Erik P's Kokbok

Erik P's Kokbok Jag älskar mat och kommer att lägga ut alla de spännande recept jag lagat och alla recept jag ännu inte provat. http://www.parment.com/ Jag är besatt av mat.

Jag har tidskriftsamlare med mattidningar på toaletten, brevid sängen och som sig bör i köket . Jag har pärmar med recept som ser goda ut men som jag aldrig lagar. Jag läser kokböcker som andra läser romaner. Jag älskar delikatessaffärer och saluhallar. Jag älskar att laga mat. När jag varit på semester kommer jag inte alltid ihåg vad jag sett, men vad jag ätit glömmer jag aldrig. Jag heter Erik Parment och tänkte att jag skulle dela med mig av min receptsamling.

Vi åt lunch på Jazzköket i Östersund i våras.Lasagne var det på menyn, vit lasagne.Det var riktigt gott.Jag tog en bild ...
07/07/2025

Vi åt lunch på Jazzköket i Östersund i våras.
Lasagne var det på menyn, vit lasagne.
Det var riktigt gott.
Jag tog en bild på menyn och frågade Chat GPT om den kunde ta fram ett recept och här är det.
Ni måste prova.

Vit lasagne med zucchini, bönor, spenat, fetaost & romescos*s

Ingredienser:
Grönsaksfyllning:
2 medelstora zucchini
1 gul lök, finhackad
2 vitlöksklyftor, finhackade
1 burk stora vita bönor (ca 400 g), avsköljda
200 g fetaost, smulad
100 g färsk spenat (eller 150 g fryst, tinad och urkramad)
Olivolja till stekning
Salt och svartpeppar
Färsk timjan eller basilika (valfritt)

Vit s*s:
50 g smör
4 msk vetemjöl
6 dl mjölk
1 dl riven parmesan
Salt, peppar och en nypa muskot

Romesco (topping):
2 röd paprika (gärna grillad, från burk eller ugnsrostad)
1 vitlöksklyfta
1 dl rostade mandlar eller hasselnötter
1 msk tomatpuré
1 tsk rödvinsvinäger
0,5 dl olivolja
Salt och peppar

Övrigt:
9 lasagneplattor (gärna färska)
Extra ost till gratinering (t.ex. mozzarella eller parmesan)
Ett knippe ruccola

Gör så här:
1. Förbered fyllningen:
Skiva zucchinin tunt.
Fräs lök och vitlök i olivolja.
Tillsätt zucchini och stek tills mjuk.
Vänd ner spenaten och låt den mjukna (krama ur vätskan om fryst).
Tillsätt bönor och smulad fetaost.
Krydda med salt, peppar och örter.
2. Gör vit s*s:
Smält smör, vispa ner mjölet och fräs lätt.
Vispa ner mjölk successivt.
Låt sjuda till en tjock s*s.
Rör ner parmesan och smaka av med salt, peppar och muskot.
3. Montera lasagnen:
Sätt ugnen på 200°C.
Varva vit s*s, lasagneplattor och grönsaksfyllning i en ugnsform.
Avsluta med s*s och toppa med riven ost.
4. Grädda:
Grädda i ca 30-35 minuter tills gyllene och bubblig.
Låt vila i 10 minuter.
5. Gör romescos*sen:
Mixa paprika, vitlök, nötter, tomatpuré, vinäger och olivolja till en slät s*s.
Smaka av med salt och peppar.
6. Servera:
Toppa lasagnen med romescos*s och ruccola vid servering - antingen direkt ovanpå eller som klickar vid sidan.

Jag tog mig friheten att toppa med rostad lök för att få lite annan textur.

