What are the opening hours?

Monday 14:00 - 22:00 Tuesday 14:00 - 22:00 Wednesday 14:00 - 22:00 Thursday 02:00 - 22:00 Friday 14:00 - 22:00 Saturday 14:00 - 22:00 Sunday 14:00 - 22:00

https://www.facebook.com/117683007918707/

Abundance Grill & Chill, 31/Kha, 3/Quarter, Thumana Street, Tharketa Township, Yangon (2026)

24/09/2026

အကင်တစ်ကိုက် ဘီယာတစ်ကျိုက် ဒီရာသီမှာ မိုက် 🍢🍺

ရန်ကုန်ရဲ့ ဒီလို အရမ်းလည်း မပူ၊ မိုးလည်း အများကြီး မရွာတော့ဘဲ လေအေးအေးလေး တိုက်နေတဲ့
ညနေခင်းမျိုးမှာ...

Abundance Grill & Chill ရဲ့ မီးခိုးသင်းသင်းနဲ့ မီးကင်ထားတဲ့
အကင် ပူပူနွေးနွေးတစ်ကိုက်၊
ပြီးရင် ရင်ထဲအေးစိမ့်သွားမယ့် ရေခဲရိုက် ဘီယာအေးအေးလေး တစ်ကျိုက် ပါပဲ။

📍 ဒယ်အိုးပေါ်မှာမီးအေးအေးနဲ့ စနစ်တကျ ကင်ထားလို့ အသားရည် ရွှမ်းပြီး အချဉ်ရည် စပ်စပ်လေးနဲ့ လိုက်ဖက်မှု။
📍 တစ်နေ့လုံး ပင်ပန်းထားသမျှ အမောတွေကို လေအေးအေးလေးရှူရင်း တစ်ကျိုက်ချင်း အရသာခံလိုက်ရတဲ့ အရသာ။

ဒီလို ရာသီမှာ အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့အတူ အမောဖြေ chill ဖို့ထက် ပိုမိုက်တာ ဘာမှ မရှိတော့ပါဘူး။

ဒီနေ့ညနေ ရန်ကုန်ရဲ့ သာယာတဲ့ ညနေခင်းလေးကို မလွတ်တမ်း ခံစားဖို့ အခုပဲ Abundance ကို ထွက်လာခဲ့တော့နော်

ဝိုင်းတွေ မပြည့်ခင် အမြန်ဆုံး ဘိုကင်တင်လိုက်နော်။

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂 🐼
🛵 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒃 🛵
🛵𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑄𝑢𝑖𝑐𝑘 𝐹𝑜𝑜𝑑🛵

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫
အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

20/09/2026

BUY 1 GET 1 တဲ့ဗျိူးးးးး!!!!!!!!!!!!

ငါးကင် ၁ကောင် ဝယ် ပီနန်းငါးကင် ၁ ကောင် Free
ပြတ်တုန်းလပ်တုန်း ၂၃ မှာ
ပြတ်တောင်လပ်တောင်း မဖြစ်ရအောင် Abundance အဖွဲ့ကနေ
စီစဉ်ပေးထားပါတယ်
လာမယ့် ၂၃ ရက်နေ့မှာ ငါးကင်တစ်ကောင် ဝယ်ရင် ပီနန်းငါးကင် တစ်ကောင် လက်ဆောင်ရရှိမယ့် အခွင့်အရေးကို လက်မလွတ်ဖို့ သတင်းကောင်းလေးပါးလိုက်ပါရစေနော်

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704,09969783040
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫
အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

12/09/2026

Abundance ရောက်ရင်တွေ့ရမယ့် Customer (၃) မျိုး 😂🔥

Abundance Grill & Chill ရောက်ရင် ဝိုင်ဝိုင်းစေ့ ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ဒီလို Customer အမျိုးအစား (၃) မျိုးကို မလွဲမသွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်...

📸ဖိုတိုဂရပ်ဖာ📸
(Myday တင်ဖို့ ပုံလေးအရင်ရိုက်မယ်ဆိုတဲ့သူ)

🌿နံနံပင် Lover 🌿
(ကမ္ဘာ၂ခြမ်းကွဲရင်တောင် နံနံပင်ရှိတဲ့အရပ်မှာပဲ နေမယ့်သူ)

🫚သူငယ်ဂျင်း 🫚
(ခနစိုက်ထားနော် သူငယ်ချင်း ပေးမယ်ဆိုတဲ့သူ)

သင်ရော....ဘယ်ထဲကလဲ 😁

02/09/2026

မဟားတရားကောင်းမွန်တဲ့ Abundance Grill & Chill ရဲ့ Main Dish များ

ဟင်းတစ်ပွဲရဲ့ ရှိသင့်တဲ့
စံချိန်စံနှန်းနဲ့ ကိုက်ညီပြီး
လျှာပေါ်မှာ စွဲကျန်ခဲ့မယ့် အရသာ...

