Leaf healthy snack

14/08/2025

ใครว่าขนมไทยต้องกินแค่ที่ตลาด?

ขอแนะนำ "บ้าบิ่นอบกรอบ" เวอร์ชันใหม่!✨
🥥 ทำจากเนื้อมะพร้าวแท้ หอม กรอบ อร่อย
มีให้เลือก 2 รสชาติที่คนรักขนมไทยไม่ควรพลาด!

🍚รสออริจินัล – กลมกล่อม หอมข้าวเหนียวดำสไตล์ไทยแท้
🥭รสมะม่วง – ผสมผสานรสชาติผลไม้ไทยอย่างลงตัว

สะดวก อร่อย พกง่าย เก็บได้นานถึง 12 เดือน
จะกินเล่นก็เพลิน จะซื้อฝากก็ถูกใจ💛

🛒สั่งซื้อได้ที่ Shopee คลิกเลย👉 https://th.shp.ee/daqN1Jw

#ขนมไทยยุคใหม่ #บ้าบิ่นอบกรอบ

15/05/2025

YOU'RE INVITED‼️✉️🎉

Join us at THAIFEX Anuga Asia 2025 & SIAL Shanghai 2025, and experience something extraordinary🎉

🇨🇳SIAL Shanghai 2025
📍 Booth no: N2 D011
📍 Location: Shanghai New International Expo Center
📅Date: 19th - 21st May 2025
🕐Time: 9:00 am - 5:00 pm

🇹🇭THAIFEX Anuga Asia 2025
📍 Booth no: 2-CC51
📍 Location: IMPACT Challenger Hall 2, IMPACT Muang Thong Thani, Bangkok, Thailand
📅Date: 27th - 31st May 2025
🕐Time: 10:00 am - 6:00 pm

Discover our latest products, grab some freebies, and have a chat with our team.😊

See you there❗👋

09/08/2024

สวัสดีค่าา สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าให้ของขวัญอะไรกับคุณแม่ดี เราขอเเนะนำ snack healthy มอบสิ่งดีๆที่คุณเเม่คู่ควร ไม่ว่าจะเป็น....

🥥มะพร้าวอบกรอบ
✨ ไม่มีกลูเตน
✨ ไม่มีการทอด
✨ ไม่มีคอเลสเตอรอล
✨ ไม่มีสารกันเสีย
✨ ไม่มีผงชูรส

🍒Superfood Clusters
✨7 Superfoods: Coconut, Almonds, Quinoa, Oats, Flaxseeds, Cacao Nibs, Chia Seeds✨
✅ผ่านการอบ ไม่ทอด ไม่มีน้ำมัน
✅ ไม่เติมน้ำตาลทราย
✅ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์
✅ไม่มีสารกันเสีย

🍍 Fruit Chips
ผลไม้แท้ 100%
✅ ไม่ใส่น้ำตาล
✅ ไม่ใส่สารกันเสีย
✅ ไม่ผ่านกระบวนการทอด
✅ ใยอาหารสูง
✅ Only 1 ingredient
✨1 ซองเพียง 60 Kcal✨

สั่งซื้อได้ที่ Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack

07/08/2024

🥥มะพร้าวปั้นกรอบ "Leaf🍃" รสโคโค่มัทฉะ ขนาด 40 กรัม 🥥
สำหรับคนที่ชอบชาเขียวต้องห้ามพลาด! ทานเป็นของว่างได้ทุกเวลาเเละสามารถรับประทานร่วมกับโยเกิร์ต ไอศรีม ชาและกาแฟได้อีกด้วย
ดีต่อสุขภาพแน่นอนเพราะ..
✨ ไม่มีกลูเตน
✨ ไม่มีการทอด
✨ ไม่มีคอเลสเตอรอล
✨ ไม่มีสารกันเสีย
✨ ไม่มีผงชูรส
healthy แน่นอน💪

