10/08/2026
En god forklaring på hva som kan påvirke fatiguen din uansett diagnose 🪫
Når lyd, lys, lukt og andre sanseinntrykk tapper deg for energi 🧠
Ved sensorisk fatigue kan hjernen bruke uforholdsmessig mye kapasitet på å registrere, sortere og håndtere inntrykk rundt oss. Det kan gjøre helt vanlige situasjoner overraskende utmattende og føre til et større behov for ro, skjerming og restitusjon.
Sensorisk overbelastning, redusert toleranse for inntrykk og uttalt mental utmattelse kan blant annet forekomme hos personer med:
1️⃣ Fibromyalgi
2️⃣ ME/CFS
3️⃣ Long COVID
4️⃣ Migrene
5️⃣ ADHD
6️⃣ Senfølger etter hjerneslag
7️⃣ Hjernerystelse og postcommotio
8️⃣ Multippel sklerose (MS)
9️⃣ PTSD
🔟 Kreft og etter kreftbehandling
Dette er langt fra en komplett liste. Sensoriske utfordringer og sensorisk fatigue kan også forekomme ved en rekke andre nevrologiske, smerterelaterte og utmattelsesrelaterte tilstander.
Hvordan det oppleves, hvilke sanser som er mest belastende og hvor mye energi det krever, kan variere betydelig fra person til person.
For mange kan dette være en forklaring på hvorfor en travel butikk, flere samtaler samtidig, sterkt lys, kraftige lukter eller vedvarende bakgrunnsstøy kan føles som om batteriet plutselig tømmes.
💜 Kjenner du deg igjen? Del gjerne innlegget videre. Det kan bidra til økt forståelse for at sensorisk fatigue kan være knyttet til økt belastning i hjernens bearbeiding og filtrering av sanseinntrykk.
📖 I artikkelen forklarer jeg og mine kollegaer mer om sensorisk fatigue, hvorfor det oppstår og hva som kan hjelpe i artikkelen. Lenken finner du i kommentarfeltet.
Lenke: https://www.lambertseterkiropraktorsenter.no/sensorisk-fatigue-nar-inntrykk-tapper-kroppen-for-energi
- Alexander