ဒါမျိုး သင်းပျံ့တဲ့ ရနံ့နဲ့တင်
ဗိုက်ဆာစိတ်ကို အဆုံးစွန်အထိ ဆွဲဆောင်နိုင်တာ Abundance Grill & Chill ရဲ့ Main Dish တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

ညနေခင်း အမောပြေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ စကားစမြည်ပြောရင်း အပန်းဖြေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ကျေနပ်သွားစေမယ့် အကင်နဲ့ ဟင်းလျာလက်ရာကောင်းတွေကို ဒီမှာ အပြည့်အဝ ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

လက်မလွှတ်တမ်း မြည်းစမ်းသင့်တဲ့ Main Dish တွေကတော့
📍ဂျပန်တို့ဟူးခရုဆီ
📍ပင်လယ်စာ Sambel Sauce
📍ဆိတ်ရိုးနုပေါင်းအနှစ်ချက်
📍ဂဏန်းမဆလာ
📍မာလာငါးပေါင်း

"တစ်လုတ်စားဖူးရင် ဒုတိယအကြိမ် ပြန်လာရမယ်" လို့
ရဲရဲကြီး အာမခံထားတဲ့ ဒီ Main Dish တွေကို အရသာမမြည်းစမ်းရသေးရင်တော့ တကယ်ကို နစ်နာသွားလိမ့်မယ်နော်😋

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂 🐼
🛵 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒃 🛵
🛵𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑄𝑢𝑖𝑐𝑘 𝐹𝑜𝑜𝑑🛵

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

26/08/2026

ဗိုက်ဆာနေပြီလား? Abundance မှာ ကြိုက်ရာစား!

ဗိုက်ကလည်း ဆာ၊ ဘာစားရမှန်းလည်း မသိဖြစ်နေရင် အဝေးကြီး စဉ်းစားမနေနဲ့တော့နော်။ မြန်မာစာ၊ အသုပ်၊ အမြည်းနဲ့ အဖျော်ယမကာအထိ စားချင်တာမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းမှာ စုံစုံလင်လင် ရနိုင်တဲ့ Abundance ကိုသာ လှမ်းခဲ့လိုက်ပါ။

Abundance ရဲ့ Menu လေးတွေကို ကြည့်လိုက်ပါဦး –

Main Dish: ဗိုက်ဝစေမယ့် အရသာရှိလှတဲ့ ပင်တိုင်ဟင်းလျာများ

Pounded & Salad: ပူပူစပ်စပ် အထောင်းနဲ့ အသုပ်စုံများ

One Portion: တစ်ယောက်စာ သီးသန့် အဝစား ထမင်းပွဲများ

BBQ: အရသာဝင်နေအောင်နှပ်ထားတဲ့ အသားတွေကို ရှယ်ကင်ပြီး ဘီယာအေးအေးလေးနဲ့ မြည်းမလား

Soup: ပူပူစပ်စပ်နဲ့ ရင်နွေးစေမယ့် ဟင်းရည်ပူပူလေးတွေ

Appetizer & Drinks: အဆာပြေ စားစရာများနှင့် ရာသီပေါ် အသီးဖျော်ရည်

တစ်ယောက်တည်းပဲ လာလာ၊ အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ပဲ ဆုံဆုံ လူတိုင်း ကြိုက်နှစ်သက်မယ့် အရသာစုံကို Abundance မှာ အပြည့်အဝ ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

ဒီနေ့အတွက် ဗိုက်ဆာတာကို ခဏဘေးဖယ်ပြီး Abundance မှာ စိတ်ကြိုက် လာရောက် အပန်းဖြေ သုံးဆောင်လိုက်ပါနော်။

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂 🐼
🛵 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒃 🛵
🛵𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑄𝑢𝑖𝑐𝑘 𝐹𝑜𝑜𝑑🛵

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

20/08/2026

Abundance ရောက်တိုင်း
စားနေကျ အကြိုက်ဆုံး
စားစရာတစ်မျိုးတော့
ရှိကို ရှိမှာပါ။

Abundance မှာ တစ်ခါစားဖူးပြီးတာနဲ့ လုံးဝ မေ့မရပြီး
စွဲလန်းသွားစေတဲ့ မီနူးတစ်မျိုးက
ဘာလဲဆိုတာ

ဖြေပေးသွားကြပါဦးနော်။

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

18/08/2026

Party ရှိရင် Chill မယ် 10% OFF နဲ့ Grill မယ်

သြဂုတ်လ ၁၈ ရက်နေ့ကနေစပြီး
နောက်လကုန်အထိ

Abundance မှာ Party ကျင်းပမယ်ဆိုရင်

⚡10% Discount ရပါမယ်ရှင်

🥳 Staff Party
🏢 Company Party
🎓 Graduation Party
💍 Anniversary Party
👋 Farewell Party
🎂 Birthday Party
ဘယ်လိုအခမ်းအနားပဲဖြစ်ဖြစ်

