Meow Meow Nutrition House

Meow Meow Nutrition House 喵喵营养俱乐部提供全方位的营养早餐以及教育健康观念给大家，使命是要帮助这里的社区变得更健康和活跃。俱乐部的环境干净，舒适，可以好好在这里享受每一天的美味特调早餐，开启全新的一天。本店还有售卖健康燕麦杯。

20/08/2026

💚 早餐不是随便吃饱，而是好好吃对。
蛋白质＋好碳水＋膳食纤维，让身体有能量，生活更有活力。
#营养早餐店


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16/05/2026

🥥🍠 #今日营养早餐
【煎蕊红薯椰香奶昔】全新登场！
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#营养早餐 #蛋白质 #健康生活 #健康早餐

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14/05/2026

明日星期五健康早餐 【＃仙草煎蕊特调早餐】记得来品尝哟🤭

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07/05/2026

💜 #紫薯芋你营养早餐💜
每天一杯，轻盈又满足✨
香浓紫薯泥 + 软糯芋头块 + 香脆巧饼碎
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03/05/2026

【健康也可以很好吃！不戒甜，也能瘦✨】

这两款，专为“嘴馋但又想瘦”的你准备👇
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29/04/2026

太棒了， #早餐店现已推出了几款低卡健康的甜心，来满足大家想吃又怕肥😅想吃又怕不健康😅的欲望😋

这款🌿✨ #健康低卡香蕉蛋糕 ✨🌿

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每一口都是天然的幸福感 💛

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27/04/2026

🌿【 #今日营养早餐推荐】
🍵 #红豆抹茶巧饼奶昔
一杯喝出满满能量💚
开启轻盈又有活力的一天！

✨严选营养配方：
✔ 燕麦 —— 持久饱腹，稳定能量
✔ 红豆 —— 天然植物蛋白＋低负担
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25/04/2026

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24/04/2026

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不用再烦恼早餐吃什么了！
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#低卡零负担早餐 #营养 #健康 #蛋白质

【早餐為什麼要有蛋白質？】很多人早餐習慣吃麵包、飯糰或喝杯咖啡就出門，肚子其實很快又餓了。原因常常不是吃得不夠，而是 少了蛋白質。經過一整晚睡眠，身體其實已經有將近 8～10 小時沒有補充營養。早上的第一餐，除了提供能量，更重要的是 把身體...
16/03/2026

【早餐為什麼要有蛋白質？】

很多人早餐習慣吃麵包、飯糰
或喝杯咖啡就出門，
肚子其實很快又餓了。
原因常常不是吃得不夠，
而是 少了蛋白質。

經過一整晚睡眠，
身體其實已經有將近 8～10 小時
沒有補充營養。
早上的第一餐，除了提供能量，
更重要的是 把身體的代謝重新啟動。

如果早餐只有澱粉，
血糖上升得快、下降也快，
很多人到了十點左右
就開始想找東西吃。
而早餐有蛋白質，會有幾個差別：

一、穩定血糖，不容易突然餓
蛋白質消化速度比精緻澱粉慢，
可以讓血糖上升比較平穩，
早上精神會更穩定也比較不容易嘴饞

二、幫助維持肌肉量
身體的肌肉需要蛋白質修復與合成。
肌肉量與代謝其實是有關的，
規律補充蛋白質，
有助於維持身體的代謝能力。

三、增加飽足感
有蛋白質的早餐，
通常比較不容易在上午一直想吃零食
對於想管理體重的人來說也很重要。

早餐其實不用吃得很複雜，
簡單搭配一點優質蛋白質就很好

讓早餐從「只有吃東西」，
變成 真的在幫身體補充營養。

很多時候身體的狀態，
都是從每天的第一餐開始累積的。
早餐多留意一點點，
一整天的精神與穩定度都會不太一樣。

#健康早餐 #营养早餐 #丰富蛋白质 #低热量 #轻食 #振林山

Address

44b, Jalan Nusaria 11/4, Taman Nusantara Gelang Patah
Gelang Patah
81550

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
Tuesday 08:00 - 11:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 11:00
Friday 08:00 - 11:00
Saturday 08:00 - 11:00

Telephone

+60179883724

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