmesi, yoğurt veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz.

Aronya Suyu: Soğuk sıkım aronya suyunu günde 1 küçük çay bardağı kadar sek veya suyla seyrelterek içebilirsiniz.

Toz (Freeze-Dried) Form: Smoothie, bitkisel süt veya yoğurda 1 tatlı kaşığı ekleyerek pratik şekilde kullanabilirsiniz.

Bitki Çayı: Kurutulmuş aronya tanelerini sıcak suda 8-10 dakika demleyerek çay şeklinde tüketebilirsiniz.

💡 Küçük Bir İpucu: Tadı hafif buruk ve mayhoş olduğu için tatlı meyvelerle (muz, elma) kombine ederek veya biraz bal ile tatlandırarak tüketebilirsiniz.

📌 Bu faydalı bilgiyi kaydetmeyi ve sağlıklı beslenmesini istediğiniz arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!



17/08/2026

Anadolu’nun her köşesinde keşfedilmeyi bekleyen, kendine has kültürü ve bereketli topraklarıyla büyüleyen köklerimiz var. 🌾🌾🙏🏼

“Tane Tane Anlatıyorum” serimizin 3. bölümünde sizi kendi hikayeme, Erzincan’a götürüyorum. 🥰🧡🙏🏼

Geleceğin yönünü değiştirecek o “bir tane”ye, yani toprağın bereketine inanıyoruz.Fırınımızda pişen her ekmek, sadece bi...
15/08/2026

Geleceğin yönünü değiştirecek o “bir tane”ye, yani toprağın bereketine inanıyoruz.
Fırınımızda pişen her ekmek, sadece bir gıda değil, tarladan sofranıza uzanan şeffaf ve sorumlu bir sürecin parçasıdır. Kadın emeğiyle şekillenen bu sistemde, ne yediğinizi bilmenizi ve her dilimde doğaya saygıyı hissetmenizi istiyoruz. Kendinize ve dünyaya bir iyilik yapmak işte bu kadar basit.
Siz de bu doğal dönüşümün bir parçası olmak ve ata tohumlarının gerçek lezzetini tatmak ister misiniz? Hemen profilimizdeki linkten veya DM üzerinden siparişinizi verin, Tane’nin şifa dolu ekmekleri sofranızda yerini alsın! 👇

13/08/2026

Kim olduğumuzu bilmek ile ilgili ilk videoda düşüncelerimi paylaşmıştım.👌🏻🥹

Tane Fırın ‘Bir eve dönüş hikayesi..’ ve benim kim olduğumdan daha önemli olan şey ne yaptığımdır.💪🏻🫂🌾🌾

Sen kimsin sorusuna benim cevabım ‘hiç kimse!’ olur.👍🏻
Fakat bu durumu depresif bir yerden değil kendi gerçekliğini bilen bir yerden cevaplıyorum.☺️✨

Bu gerçeklik ben mutlu, huzurlu ve neşe dolu biri yapıyor.🎉💃💃

Senin gerçekliğinle aran nasıl, yorumlarda bana yazabilirsin.🖖🏻



Okur yazarlar bölümümüzde bugün Sarı Buğday ile birlikteyiz..😃🌾Geleneksel lezzetlerin peşinde olanlar için çok özel bir ...
11/08/2026

Okur yazarlar bölümümüzde bugün Sarı Buğday ile birlikteyiz..😃🌾

Geleneksel lezzetlerin peşinde olanlar için çok özel bir başka değerli ata tohumumuz. Çanakkale Bayramiç’in serin dağ ikliminde yetişen ve en az 300 yıllık bir geçmişe sahip olan Sarı Buğday ile tanışın! Altın sarısı taneleri ve bereketiyle ata tohumumuzun saflığını sofranıza taşır.
🌾🌾✨

Görünüşünün ötesinde, yüksek protein değeri ve özel Durum buğdayı yapısıyla öne çıkıyor. Düşük glüten oranı sayesinde sindirimi oldukça kolaylaştırarak midenizi yormuyor. Ekmeklerinizin yanı sıra makarna, erişte ve tarhanalarınıza da benzersiz bir lezzet ve hafiflik katar.

Sarı Buğday’ın tüm detaylarını keşfetmek için görselleri sola kaydırabilirsiniz. Katkısız, doğal ve sindirimi kolay lezzetlerimizi denemek için web sitemizden veya DM üzerinden hemen sipariş verebilirsiniz. Siz Sarı Buğday’ı en çok hangi tarifte denemek istersiniz, yorumlarda buluşalım mı?



08/08/2026

Bu gün sizlerle karşılaştığım bir çevre dostu mücadele deneyimini paylaşmak istiyorum.🍀💚✅

🌿 Tarımda Doğal Çözüm: Faydalı Böceklerle Biyolojik Mücadele! Kimyasal ilaçlar yerine doğanın kendi dengesini korumaya ne dersiniz? Üretimde verimliliği artırırken doğaya ve çevreye dost kalmanın yollarından biri de biyolojik mücadele uygulamalarıdır.

Dikkatli bakarsanız doğa zehri ile birlikte pan zehrinide içinde barındırır.🦟⚔️🐛🍀💚

Videoda gördüğünüz bu minik kahramanlar, tarım alanlarındaki zararlılara karşı doğal birer savunma mekanizması oluşturuyor.
🦟⚔️🐛

Parazitoit Gücü: Bu özel yaban arıları, bitkilere zarar veren tırtıl ve benzeri zararlıları antenleriyle bularak doğal bir denge sağlar.

Doğal Denge: Hedef dışı canlılara zarar vermeden, ekosistemi bozmadan tarımsal üretimi korur.