အရသာရှိတဲ့ Food + Chill Vibe + ပျော်စရာ Moments တွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။ ❤️‍🔥

သူငယ်ချင်းတွေ စုမယ်…
Team နဲ့ Celebrate မယ်…
Special Day ကို အမှတ်တရလုပ်မယ်…
Party ကိုသာယူလာခဲ့ — Grill & Chill ကို Abundance က တာဝန်ယူပေးပါရစေရှင်။

For Booking

☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

15/08/2026

မောပန်းလာသမျှ အပြင်မှာ ချန်ထားခဲ့ပါ... 🚪✨

အပြင်မှာ ရာသီဥတုတွေ စိတ်ညစ်စရာကောင်းမယ်၊ အလုပ်တွေ ပင်ပန်းမယ်၊ လူကြားထဲ တိုးရင်းနဲ့ အားအင်တွေ ကုန်ခမ်းလာလိမ့်မယ်...

ဒါပေမဲ့ Abundance ကို လာတာနဲ့
အဲဒီ ‘Bad Mood’ တွေကို မေ့ပစ်လိုက်တော့နော်။

ဒီထဲမှာ သင့်ကို စောင့်ကြိုနေတာက...

🌿 အနားရစေမယ့် Atmosphere: မြို့ပြရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ ဝေးရာ၊ စိတ်ကို ပေါ့ပါးသွားစေမယ့် အေးချမ်းတဲ့ Vibe။

🍲 ကုစားပေးမယ့် အရသာ: မီးဖိုချောင်ထဲက ပူပူနွေးနွေး ထွက်လာပြီး စေတနာ အပြည့်ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေရဲ့ လျှာပေါ်က ထိမိမှု။

☕ နွေးထွေးတဲ့ ဧည့်ဝတ်ပြုမှု: အိမ်ပြန်ရောက်သွားသလိုမျိုး သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေမယ့် အပြုံးတွေ။

ဒီနေ့တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခေတ္တခဏ 'Pause' ပေးလိုက်ပါ။

ရှုပ်ထွေးသမျှတွေကို အပြင်မှာ
ထားခဲ့ပြီး Abundance မှာ စိတ်ကြိုက် အနားယူ၊ အပြတ်အသတ် ဆွဲလိုက်တော့နော်!

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂 🐼
🛵 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒃 🛵
🛵𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑄𝑢𝑖𝑐𝑘 𝐹𝑜𝑜𝑑🛵

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

15/08/2026

လတ်တလော ရေကြီးရေလျှံမှုနဲ့ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှုများကြောင့်

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါတွေ တော်တော်လေး အဖြစ် များနေပါတယ်။
အစားအသောက်နဲ့ ရေကတစ်ဆင့် အဓိက ကူးစက်တတ်တာမို့လို့ ကိုယ်ရော ကိုယ့်မိသားစုပါ ရောဂါကင်းဝေးအောင် ဒီအချက်လေးတွေကို အထူးဂရုစိုက်ပေးကြပါနော်။

🛡️ ရောဂါကင်းစရာ ရှောင်ရန်/ဆောင်ရန်များ

ကျိုချက်ထားသော ရေကိုပဲ သောက်ပါ 🚰: ရေစိမ်း၊ ရေအေး လုံးဝမသောက်ဘဲ သန့်ရှင်းပြီး သေချာ ကျိုချက်ထားတဲ့ ရေနွေး သို့မဟုတ် စိတ်ချရတဲ့ သောက်ရေသန့်ကိုပဲ သောက်ပါ။

လက်ကို စနစ်တကျ ဆေးပါ 🧼: မုန့်မစားမီ၊ အစားအသောက် မကိုင်တွယ်မီနဲ့ အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်းမှာ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် စနစ်တကျ ဆေးကြောပါ။

ယင်မနားအောင် ဖုံးအုပ်ပါ 🪰: အစားအသောက်တွေကို ယင်မနားအောင် သေချာဖုံးအုပ်ထားပါ။ ယင်နားထားတဲ့ မုန့်တွေ၊ လမ်းဘေးစာတွေကို ခေတ္တ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်စားပါ 🍲: အစားအသောက်တွေကို ကျကျနန အကျက်ချက်ပါ။ တင်းပုန်းအေးစက်နေတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ပြန်နွှဲပြီးမှ သုံးဆောင်ပါ။

🚨 ဝမ်းလျှောလာရင် ဘာလုပ်မလဲ?

