11/08/2020
Дорогие друзья, в нашей кофейной карте так же есть нежный и очень вкусный какао и чем он полезен, читай ниже ⤵️
⠀
‼️Чем полезно какао‼️
⠀
Помимо яркого и приятного вкуса, какао на молоке содержит ряд полезных для здоровья характеристик.
⠀
Вот некоторые из них:
⠀
• В какао содержатся полезные микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо, а также витамины групп А, Е, В и РР.
• По результатам исследования, проведенного в Корнельском университете (США), концентрация антиоксидантов в горячем какао почти в два раза выше, чем в красном вине, в два-три раза выше, чем зеленом чае, и в четыре-пять раз выше, чем в черном чае.
• При этом важно, чтобы напиток был именно горячим, так как при нагревании в нем высвобождается больше антиоксидантов.
• Антиоксиданты в большом количестве содержатся и в шоколаде, однако их польза снижается за счет того, что в шоколаде содержатся насыщенные жиры. В какао, если сравнивать с шоколадом, насыщенных жиров намного меньше.
• Флавоноиды, которые содержатся в какао, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и положительно влияют на работу сердца.
• Какао полезно для работы мозга.
• Благодаря содержанию минеральной серы, какао полезно для волос, ногтей, а также для печени и поджелудочной железы. #некрасовка #некрасовкапарк #рафхалва #метронекрасовка #кофессобой #кофе #матчалатте #матча #моти #японскиесладости #неткороновирусу #кофенекрасовка #кофенавынос