İyi Tarım Uygulamaları: Kimyasal kalıntısız, sağlıklı ve güvenilir gıdalar üretmemize olanak tanır.

Doğayla uyum içinde çalışmak, hem toprağımızı hem de geleceğimizi korumanın en etkili yoludur. 🌱🌍

Siz de tarımda sürdürülebilir yöntemler ve iyi tarım uygulamaları hakkında ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi yorumlarda bizimle paylaşın! 👇



06/08/2026

Arkadaşlar bilin ki şu memlekette tarlada, tapanda, sahada, parkede, okyanusta, kanalda, denizde, sınırda, dağda, bayırda… Memleketi için, kendi için bir şeyler yapan insanlar hep zorbalanıyor. Ama bunun güzel bir tarafı var; zorbalar yalnız. Bizler ise her şeye rağmen üretmeye, başarmaya ve hedefe kitlenmiş insanlarız. Aynı duyguları paylaşıyoruz.

Kendi işini kurmaya, toprağa dokunmaya ya da alışılmışın dışına çıkmaya karar verdiğinde bu soruyu duymayan var mı?
Bizde genelde “Sen kimsin?” sorusu bir küçümseme, bir heves kırma cümlesi olarak kullanılır. Ama aslında mesele senin kim olduğun değil; kurduğun hayalin, toprağa ektiğin tohumun ve ürettiğin şeyin ne kadar arkasında durabildiğin... 🌱✨

Ben Gizem. Kendi ektiğim organik buğdaylarla, katkısız ve gerçek ekmeğin peşine düştüm. Bu yolculuğun hikayesi çok derin... 

Peki sana hiç “Sen kimsin ki yapacaksın?” diyen oldu mu? Yorumlarda buluşalım, hikayeni merak ediyorum!

📌 Bölüm 2 için takipte kalmayı ve paylaşmayı unutma!


Kelkit’ten geleceğe ekilen Karakılçık tarlamızdan bir anılar dizisi🌾✨Bölgede sığır yetiştiriciliği ve sürdürülebilir üre...
04/08/2026

Kelkit’ten geleceğe ekilen Karakılçık tarlamızdan bir anılar dizisi🌾✨
Bölgede sığır yetiştiriciliği ve sürdürülebilir üretim alanında ilham veren Doğan Organik’in bizim için ektiği karakılçık tarlasını ve çiftliğini ziyaret ettik.👌🏻😇
Kutlug Ataman ART + FILM beyinde eşlik ettiği bu çiftlikte, ata tohumlarımızın yeşermesine tanıklık etmek bizler için büyük bir gurur.🙏🏼🌾🌾🌾
Çiftlikte tarlamızı ziyaret dışında, inek yetiştiriciliği ile ilgili de bir çok önemli bilgi edindik. Her anlamda doyurucu bir ziyaret oldu.👌🏻👏🏼✅
Bizi misafir eden üretimin, doğallığın ve yerel değerlerin destekçisi olan Doğan Organik Yönetim Kurulu Üyesi Sn.Oğuz Zenginoğlu’na destekleri ve vizyoner yaklaşımı için teşekkürlerimizi sunarız.🙏🏼☺️
Topraktan sofraya uzanan bu yolculuğumuza inanan ve bize her anlamda destek olan bu yaklaşıma tekrar tekrar teşekkürler.🙏🏼🧡

🌾🌾🌾🌾🌾



Okuma yazması olanlar ve “okuduğunu anlayanlar” için Tane Tane yazıyorum bölümünde bugün konumuz Sivas’ın sessiz gücü ‘Z...
03/08/2026

Okuma yazması olanlar ve “okuduğunu anlayanlar” için Tane Tane yazıyorum bölümünde bugün konumuz Sivas’ın sessiz gücü ‘Zerun’ bazı bölgeler için ‘Zeron’ buğdayı.🌾🌾🌾😇🫂

Tarladan sofranıza uzanan bu katkısız lezzet yolculuğunda, geleneksel tohumlarımıza sahip çıkmaya devam ediyoruz. 
En az 300 yıllık geçmişe sahip bu özel ata tohumunu, toprağın doğallığını bozmadan fırınımıza taşıyoruz. Peki, Zerun buğdayını sofralarımız için bu kadar değerli kılan ne?
Dayanıklı ve Yerel: Sivas’ın yüksek rakımlı, karasal iklimine adapte olmuş köklü bir atalık türdür.
Doğal ve Hafif: Endüstriyel buğday çeşitlerine göre glüten oranı daha düşüktür; sindirimi yormaz.
Mutfakta Yüksek Performans: Yumuşak yapısı ve kendine has aromasıyla kek, kurabiye ve yumuşak hamurlarda harika sonuçlar verir.

Siz daha önce Zerun buğdayıyla hazırlanan lezzetleri denediniz mi?
Yorumlarda düşüncelerinizi paylaşmayı ve ata tohumu ürünlerimizi keşfetmek için profildeki linke tıklamayı unutmayın!



01/08/2026

Yıllar önce türlü sebeplerden terk ettiğimiz köyümüze döndüm ve Tane Fırını kurdum.👌🏻🥹
İşler bildiğiniz gibi gitmedi ve görünür olmazsakta gitmeyecek!😒
Son yüz yılın cefası görünürlük yolculuğuna bizde katılıyoruz..🌾🌾

Hızır yar ve yardımcımız olsun.🙏🏼🌾🌾🌾🧡



Address

Altınbaşak Bld. B. Kadağan Mahallesi 23. Sok. No:14 Üzümlü/Erzincan
Erzincan
24160

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tane Fırın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category