08/08/2026
Puedes comer “saludable”, entrenar y aun así no estar dándole a tu cuerpo la energía que realmente necesita. ⚡
Porque no todos gastamos lo mismo. Tu actividad diaria, tu entrenamiento y hasta la energía que tu cuerpo utiliza en reposo hacen que tus necesidades sean diferentes.
Por eso, antes de preguntarte qué comer, hay una pregunta más importante:
¿Sabes cuánto necesita realmente tu cuerpo? 🤔
En este primer episodio de Conversaciones ONE, Diego y Giuseppe hablan sobre el gasto calórico y por qué conocerlo puede ser el punto de partida para tomar mejores decisiones sobre tu alimentación. 🥗
⚡ ¿Quieres conocer tu gasto calórico?
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Cupos limitados.
