Local-Your Healthy Kitchen

Local-Your Healthy Kitchen O nosso compromisso é servir refeições saborosas e saudáveis criando receitas que sabem bem e fazem bem.

Making healthy taste delicious!

📍Santos | Avenida | Alvalade | Cascais

29/08/2026

O único desvio que vale a pena antes da praia? Passar no LOCAL Grab&Go na Rua Rodrigues Sampaio 136. Leve o seu LOCAL Go e desfruta de uma refeição fresca, equilibrada e pronta a acompanhar um dia inteiro de mergulhos, sol e boa energia.

Este verão, leva o sabor consigo.



Agosto tem outro ritmo. Há tempo para um pequeno-almoço que se prolonga, um brunch depois da praia ou um café que se tra...
24/08/2026

Agosto tem outro ritmo. Há tempo para um pequeno-almoço que se prolonga, um brunch depois da praia ou um café que se transforma numa boa conversa.

No LOCAL, os melhores momentos são aqueles vividos sem pressa. Porque o verão sabe ainda melhor quando lhe damos tempo.



Está a decorrer um passatempo a propósito do Dia Mundial da Fotografia na nossa página de Instagram. Já nos segue por lá...
19/08/2026

Está a decorrer um passatempo a propósito do Dia Mundial da Fotografia na nossa página de Instagram. Já nos segue por lá? Vá a www.instagram.com/localyourhealthykitchen e habilite-se a ganhar 3 refeições para duas pessoas, para usufruir até ao final do ano.

Boa sorte!



No LOCAL não precisa de passaporte para correr o mundo, só de apetite. Do Japão ao México, da Grécia ao Hawai, passando ...
17/08/2026

No LOCAL não precisa de passaporte para correr o mundo, só de apetite. Do Japão ao México, da Grécia ao Hawai, passando pela Tailândia, Médio Oriente, Espanha e EUA, no LOCAL há sempre um destino à sua espera. Viaje, uma garfada de cada vez, com pratos inspirados nos sabores mais icónicos de diversos países.

Qual será a próxima paragem? Reserve já a sua “viagem”.



Meet the LOCALs – liderar pelo exemplo, Chef NunoDesde 2018 que o Chef Nuno cresce com a família LOCAL. Começou por faze...
13/08/2026

Meet the LOCALs – liderar pelo exemplo, Chef Nuno

Desde 2018 que o Chef Nuno cresce com a família LOCAL. Começou por fazer extras aos fins-de-semana, para apoiar os brunches no primeiro LOCAL, em Cascais. Mais tarde, com a abertura do Local Santos, abraçou um novo desafio e passou a chefiar a cozinha em parceria com outro chef. Há já vários anos, é ele quem lidera a cozinha de Santos, num percurso marcado pela dedicação, pela aprendizagem e por uma paixão pela restauração que continua tão viva como no primeiro dia.

Quem trabalha com ele destaca o rigor, a atenção ao detalhe e a forma tranquila e discreta como lidera. Mas, acima de tudo, a preocupação constante com a equipa. Acredita em liderar pelo exemplo, no ensino e na entreajuda, porque sabe que são as pessoas que fazem cada serviço acontecer.

É na adrenalina do serviço, na paixão pelos produtos frescos e no desafio constante de transformar ingredientes simples em pratos cheios de sabor que encontra a sua maior motivação. Fora da cozinha, é com a família que recarrega energias. E, quando se senta à mesa no LOCAL, a escolha é fácil: Frango Teriyaki.

"O segredo está em respeitar cada ingrediente para transformar o simples em algo grandioso. No fundo, é igual à minha família: o essencial é o que nos torna únicos."



No coração de Lisboa, há uma pausa que sabe sempre bem. A poucos passos da Avenida da Liberdade, encontra, desde 2018, o...
10/08/2026

No coração de Lisboa, há uma pausa que sabe sempre bem. A poucos passos da Avenida da Liberdade, encontra, desde 2018, o equilíbrio entre sabor e bem-estar no LOCAL Avenida. Desfrute de refeições frescas, saudáveis e de uma esplanada perfeita para qualquer momento do dia no centro da capital.

Visite-nos na Rua Rodrigues Sampaio 134.



06/08/2026

Se o verão tivesse um sabor, seria, sem dúvida, o dos Pokes do LOCAL. Salmão e atum frescos, quinoa portuguesa, arroz sushi ou arroz preto, toppings que acrescentam textura e molhos que elevam cada combinação. E, para quem gosta de personalizar, pode fazer o seu à sua medida.

Porque um bom poke não é só bonito. É fresco, equilibrado e memorável.

Descubra o seu no LOCAL.



Agosto traz uma novidade para quem gosta de viver bem. O LOCAL junta-se ao   numa parceria refrescante pensada para quem...
03/08/2026

Agosto traz uma novidade para quem gosta de viver bem. O LOCAL junta-se ao numa parceria refrescante pensada para quem quer um estilo de vida saudável. Porque o verdadeiro equilíbrio se constrói à mesa, nas experiências que partilhamos e nas comunidades de que fazemos parte, descubra o novo ponto de encontro deste running club no LOCAL Santos.

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Pratos frescos, coloridos e cheios de sabor, pensados para os dias mais quentes. Das saladas aos pokes, passando pelos c...
28/07/2026

Pratos frescos, coloridos e cheios de sabor, pensados para os dias mais quentes. Das saladas aos pokes, passando pelos ceviches e sobremesas leves, há sempre uma opção que sabe a verão.

Venha descobrir o seu best-seller de verão preferido no LOCAL



Endereço

Local Cascais, Local Santos, Local Avenida, Local Alvalade. Http://www. Localkitchen. Pt/
Alvalade

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 23:00
Terça-feira 09:00 - 23:00
Quarta-feira 09:00 - 23:00
Quinta-feira 09:00 - 23:00
Sexta-feira 09:00 - 23:00
Sábado 09:00 - 23:00
Domingo 09:00 - 23:00

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