Shop ได้ที่ Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack

05/08/2024

💯ธัญพืชอบกรอบผสมซุปเปอร์ฟู้ดส์
รสช็อกโกแลตส้ม🍊
รสมิกซ์เบอร์รี่🍓

ธัญพืชและซุปเปอร์ฟู้ดส์มากกว่า 7 ชนิด ด้วยวิธีการผลิตที่สะอาด ได้มาตรฐาน เราจึงพร้อมเสิร์ฟขนมเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งคุณภาพและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้คุณอิ่มอร่อยได้ทุกวันแบบไม่ต้องกลัวรู้สึกผิด
✅Low GI
✅No Cane Sugar
✅No Preservative
✅No MSG
✅No Artificial colors and flavors

Shop เลยที่ Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack

05/08/2024

🏋️‍♀️สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ ความลับของชีวิตที่ยืนยาว

Journey to a Healthier Gut รู้จักชุมชนจุลินทรีย์ในร่างกาย (Microbiome) เพื่อนผู้อาศัยอยู่ในลำไส้
ร่างกายมนุษย์เป็นระบบนิเวศที่มีจุลินทรีย์อยู่ภายในหลายล้านล้านตัว เราใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาตั้งแต่แรกเกิดจนตาย ส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้ของเราโดยเฉพาะในลำไส้ใหญ่เป็นชุมชนของจุลินทรีย์ มีทั้ง ไวรัส แบคทีเรีย รา เรียกว่าไมโครไบโอม (Microbiome) การทำงานของไมโครไบโอมส่งผลต่อเซลล์และระบบต่างๆ ในร่างกาย ควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน ระดับคอเลสเตอรอล ปรับความไวต่ออินซูลินและการสะสมไขมันในร่างกาย รวมทั้งการควบคุมอารมณ์ การทำงานของสมองและระบบประสาท

“ถ้าเราดูแลให้ไมโครไบโอม หรือชุมชนจุลินทรีย์ในลำไส้ของเราให้อยู่ดี มีความสมดุล มีความหลากหลายก็จะส่งผลให้เรามีอายุยืนยาว สุขภาพดี ไม่เป็นโรคเรื้อรังต่างๆ”
ด้วยความรู้ใหม่เราพบว่าไมโครไบโอมแต่ละชนิดมีความสมดุลที่ซับซ้อน ซึ่งควบคุมตนเอง ปรับตัวตามสภาพแวดล้อม และที่สำคัญกว่านั้น ความหลากหลายของแบคทีเรียในลำไส้จะเป็นตัวกำหนดว่าใครจะสุขภาพดียิ่งจุลินทรีย์ในลำไส้ของเรามีความหลากหลาย สุขภาพยิ่งดี โอกาสเจ็บป่วยเป็นโรคเรื้อรังยิ่งน้อย

#ผลไม้อบกรอบ
💚สับปะรด
💖แก้วมังกร
✔️100% จากผลไม้แท้ๆ ✔️ไม่มีกลูเตน
✔️ไม่มีสารกันเสีย ✔️ไม่แต่งสีและกลิ่น
สินค้ามีอายุ12เดือน
🌟ขนาด 15 กรัม
👉🏻 ราคาเพียง 35 บาท
Shop ได้ที่
Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack

ขอบคุณข้อมูลจาก Lemon farm

31/07/2024

🥥มะพร้าวอบกรอบ "Leaf🍃" รสออริจินัล ขนาด 40 กรัม
Healthy Snack ขนมสำหรับคน Healthy
เราคัดสรรวัตถุดิบจากสวนมะพร้าวชั้นนำของไทย นำมาผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาดได้มาตรฐานสากล
รสชาติอร่อย หอม มัน กลมกล่อม กินได้บ่อยอร่อยไม่เบื่อ มีประโยชน์แถมยังดีต่อสุขภาพแน่นอนเพราะ..
✨ ไม่มีกลูเตน
✨ ไม่มีการทอด
✨ ไม่มีคอเลสเตอรอล
✨ ไม่มีสารกันเสีย
✨ ไม่มีผงชูรส

Shop ได้ที่ :
Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack
Line : https://line.me/R/ti/p/%40284vzzkn

