20/07/2026
この夏、一番自分を大切にする日をつくりませんか？
実は私自身、6年前に子宮の病気で全摘手術を経験しました。
「これから身体はどう変わるんだろう…」
「今まで通り動けるのかな…」
そんな不安をたくさん抱えていた私が出会ったのが、現役女医であり、ピラティスを処方するdory先生でした。
身体のことはもちろん、不安な気持ちまで一つひとつ丁寧に聞いてくださり、「大丈夫ですよ」と寄り添ってくださったことで、どれほど安心できたかわかりません。
だから今も私は、dory先生のピラティスに通っています。
ただ身体を動かす時間ではなく、
自分の身体と向き合い、これからの人生をもっと元気に過ごすための時間だからです。
そんなdory先生を、今回日々比叡にお迎えします。
“歩くパワースポット”と呼ばれる先生のお話は、きっと心まで軽くしてくれるはずです。
そして会場は、自然豊かな日々比叡。
サウナで心身をゆるめ、
ANcafe&spaceの「整うご飯」で身体の中から満たされる。
夏に溜め込んだ疲れを、秋や冬へ持ち越さないための特別なリトリートです。
🌿 開催日
8月16日（日）
8月29日（土）
9月28日（月）
🧘♀️ 17:00〜 約1時間
ピラティス（初心者・オールレベル歓迎）
🩺 dory先生のお話
♨️ 日々比叡サウナ
🍽 ANcafe&spaceの整うご飯
❁⃘*.ﾟ18000円
🌙 宿泊プラン(朝ごはん付き）：24,000円 各1組様限定
少人数だからこそ、一人ひとりの身体や悩みに寄り添える時間になります。
「最近、自分のことを後回しにしていたな。」
そんな方にこそ来ていただきたいリトリートです。
定員になり次第締め切りとなります。
お申し込み・お問い合わせはDMよりお待ちしています🌿
Give yourself the gift of a day to truly care for yourself this summer.
Six years ago, I underwent a total hysterectomy due to a uterine illness.
I remember feeling overwhelmed with questions:
“How will my body change?”
“Will I ever feel like myself again?”
During that difficult time, I met Dr. Dory, a practicing physician who prescribes Pilates as part of a holistic approach to health.
She listened patiently—not only to my physical concerns, but also to my fears and emotions. Her kindness and medical expertise gave me a sense of reassurance that I will never forget.
Even today, I continue taking her Pilates classes.
For me, it is much more than exercise.
It is time to reconnect with my body, restore my energy, and take care of myself.
That is why I am so excited to welcome Dr. Dory to Hibi Hiei for this special retreat.
Surrounded by the peaceful nature of Mt. Hiei, you will experience:
🧘♀️ An all-level Pilates session with Dr. Dory
🩺 An inspiring wellness talk on preventing summer fatigue from carrying into autumn and winter
♨️ A relaxing sauna experience at Hibi Hiei
🍽 A nourishing “Totonou Meal” prepared by ANcafe&space
Retreat Dates
• August 16
• August 29
• September 28
Pilates: 5:00 PM (approximately 1 hour)
Beginners are warmly welcome.
Overnight Retreat Package
¥24,000
