05/10/2026
VERDENSDAGEN FOR SELVMORDSFOREBYGGING
En viktig kveld – med rom for både alvor, håp og fellesskap! 💜
Fredag 2. oktober hadde Epilepsiforbundet Grenland gleden av å delta på arrangementet «Verdensdagen for selvmordsforebygging» i regi av Litteraturhuset Skien
(I samarbeid med LEVE Telemark, Kirkens SOS, FRIVestfold og Telemark, N.K.S. Veiledningssenter for pårørende, Mental Helse Hjelpetelefonen og Skien Kommune – Enhet for psykisk helse og livsmestring og Norsk forfatter- og oversetterforening (NFFO)).
Denne dagen hadde vi stand i foajeen til Ibsenhuset hvor vi fikk møtte mange fine mennesker før og under arrangementet.
For oss i Epilepsiforbundet Grenland er det viktig å være til stede også i sammenhenger som setter fokus på psykisk helse, livsmestring og betydningen av å se og støtte hverandre.
Kvelden bød blant annet på et interessant og tankevekkende foredrag ved kommuneoverlege i Porsgrunn, Jan-Arne Hunnestad.
En fin danse-oppvisning fra Porsgrun Kulturskole var også med i programmet ✨
Vi fikk høre Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke i en åpen, rørende og fin samtale om deres nyutgitte bok «Plutselig».
Intervujuholder Anne Spånem stilte spørsmål og forfatterene satte ord på et vanskelig tema på en ærlig, varm og menneskelig måte – og minnet oss på hvor viktig det er å tørre å snakke sammen, også når livet er vanskelig.
Videre ble det avslutningsappell med LEVE Telemark og lystenning 🕯️
Man kunne få kjøpe boken og forfatteren satte av tid til å både signere og snakke med publikum.
Vi var også så heldige å få med oss en signert utgave av «Plutselig» til Epilepsiforbundet Grenland, signert av begge forfatterne. Som gav en veldig fin avslutning på kveldens arrangement! 📖💜
For oss handler slike kvelder ikke bare om det alvorlige, men også om håp, fellesskap og det å vite at man ikke står alene. Det å være til stede, lytte, spørre hvordan noen har det – og tørre å bry seg – kan bety mer enn vi kanskje er klar over.
💜Trenger du noen å snakke med?💜
Hvis du selv har det vanskelig, er bekymret for noen, eller bare behøver en samtale i møtt med forståelse, finnes det hjelp. Du trenger ikke stå alene.
📞 Ved akutt fare for liv og helse: Ring 113.
📞 Legevakt: 116 117
Når situasjonen haster, men ikke er akutt livstruende.
📞 Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123
Gratis og døgnåpen. Du kan være anonym. Mental Helse tilbyr også døgnåpen chat. (Mental Helse)
📞 Kirkens SOS: 22 40 00 40
Døgnåpen krisetjeneste. Du kan også benytte chat og melding, og du kan være anonym. (Den norske kirke)
📞 Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
For barn og unge som trenger hjelp eller støtte. (Helsenorge)
🌐 Helsenorge.no har samlet informasjon om selvmordstanker, psykisk helsehjelp og hvor du kan få hjelp. (Helsenorge)
💜 Det er lov å spørre. Det er lov å si at man ikke har det bra. Og det er lov å be om hjelp.
Tusen takk for at vi fikk være en del av en viktig og fin kveld i Ibsenhuset.
Og spesielt takk til Careen Kiøsterød som inviterte EFG med på dette arrangementet - vi ser frem til fremtidige sammarbeid!
La oss fortsette å se hverandre, lytte til hverandre og skape fellesskap der det er rom for både de gode dagene og de vanskelige 🫶🏼
Sammen kan vi bidra til mer åpenhet, mer forståelse – og mer håp 💜