30/07/2024

อัปเดต 7 เทรนด์กินเพื่อสุขภาพ ปี 2567
1. กินดี อร่อย เน้นคุณภาพ
ผู้บริโภคยุคใหม่จะใส่ใจกับส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น เน้นการควบคุมอาหารที่รับประทานในแต่ละวันเพื่อควบคุมน้ำหนักและสารอาหารที่เหมาะสม เช่น การลดหวาน มัน เค็ม หรือลดโซเดียมเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ยังคงความอร่อย ผู้บริโภคยังยินดีที่จะจ่ายเงินมากขึ้น สำหรับซื้ออาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยจะซื้อสินค้ากับร้านค้าและแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือ
2. ใส่ใจฉลากโภชนาการ
อ่านส่วนผสมและคุณค่าทางโภชนาการ ที่ช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง

3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์คนไทยที่นิยมการออกกำลังกายมากขึ้น จึงมองหาผลิตภัณฑ์ที่ให้พลังงานและบำรุงร่างกาย เมื่อสังคมไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย ผู้คนจึงให้ความใส่ใจกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะกลุ่มที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและข้อต่อมากยิ่งขึ้น

4. ทำอาหาร เครื่องดื่มกินเอง
คนไทยจะนิยมทำอาหารกินเองที่บ้านมากขึ้น เนื่องจากคุ้นชินจากช่วงโควิด นอกจากนี้ การทำอาหารกินเองยังตอบอินไซต์คนไทยที่ใส่ใจกับส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น โดยใช้เครื่องปรุงรสช่วยเพิ่มรสชาติหรือลดขั้นตอนในการทำอาหาร ให้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เทรนด์การชงกาแฟทานเองที่บ้าน (home café) ก็มาแรงในกลุ่มคอกาแฟ ช่วยให้ครีเอตเมนูโดนใจได้หลากหลายรสชาติ
5. อาหารสายกรีน ใส่ใจสิ่งแวดล้อม
ผู้บริโภคยุคใหม่จะเห็นความสำคัญของการบริโภคที่รักษ์โลกมากขึ้น เช่น ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ โดยหันมาสนใจกินอาหาร หรือทำอาหารที่มีวัตถุดิบจากพืช (plant-base foods) มากขึ้น ซื้ออาหารที่มีแหล่งผลิตหรือเป็นสินค้าท้องถิ่นมากขึ้น เพื่อลดการเกิด carbon footprints และยังให้ความสำคัญกับการจัดการขยะอาหาร ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อม และอยากสนับสนุนสินค้าที่มีกระบวนการผลิตอย่างยั่งยืน
6. ใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพกายใจ
ใช้อุปกรณ์เพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพมากขึ้น เช่น smart watch ในการประมวลผลการดูแลสุขภาพ
ใช้ AI ในการวิเคราะห์การดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล และยังมีการใช้แอปพลิเคชันสุขภาพมากขึ้น เช่น วิเคราะห์พฤติกรรมการกินอาหารและคำนวณแคลอรี แอปคำนวณการดื่มน้ำ เครื่องช่วยนอนหลับ หรือการปรึกษาสุขภาพออนไลน์ (tele-medicine)

7. มีสุข แข็งแรงทั้งกายและใจ
จากการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่ผ่านมา ทำให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพและออกกำลังกายมากขึ้น
ข้อมูล : ไทยรัฐออนไลน์

25/07/2024

ความเเซ่บไม่เข้าใครออกใคร...🥥มะพร้าวอบกรอบ รสชิลี่ไลม์🫒🌶 เเซ่บแน่นอน กรอบๆกรุบๆกินเพลินๆอร่อยถึงใจ✨

✅วีแกน
✅ปราศจากกลูเตน
✅ใช้การอบกรอบแทนการทอด
✅ไม่มีคอเลสเตอรอล
✅ไม่มีผงชูรส

รสชิลี่ไลม์
ซื้อเลย พิกัด👇
Shopee : https://shopee.co.th/leafhealthysnack
Line : https://line.me/R/ti/p/%40284vzzkn

23/07/2024

🥥มะพร้าวอบกรอบ LEAF…. คุณภาพคับชิ้น คุณประโยชน์คับซอง”

มะพร้าวอบกรอบรส ช็อคโกเเล็ต🍫
✅วีแกน
✅ปราศจากกลูเตน
✅ใช้การอบกรอบเเทนการทอด
✅ไม่มีคอเลสเตอรอล
✅ไม่มีผงชูรส

