Derma Senses Clinica

20/06/2026

12/06/2026

🔎 Conhece os ABCDE da Dermatologia?
A tua pele pode dar sinais importantes — e saber identificá-los pode fazer toda a diferença.
👉 A – Assimetria: uma metade do sinal é diferente da outra.
👉 B – Bordos: contornos irregulares, mal definidos ou recortados.
👉 C – Cor: várias tonalidades no mesmo sinal (castanho, preto, vermelho, azul ou branco).
👉 D – Diâmetro: maior que 6 mm ou em crescimento.
👉 E – Evolução: qualquer alteração no tamanho, forma, cor ou sintomas (comichão, dor, sangramento).

⚠️ Nem todos os sinais suspeitos são malignos, mas qualquer mudança merece atenção. A deteção precoce do melanoma pode salvar vidas.

Se notar um sinal suspeito ou uma alteração na pele, agende a sua consulta em www.derma-senses.com 🤍

🔎 Do you know the ABCDE rule in Dermatology?
Your skin can reveal important warning signs — and knowing what to look for can make all the difference.
👉 A – Asymmetry: one half of the mole looks different from the other.
👉 B – Border: irregular, uneven, or poorly defined edges.
👉 C – Color: multiple colors within the same mole (brown, black, red, blue, or white).
👉 D – Diameter: larger than 6 mm or increasing in size.
👉 E – Evolution: any change in size, shape, color, or symptoms (itching, pain, bleeding).

⚠️ Not every suspicious mole is cancerous, but any change should be evaluated. Early detection of melanoma can save lives.

If you notice a suspicious mole or any concerning skin change, schedule an appointment through www.derma-senses.com 🤍

23/05/2026

Vitaminas podem ser grandes aliadas para a pele, cabelo e unhas ✨
✔️ ajudam na hidratação e luminosidade da pele
✔️ fortalecem unhas frágeis
✔️ contribuem para um cabelo mais saudável e resistente

Mas o verdadeiro resultado vem do equilíbrio:
✖️ vitaminas não substituem uma boa alimentação
✖️ não existem resultados “milagrosos” imediatos
✖️ excesso de suplementação também pode ser prejudicial

Beauty starts from within — consistência, cuidado e saúde primeiro 💛

Vitamins can be powerful allies for healthy skin, hair, and nails ✨
✔️ support skin hydration and natural glow
✔️ help strengthen weak nails
✔️ contribute to healthier, stronger hair

But real results come from balance:
✖️ vitamins are not a replacement for a healthy diet
✖️ there are no instant “miracle” results
✖️ excessive supplementation can also be harmful

Beauty starts from within — consistency, care, and health always come first 💛

21/05/2026

O doutor Ruben já está pronto para usar a sua arma preferida - o dermatoscópio 🤓

Doctor Ruben is ready with his favourite instrument - the dermatoscope 🤓

20/05/2026

Sunscreen is your no. 1 anti-aging product.
No matter your skin tone, sun exposure causes 80% of visible aging.
You can use all of the products and ingredients, even the expensive ones, but without using sunscreen it’s almost pointless.
Daily sunscreen = the best anti aging method!

O protetor solar é o produto anti-envelhecimento número um. Independentemente do seu tom de pele, a exposição solar causa 80% do envelhecimento visível.
Pode usar todos os produtos e ingredientes, também os mais caros, mas sem usar protetor solar torna-se quase inútil.
Protetor solar diário = o melhor método anti-envelhecimento!

15/05/2026

Nós somos os médicos por trás da clínica Derma Senses e queremos apresentar-nos: depois de estudarmos medicina, fizemos a especialização em dermatologia na Alemanha, onde nos conhecemos — e desde então temos sido inseparáveis!
O Dr. Ruben Pescada, nascido e criado em Albufeira, sempre sonhou em regressar a casa. A Dra. Laura Holz, com raízes alemãs mas também italianas, também sonhava mudar-se para o sul da Europa.
Por isso, após concluirmos a nossa especialidade, decidimos partir para a aventura🙌🏼, mas não apenas pelas belas praias e o bom clima, mas também para oferecer cuidados dermatológicos de qualidade às pessoas no Algarve 🤍

We are the doctors behind the clinic Derma Senses and want to introduce ourselves: after studying medicine we both made our specialisation for dermatology in Germany, where me met each other - and since then have been inseparable!
Doctor Ruben Pescada was born and raised in Albufeira and always dreamed of moving back home. Doctor Laura Holz, having not only German but also Italian roots, also dreamed of moving towards the south of Europe.
So after completing our residency we decided to move here to start the adventure🙌🏼 but not only because of the pretty beaches and the good climate, but also to provide the best dermatological care for the people in the Algarve 🤍