Local-Your Healthy Kitchen

24/10/2026

As novidades de outono estão prestes a sair do forno do LOCAL. Prepare-se para surpresas deliciosas e aconchegantes, bem como o regresso de alguns dos favoritos da estação fria.

Stay tuned...

20/10/2026

O mundo muda, mas a nossa missão mantém-se: comer bem, sentir-se bem. Simples.

No LOCAL, acreditamos que fazer boas escolhas não tem de ser complicado. É comida de verdade, feita com intenção, para a vida que acontece todos os dias.

Hoje reafirmamos aquilo que nos trouxe até aqui. Tornar o saudável mais simples, mais saboroso e mais LOCAL... todos os dias.

10/10/2026

A carta de outono do LOCAL está a chegar! Com novidades e regressos de favoritos, consegue adivinhar o que vem aí?

07/10/2026

Last call for summer! O verão está de saída e a carta de outono está quase, quase a chegar. Mas ainda vai a tempo de se despedir dos seus favoritos da estação!

Esta é a última chamada para saborear os destaques de verão do LOCAL. Será que voltam para o ano? Diga-nos qual o seu favorito.

03/10/2026

No coração do Mercado da Vila, um vibrante ponto de encontro de Cascais, sempre com algo a acontecer, o LOCAL destaca-se como destino para quem gosta de comer bem, descobrir novos sabores e aproveitar cada momento à mesa.

Do pequeno-almoço ao brunch, do almoço ao jantar, encontre propostas criativas, ingredientes frescos e opções para diferentes gostos e estilos de vida... sempre com sabor e sem nunca deixar de surpreender.

Passe pelo Mercado da Vila e faça uma pausa que sabe mesmo bem. R. Padre Moisés da Silva 13.

29/09/2026

29/09/2026

Os pratos do LOCAL são todos pensados para serem nutricionalmente equilibrados. Mas, neste Dia Mundial do Coração, destacamos alguns que se distinguem pelo seu contributo para uma alimentação amiga do coração.

Ricas em ómega-3, fibra, vegetais e gorduras boas, porque cuidar do coração também passa pelas escolhas que fazemos no prato.

26/09/2026

Do mar para o prato. Como bons portugueses, temos uma ligação especial ao mar e aos seus sabores. Salmão, atum, camarão, polvo ou o incontornável bacalhau, são ingredientes que levam sempre variedade, sabor e equilíbrio à mesa.

No LOCAL, há muitas formas de os descobrir. Qual é a sua favorita?

23/09/2026

O melhor de setembro? Regressar ao que nos faz bem. À rotina, às pessoas de quem mais gostamos e, claro, aos sabores de que já sentíamos falta durante as férias. É tempo de reencontrar o LOCAL e voltar aos momentos saborosos, equilibrados e repletos de coisas boas.

Marcamos encontro no LOCAL? Faça a sua reserva através do link na bio.