กรอบ หอม อร่อย
Shop เลย👉https://shopee.co.th/leafhealthysnack

22/07/2024

19/07/2024

🌇สร้างสุขภาพดี…ในช่วงเช้า
อาหารเช้า คืออาหารมื้อสำคัญ! อย่างที่เขาว่ากันว่าการกินอาหารเช้าให้เลือกกินอย่าง ‘พระราชา’ คือกินได้ทุกอย่าง เพราะเราจะต้องใช้พลังงานไปอีกทั้งวัน เพียงแต่ต้องใส่ใจในเรื่องของแคลอรี่ และควรกินให้หลากหลายเพื่อเติมแร่ธาตุสารอาหารแก่ร่างกายให้ครบถ้วน

🏡สร้างสุขภาพดี…ในช่วงกลางวัน
อาหารกลางวัน ควรกินให้หลากหลาย การกินแต่ร้านเดิมๆ เมนูเดิมๆ ก็อาจจะทำให้เราได้รับแต่สารอาหารเดิมๆ หรือหันมาเลือกกินอาหารคลีน ก็จะช่วยลดการรับไขมันเข้าร่างกายได้ พร้อมกับเลี่ยงอาหารประเภทผัด, ทอด

🌁ยามบ่าย เน้นที่น้ำเปล่า เพราะสามารถทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ สำหรับบางคนที่รู้สึกหิว การดื่มน้ำก็ช่วยให้อิ่มท้องได้ หรือเลือกกินผลไม้สดประเภทที่มีน้ำตาลน้อยๆ อย่าง ฝรั่ง แอปเปิ้ล แทนก็ดีเหมือนกันนะ
การนั่งทำงานในออฟฟิศ ควรคำนึงถึงท่าทางการใช้งาน เพื่อป้องกันการเป็นออฟฟิศซินโดรม เช่น การนั่งหลังตรง หากนั่งแล้วเมื่อยให้หาหมอนมาอิงหลัง เพื่อให้มีการผ่อนคลาย ลดน้ำหนักที่กดทับได้ และหากนั่งนานๆ ก็ควรออกไปเดินยืดเส้นยืดสายบ้าง

🌇สร้างสุขภาพดี…ในช่วงเย็น
ออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่สำคัญในการที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี ก่อนออกกำลังกายควรหาอาหารเบาๆ อย่าง ผลไม้ ขนมปัง รับประทานเสียก่อน ไม่อย่างนั้น หลังการออกกำลังกายจะรู้สึกหิวและกินมากกว่าปกติ
อาหารมื้อเย็น ควรเป็นมื้อเบาๆ เพราะช่วงกลางคืนเราไม่ค่อยได้ใช้พลังงาน บวกกับกระเพาะจะได้ไม่ต้องทำงานหนัก ควรเลือกอาหารจำพวก ข้าวต้ม หรือ สลัด และควรทานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงขึ้นไปก่อนที่จะเข้านอน เพื่อป้องกันโรคกรดไหลย้อน
การนอน เพื่อความสดชื่นของร่างกายและสมอง ควรนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
ลด “พุง” ลดความเสี่ยง “โรคอ้วน”
ในปัจจุบัน “โรคอ้วน” เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงสำหรับคนไทย เพราะมีอัตราของผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์สูงเพิ่มมากขึ้น โดยโรคอ้วนจะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากมาย ทั้งเบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง หัวใจ โรคไต เป็นต้น

เเละที่สำคัญสำหรับคนชอบทานsnack แนะนำ leaf snack จะทานจริงจังหรือทานเล่นก็ได้ประโยชน์ ธัญพืชและซุปเปอร์ฟูดส์ถึง7ชนิด (almonds ,flaxseeds, oats ,quinoa ,coconut ,chia seeds,ผลไม้ berry หรือ cocoa)
มี2รสชาติ รสมิกซ์เบอร์รี่🍒เเละ รสช็อกโกแลตส้ม🍊
📌สั่งซื้อพิกัด : https://shopee.co.th/leafhealthysnack

ขอบคุณข้อมูลจาก : พยาไทย พญ. รจเลข ศิวะสัตยานนท์