Hittade vår gamla ABU-rök när jag städade garaget.Provade att röka ett par laxbitar ca 10 minuter, innertemperatur ca 54...
27/06/2025

Hittade vår gamla ABU-rök när jag städade garaget.
Provade att röka ett par laxbitar ca 10 minuter, innertemperatur ca 54°.
Serverades med stekta grönsaker, broccoli gröna bönor och ärtor, stekta med sesamolja och vitlök.
Delade laxen i bitar, penslade med en glace gjord på 2 msk ljus miso, 1 tsk mirin, 1 tsk sake och 1 tsk socker.
Toppade med rostade sesamfrön, salladslök och skivade rädisor.
Riktigt gott.
Glacen kommer att penslas på grillad fisk framöver och röken ska användas oftare i framtiden.

Flipping burgers.Fint väder, shortspremiär och året första grillade burgare.Här är receptet på dressingen.O’Briens hambu...
13/04/2025

Flipping burgers.
Fint väder, shortspremiär och året första grillade burgare.

Här är receptet på dressingen.

O’Briens hamburgerdressing

2 dl majonnäs
2 dl ketchup
1 dl senap, jag tog Slotts
2 msk bostongurka
½ st finhackad lök
Smaka av med curry

Blanda ihop allt så är det klart.

Gårdagens förrätt.Lax och torskmosaik.Långa remsor av lax och torskrygg.Laxen var gravad i ca 30 minuter och torskryggen...
01/01/2025

Gårdagens förrätt.
Lax och torskmosaik.
Långa remsor av lax och torskrygg.
Laxen var gravad i ca 30 minuter och torskryggen rökt med rökpistol.
Laxen rullades i ett pulver av noriblad.
Lade ihop fisken och rullade in den i ett noriblad som rullades in i plastfolie innan den vaccades och fick gå i sousviden i 50° i 30 minuter.
Fick kallna i isbad och vila i kylskåp i 24 timmar.
Skars i ca 1,5 cm skivor och serverades med ett hollandaiseskum och regnbågsrom.

För en månad sedan gjorde jag "masrosknoppskapris".Nu efter att legat 14 dagar i vinäger och 14 dagar i salt är dom färd...
27/06/2021

För en månad sedan gjorde jag "masrosknoppskapris".
Nu efter att legat 14 dagar i vinäger och 14 dagar i salt är dom färdig att provsmaka.
Salta och syrliga blev dom.
Blandade ner ett par matskedar i en sallad.
Nu är det bara att vänta tills nästa år för att göra en laddning till.

Salladstips till midsommar.Funkar som förrätt.
23/06/2021

Salladstips till midsommar.
Funkar som förrätt.

Förstår att kostar att gå resturang.För några veckor sedan fick vi maskroskapris som tillbehör.Idag plockades det maskro...
22/05/2021

Förstår att kostar att gå resturang.
För några veckor sedan fick vi maskroskapris som tillbehör.
Idag plockades det maskrosknoppar det tog en timme för att få ihop 2.5 dl.
Nu ska dom ligga i 0,5 tsk salt och 2,5 dl vinäger ett par veckor. Sen ska dom varvas med salt och ligga ett par månader innan det är klart.
Dagens middag blev lättrökt röding, vit sparris, bryntsmör hollandaiss*s och klyftpotatis.

Sillarna klara.Blev fyra sorter.Senapssill, currysill, pepparsill och vanlig inlagdsill.
01/04/2021

Sillarna klara.
Blev fyra sorter.
Senapssill, currysill, pepparsill och vanlig inlagdsill.

Gårdagens förrätt.Gratinerad getost med honung och timjan på en salladsbädd med rostade solroskärnor och balsamvinäger.E...
20/03/2021

Gårdagens förrätt.

Gratinerad getost med honung och timjan på en salladsbädd med rostade solroskärnor och balsamvinäger.
En snabb och lättlagad förrätt.

Älgfransyska, 1,2 kg, sous vide 57° i 10 timmar, peppars*s, picklad kantareller och tomater och lite grönsaker.
05/03/2021

Älgfransyska, 1,2 kg, sous vide 57° i 10 timmar, peppars*s, picklad kantareller och tomater och lite grönsaker.

Adress

Brunflo

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Erik P's Kokbok postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela