Niezbędnik Mamy w Krakowie

29/05/2026

Parada Smoków, 6-7 czerwca
https://krakow.naszemiasto.pl/wielka-parada-smokow-w-krakowie-w-zupelnie-nowym-miejscu-i-bez-fajerwerkow/ar/c13p2-28913705?fbclid=IwY2xjawRi49ZleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeUQBzzIKDDxHSzHp_CBlde3Mi5M77zU630mIMQuAxzxd0gf8TgAfLCtjqswE_aem_JTb7FGRrZEPmcQUHhlYKng&utm_campaign=grafikalink&utm_medium=dzieje%20sie%20w%20krakowie&utm_source=Facebook

23/05/2026

Tauron Arena, weeknd, Święto Rodziny Krakowskiej:

Rodzina to codzienne powody do świętowania. Każdego maja przypomina o tym Miasto Kraków wraz z lokalnymi instytucjami, centrami kultury i organizacjami społecznymi. Przez trzy dni, między 22 a 24 maja, będziemy celebrować wartość rodzinnych relacji, budować międzypokoleniową bliskość ...

22/05/2026

Młodzi i samotni – rosnący problem izolacji społecznej wśród nastolatków

Współczesna młodzież funkcjonuje w świecie nieustannej komunikacji, a mimo to coraz częściej doświadcza poczucia osamotnienia i wykluczenia. Relacje przenoszą się do przestrzeni cyfrowej, kontakt twarzą w twarz staje się rzadszy, a presja społeczna przybiera nowe formy. Dla wielu nastolatków samotność nie jest chwilowym stanem, lecz codziennym doświadczeniem wpływającym na emocje, motywację i sposób postrzegania siebie. Problem izolacji społecznej dotyka dziś zarówno młodzieży wycofanej, jak i tej pozornie dobrze funkcjonującej w grupie. Zrozumienie źródeł tego zjawiska stanowi pierwszy krok do skutecznego wsparcia młodych ludzi.

Czytaj dalej:

Współczesna młodzież funkcjonuje w świecie nieustannej komunikacji, a mimo to coraz częściej doświadcza poczucia osamotnienia i wykluczenia. Relacje przenoszą się do przestrzeni cyfrowej, kontakt …

02/05/2026

Pierwsze wyczuwalne ruchy dziecka, określane też mianem „quickeningu”, to moment, na który wiele mam czeka dość długo. Kiedy się one jednak już pojawiają, ekscytacja nie ma granic. Co warto jednak wiedzieć na ich temat? Kiedy można je wyczuć po raz pierwszy, jak je rozpoznać i o których godzinach stają się one szczególnie dynamiczne? Odpowiadamy.
Czytaj więcej:

Pierwsze wyczuwalne ruchy dziecka, określane też mianem „quickeningu”, to moment, na który wiele mam czeka dość długo. Kiedy się one jednak już pojawiają, ekscytacja nie ma granic. Co warto jednak…

26/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/18YJJ9jUgm/

Dni Otwarte - 🐣 Kwiecień 2026 🏥

Drodzy Państwo!
Dni Otwarte naszego oddziału odbędą się już 07.04. i 21.04. o godz. 17:00 oraz w sobotę 25.04. o godz. 15:00 🤰👩‍⚕️👶

Zapraszamy na zbiórkę w holu głównym szpitala. Nie obowiązują zapisy. Weź ze soba osobę towarzyszącą 👩‍❤️‍👨 Jeżeli podany termin nie jest dla Ciebie odpowiedni, napisz do nas, a na pewno ustalimy coś razem 🫶

Serdecznie zapraszamy! 😊

15/04/2026

Żłobkowa wyprawka to nie wszystko? Sprawdź, co naprawdę musi umieć Twój maluch przed debiutem!

Kupujesz najdroższe kapcie, wybierasz idealny kocyk i kompletujesz ubranka na zmianę, ale czy zastanawiałaś się, co dzieje się w głowie i ciele Twojego dziecka po zamknięciu drzwi sali? „Żłobkowicz w praktyce” to nie lista zakupów – to zestaw realnych umiejętności i nawyków, które sprawią, że Twoje dziecko wejdzie w nową rzeczywistość z uśmiechem, a nie z płaczem.

Czytaj więcej:

Kupujesz najdroższe kapcie, wybierasz idealny kocyk i kompletujesz ubranka na zmianę, ale czy zastanawiałaś się, co dzieje...

11/04/2026

Warto wiedzieć! Mieszanina trudnych uczuć pojawia się u wszystkich, także u kobiet, których ciąża była planowana, oczekiwana. Psycholożka Agnieszka Pietkiewicz pisze: „Jakby jakaś potężna siła miała zatrzymać kulę ziemską, która dotychczas bardzo zadowolona wiodła sobie życie obracając się wokół własnej osi. Zaczynasz się kręcić dokoła nowego słońca: rosnącego w Tobie dziecka. Ekscytacja wymieszana z niepokojem.

💚 Strach, złość, smutek to naturalne i zdrowe reakcje, które pomagają zmierzyć się z zmianami i stopniowo się do nich adoptować.

💚 Można bardzo chcieć potomstwa i płakać z powodu utraty niezależności.

💚 Ciąża to cała konstelacja zmian, z którą kryje się szereg strat niemożliwych do uniknięcia.

💚 A jednocześnie serce jest w stanie pomieścić miłość do dziecka i rozczarowanie, że przy okazji tyle się traci”.

💡 Warto też pamiętać, że depresja nie omija kobiet w ciąży.

🔹 Kiedy smutek staje się czymś więcej?

🔹 Jakie są czynniki zwiększające ryzyko depresji w ciąży?

🔹 Jakie są źródła wsparcia?

🔹 Gdzie szukać pomocy?

👉 Przeczytaj cały artykuł i dowiedz się więcej.
https://gdzierodzic.info/bazawiedzy/o-emocjach-i-depresji-w-ciazy/



Podaj go dalej!

A jeśli chcesz otrzymać e-poradnik WIĘCEJ NIŻ PORÓD
z wiedzą od doświadczonej położnej na czas ciąży, porodu i połogu

Wejdź na link artykułu.

Kliknij ❤ u góry strony, wesprzyj nas darowizną,
a my wyślemy Ci link do eporadnika

Ty wpłacasz, a my dziękujemy