Kamolemi

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08/06/2026

今日はカラフル発酵スムージー✨

🍶甘酒
🍋鴨川レモン
🥭青パパイヤ
🥒ゴーヤ
🫐ブルーベリー
❤️ビーツ
🍌バナナ
🥛ヨーグルト
🥛豆乳

をブレンダーでガーッと一杯✨

発酵の力と季節の野菜・果物をたっぷり取り入れた朝の健康習慣です🌿

✔腸活サポート
✔美肌づくり
✔抗酸化作用
✔ビタミンC補給
✔食物繊維たっぷり
✔夏の元気を応援

特にゴーヤを加えることで、さらに腸活や血糖値ケアが期待されます🥒✨

身体は食べたものでできている。

毎日完璧じゃなくても、
できることを少しずつ😊

今日も自然の恵みに感謝🙏🍋

皆さんが毎日続けている健康習慣はありますか？


#鴨川レモン
#青パパイヤ
#甘酒生活
#発酵生活

04/06/2026

昨日、友人に頼まれて、Hula Hōʻike（フラの発表会）のためのティリーフを送りました🌿

ティリーフ（Ki Leaf）は、ハワイで古くから「神聖な葉」とされ、守護や幸運、祝福の象徴として大切にされています。

この葉に込められた祈りとアロハの心が、素晴らしいHula Hōʻikeとなるよう願っています✨

#鴨川市 #鴨川レモン #ティリーフ
出演される皆さまが笑顔で輝きますように。

Me ke aloha 🌺

03/06/2026

🍋今日の朝スムージー🍋

毎朝の習慣になりつつある
私の「飲む美容液」✨

✔鴨川レモン
✔青パパイヤ
✔バナナ
✔ブルーベリー
✔ゴーヤ
✔豆乳

そして先日、
日本糀文化協会の 大瀬先生から習った甘酒も加えました🌾✨

さらに今回は、
大瀬先生おすすめのゴーヤもプラス🥒

この1杯で…

✅抗酸化作用
✅腸活サポート
✅疲労回復
✅美肌づくり
✅ビタミンCたっぷり
✅食物繊維たっぷり

青パパイヤの酵素
レモンのクエン酸
甘酒の発酵パワー
ゴーヤの栄養

自然の恵みをまるごといただく朝☀️

身体は食べたものでできている。

だから私は、
美味しく、楽しく、続けられる健康習慣を大切にしています😊🍋

皆さんの朝の健康習慣もぜひ教えてください✨
#鴨川レモン #鴨川市 #甘酒レシピ #健康

14/05/2026

５／24日曜日
鴨川レモン公認料理研究家　大瀬先生による講座がございます💕
オンラインもございますのでご参加お待ちしております🙏🙏
#鴨川レモン #鴨川市 #レモン #お料理教室

🌿 発酵 × 🍋 × 青パパイヤ 🌿最近、「腸を整えること」の大切さを改めて感じています☺️今回、発酵のプロ大瀬由生子先生をお招きして、【腸からはじまるアンチエイジング習慣】特別講座を開催することになりました✨✔︎失敗しない甘酒作り✔︎発酵...
12/05/2026

🌿 発酵 × 🍋 × 青パパイヤ 🌿

最近、
「腸を整えること」の大切さを
改めて感じています☺️

今回、
発酵のプロ
大瀬由生子先生をお招きして、

【腸からはじまるアンチエイジング習慣】

特別講座を開催することになりました✨

✔︎失敗しない甘酒作り
✔︎発酵×青パパイヤで腸を整えるコツ
✔︎毎日続けられる甘酒スムージーレシピ
✔︎美肌・ダイエットにつながる習慣づくり

など、
毎日の暮らしに取り入れやすい内容です🌿

先生も毎日、
甘酒×青パパイヤスムージーを続けて
「体が軽くなった♪」と喜ばれていました☺️✨

📅5/24（日）
🕥10:30〜12:00

📍鴨川市 レモン🍋ハウス

🌿対面参加 3,000円
（先着20名様）

🌿オンライン参加 2,000円
（アーカイブ視聴OK✨）

気になる方は
DMまたはお電話で
お気軽にご連絡ください☺️

📞090-1503-5927南崎

#鴨川レモン

最近、改めて「腸を整えること」の大切さを感じています🌿今回、発酵のプロ 鴨川レモン公認料理研究家の 大瀬由生子先生をお招きして【発酵 × 青パパイヤ】腸からはじまるアンチエイジング講座を開催することになりました☺️✨甘酒の作り方や、毎日続け...
11/05/2026

最近、
改めて「腸を整えること」の大切さを感じています🌿

今回、
発酵のプロ 鴨川レモン公認料理研究家の 大瀬由生子先生をお招きして

【発酵 × 青パパイヤ】
腸からはじまるアンチエイジング講座

を開催することになりました☺️✨

甘酒の作り方や、
毎日続けられる発酵習慣、
青パパイヤとの組み合わせなど、
日常に取り入れやすい内容です🌿

先生も毎日、
甘酒×青パパイヤスムージーを続けて
体が軽くなった♪と喜ばれていました✨

5/24（日）
10:30〜12:00

🌿対面参加 先着20名様
🌿オンライン（アーカイブ）参加も可能

気になる方は
お気軽にDM

11/05/2026

改めて、
“腸を整えるって大事なんだな”
と感じました🌿

無理な食事制限じゃなく、
毎日の習慣で整えていく。

そんな発酵×青パパイヤ講座を
5/24にオンライン開催します☺️🌺

気になる方はDMください🌿
#鴨川レモン #鴨川市 #レモン #料理教室

03/05/2026

ご縁って、こうやって広がる🌿

いつも来てくれる生徒さんのご紹介で
初めましてのお友達がkamolemiに来てくれました🍋
今日はパパイヤの収穫体験🥭✨
そしてレモン畑で、パパイヤの使い方もシェア🌿
実は最後に、あるミーティングも…🤫
また新しい何かが始まりそうな予感✨
kamolemiは、ただの畑じゃなくて
人と人がつながる場所。
気になる方はDMください🍋
#鴨川レモン #鴨川市 #レモン #青パパイヤ

03/05/2026

ご縁って、こうやって広がる🌿

いつも来てくれる生徒さんのご紹介で
初めましてのお友達がkamolemiに来てくれました🍋

今日はパパイヤの収穫体験🥭✨
そしてレモン畑で、パパイヤの使い方もシェア🌿

実は最後に、あるミーティングも…🤫

また新しい何かが始まりそうな予感✨

kamolemiは、ただの畑じゃなくて
人と人がつながる場所。

気になる方はDMください🍋
#鴨川市 #鴨川レモン #レモン #青パパイヤ

住所

千葉県
Kamogawa-shi, Chiba
296-0044

ウェブサイト

アラート

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