ဓာတ်ဆားရေ (ORS) သောက်ပါ: အရေးကြီးဆုံးက ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ် မဆုံးရှုံးဖို့ပါ။ ဝမ်းသွားပြီးတိုင်း ဓာတ်ဆားရေ ပုံမှန် သောက်ပေးပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ: အော့အန်တာ၊ ဖျားတာ၊ အားယှက်တာ သို့မဟုတ် မသက်သာဘူးဆိုရင် နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း/ဆေးရုံမှာ ချက်ချင်း ပြသကုသမှု ခံယူပါရှင်။

Note: Abundance မှာတော့ Customer တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကုန်ကြမ်းသန့်ရှင်းရေးမှစပြီး ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပုံအထိ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုကို ရာနှုန်းပြည့် ဂရုစိုက် ပေးထားပါတယ်ရှင်။ 🌿✨

အားလုံးပဲ ကျန်းမာရေး သတိလေးထားပြီး ရောဂါဘယ ကင်းဝေးကြပါစေနော်! 💙

Abundacne
#ရန်ကုန် #သာကေတ

#ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော #ကျန်းမာရေးအသိပေး
#ရောဂါများ #ရှောင်ရန်ဆောင်ရန်

11/08/2026

အားလုံးကြိုက်တဲ့ ငါးကချင်ပေါင်း 🐟🔥

"Abundance မှာ ဘာစားရင် ကောင်းမလဲ" လို့ မေးလိုက်တိုင်း Menu စာအုပ်ထဲကနေ အမြဲတမ်း ပထမဆုံး ညွှန်းပေးရသလို၊ Customer တိုင်းရဲ့ စားပွဲပေါ်မှာလည်း မပါမဖြစ် နေရာယူထားတာ ဒီငါးကချင်ပေါင်း ပါပဲ။

အသစ်အဆန်းကြီး မဟုတ်ပေမဲ့ ဘာလို့ လူကြိုက် အများဆုံးနဲ့ အစားအများဆုံး Signature ဖြစ်နေရတာလဲ?

အဖြေကတော့ အရသာရဲ့ အစပ်အဟပ်နဲ့ ပင်စိမ်း၊ ဖက်ဖယ်၊ နံနံပင်၊ ရှမ်းနံနံ၊ စပါးလင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးတို့ရဲ့ သဘာဝဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် မွှေးမွှေးလေးတွေ စိမ့်ဝင်နေလို့ပါပဲ။

ထိမိတဲ့ အချဉ်အစပ်: သံပုရာသီးစစ်စစ်ရဲ့ အချဉ်ဓာတ်နဲ့ ငရုတ်သီးစိမ်းရဲ့ အစပ်ဓာတ်က လျှာပေါ်ရောက်တာနဲ့ သွားရည်ယိုစေမယ့် အထာ။

စိမ့်ဝင်နေတဲ့ အရသာ: ခရုဆီ၊ ငံပြာရည်နဲ့ ကြက်သားမှုန့်တို့ရဲ့ အချိုအစိမ့် အရသာက ငါးအသားထဲအထိ အချိုးကျကျ စိမ့်ဝင်နေတာ။

သင်းပျံ့တဲ့ အနံ့: ရှမ်းနံနံနဲ့ ပင်စိမ်းအနံ့ သင်းသင်းလေးကြောင့် ငါးညှီနံ့ လုံးဝမရှိဘဲ စားလေ၊ စွဲလေပဲ။

မိုးအေးအေးမှာ ပူပူနွေးနွေးနဲ့ ထိထိမိမိ ဆွဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Abundance ရဲ့ ဒီ ငါးကချင်ပေါင်း လေးကို အမြန်ဆုံး လှမ်းမှာလိုက်တော့နော်! 😋🔥

𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 မှာယူလိုပါက...
☎ PH - 09989926704
💬 Chat Box
📞 Viber Channel ကနေလဲ မှာလို့ရပြီနော်။

🐼 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒑𝒂𝒏𝒅𝒂 🐼

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬...
🏠 31/𝐊𝐡𝐚, 3- 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧, 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်များ၊ ဖော်ရွှေပျူငှာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးသွားမယ့် 𝑨𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑮𝒓𝒊𝒍𝒍 & 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 ဆိုင်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်...။

#ရန်ကုန် #သာကေတ

Abundance Grill & Chill

24/09/2026

20/09/2026

12/09/2026

02/09/2026

26/08/2026

20/08/2026

18/08/2026

15/08/2026

15/08/2026

11/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	14:00 - 22:00
Tuesday	14:00 - 22:00
Wednesday	14:00 - 22:00
Thursday	02:00 - 22:00
Friday	14:00 - 22:00
Saturday	14:00 - 22:00
Sunday	14:00 - 22:00