23/07/2026
ရောင်းတဲ့သူက ပို့စ်သေချာ မတင်ပေမယ့် ဝယ်ချင်တဲ့သူတွေက တကူးတကမှတ်ထားပြီး လာမှာပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 🤎
နောက်တပတ်ထဲအတွက် ထောပတ်မှာယူထားသူများ deli ခနဲ့ တန်အောင် ဒါလေးတွေ တခါတည်း ရောပြီးမှာရင် မှီပါသေးတယ်ရှင့်
ပုံလေးတွေ သေချာမရိုက်ရသေးခင် Nuts ဘူးလေးတွေ လာမေးကြသူတွေများလို့ ပါဝင်တဲ့ အလေးချိန်နဲ့ စျေးနှုန်းလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်
မင်မင်ကိုယ်တိုင် စားတဲ့ quality မို့ စိတ်ချပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ် သဘာဝအရသာအတိုင်း non-salted မို့ အားကစားသမားတွေ healthy fat နဲ့ protein လိုချင်သူတွေအတွက်တော့ nut က golden snack ပါပဲ
ကိုယ်တိုင်စားဖို့ ဝယ်ရင်လည်း Quality ကောင်းပြီး စျေးမှန်စေရမယ် လက်ဆောင်ပေးရင်လည်း မျက်နှာပန်းလှပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ရစေရမယ်ရှင်
လောလောဆယ် မင်မင့်ဆီမှာ nut (5) မျိုး ရပါမယ်ရှင့်
🌰 သီဟိုစေ့ (cashew-nut) 170 g - 11500 Ks
တစ်စေ့စားလိုက်တိုင်း နို့ခဲလေး ကိုက်လိုက်ရသလို အီစိမ့်ထိမိစေတဲ့ အကောင်းဆုံး grade အလုံးစေ့ကို သုံးထားပါတယ်
🌰 ဖရုံစေ့ (pumpkin seeds) 200 g - 16500 Ks
အစေ့ကြီးတဲ့ အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး တစ်စေ့ချင်းစီတိုင်း အရောင် အနံ့ အရသာ ဆိုဒ်ကအစ ကောင်းမွန်တဲ့ quality ပါ
🍇 စပျစ်ခြောက် (raisins) 180 g - 11000 Ks
ဒီတိုင်းပဲ စားစား healthy meal ပဲ စားစား ဒံပေါက် ထောပတ်ထမင်းချက်ချက် ချိုရဲနေတာလည်း မဟုတ် အချဉ်စူးနေတာလဲမဟုတ်တဲ့ ချိုချဉ်အရသာပါရှင် ချက်ပြုတ်ရင်လည်း အလုံးကြီးတဲ့ အမျိုးအစားမို့ ဟင်းပွဲလှပါတယ်
🪹 သစ်ကြားသီး (walnuts) 140 g - 14000 Ks
ကိုက်လို့ကိုက်လိုက်မှန်း မသိအောင် မွထနေတဲ့ အရသာဆိမ့်ဆိမ့်လေးပါ အခွံမာတွေထဲကနေ ကိုယ်တိုင်ခွဲစားနေရသလို အလုပ်မရှုပ်ဘဲ လတ်ဆတ်တဲ့ feeling မျိုးပါ
🌰 ဗာဒံစေ့ (almond) 200 g - 19000 Ks
ဝါးလိုက်တိုင်း ထောက်ကနဲ ကြွပ်ရွတဲ့ အရသာကို လိုချင်ရင် ဒါမျိုးယူပါရှင်
📦 ဘူးအပြည့်ထည့်ပြီးသား ပါဝင်တဲ့ gram အချိန်အတိုင်းပဲ ရောင်းတာမို့ တစ်ဘူးနဲ့တစ်ဘူး အလေးချိန်မတူ စျေးမတူပါဘူးရှင် ထည့်ပေးတဲ့ ဘူးကတော့ တဆိုဒ်တည်းပါပဲ
ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်အရောက် ငွေချေရပါမယ် နယ်မြို့များ ငွေကြိုရှင်းရပါမယ်ရှင့် လက်ကားစျေး သီးသန့်ရှိပါမယ်
ဒီ page လေးမှာ nut နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ promotion တွေ information လေးတွေ ဆက်ပြီး တင်ပေးသွားမှာမို့ like and follow လေး လုပ်ပေးထားဦးနော် 🌰🤎
https://www.facebook.com/share/197cGsgi4f/?mibextid=wwXIfr
📞 09 504 7126
