Sabor & Saudável.

01/07/2026

Receitas Saudáveis 👅

01/07/2026

20/06/2026

✨ Croquetes Proteicos de Frango com Queijo ✨
Preparados com ingredientes simples, ricos em proteína e cozinhados na Air Fryer, para uma opção mais leve e cheia de sabor.
🥒 Acompanhados pelo nosso Molho Fresco de Iogurte e Pepino.
✔️ Ricos em proteína
✔️ Sem farinha de trigo
✔️ Cozinhados na Air Fryer
✔️ Ideais para refeições, petiscos ou festas
💚 Feitos por encomenda, com muito carinho.
Quem é que experimentava? 😍

17/06/2026

Pão Nuvem de Atum, Queijo e Espinafres 🥬🐟
Leve, fofinho e cheio de sabor! Feito apenas com ingredientes simples e ricos em proteína. Uma opção deliciosa para o pequeno-almoço, lanche ou jantar, sem complicações.

08/06/2026

✔ Rica em proteína
✔ Baixa em hidratos de carbono
✔ Sem farinha
Ideal para uma refeição prática e Saborosa 🍀

08/06/2026

Festas Infantis para Todos os Gostos! 🎉
Na Sabor & Saudável fazemos opções saudáveis e também tradicionais, sempre com ingredientes de qualidade e muito carinho. ❤️
🧁 Queques 🎂 Bolos 🍕 Mini pizzas 🍡 Marshmallows 🍪 Doces e salgados 🍓 Espetadas de fruta
Porque cada festa é única e merece ser especial! ✨
📩 Encomendas por mensagem privada.

08/06/2026

Bolinhos de Bacalhau com Couve-flor 🥦🐟
Crocantes por fora, macios por dentro e feitos sem frituras! ✨
Preparados na Air Fryer, com menos hidratos e muito sabor. Uma opção saudável para toda a família, ideal para quem procura controlar o consumo de açúcar e hidratos. 💚
Porque comer bem não significa abdicar do sabor! 😋

06/06/2026

30/05/2026

Pão de Mirtilos, Nozes e Courgette 🫐🌰
✨ Sem farinha branca refinada
✨ Rico em fibra
✨ Feito com ingredientes naturais
✨ Sabor único e textura macia
Uma combinação deliciosa de mirtilos, nozes e courgette, perfeita para um pequeno-almoço nutritivo ou um lanche saudável. 💚
📩 Encomendas por mensagem privada