Nami cafe

29/06/2023

体質改善プログラムを知ってから、
食事の内容がどれだけ身体と心に
影響を及ぼしているのかが、
体感としてよくわかるようになりました。

病気を作りたくなければ、
ちゃんと食べていれば大丈夫。

食事だけで不安であれば、
ビタミンやプロテインなどの
サプリメントを併用したって
全然問題ないのです。

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12809643691.html

15/03/2023

願いをかなえるための近道は、出し惜しみしない。恥ずかしがらない。

これが大事です👍

ALOHA～ お恥ずかしながら私、春分を前にして、エネルギーダウンしてしまいました免疫力が低下して久々に口唇ヘルペスが・・・口唇ヘルペスは唇にでき…

22/01/2023

nami cafeのランチに「具だくさんみそ汁」が必ず付くのには、理由があるのです😊

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12785545704.html

18/01/2023

自分が高校生の時に、こんな勉強させてもらえてたら今とは違ってたのかな？

そんなことを考えた、朝の通勤電車でした。

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12784844958.html

15/01/2023

やせたい人は、食べる物を制限したりカロリーを制限したりするのではなく、もっと大切な大前提があるのです。

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12784411412.html

14/01/2023

純粋に食べることを楽しみ、
楽しむことが健康につながり、
そして幸せを感じられる。

そんな毎日を送るサポートをしています✨

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12784268242.html

06/01/2023

友人に勧められて年末に観に行った映画の原作本を買い、読み始めました。

禅宗や精進料理のことの記述も多いですが、食べ物を「いただく」という気持ちになれる本でもあります。

https://ameblo.jp/mahina-aloha703/entry-12782819310.html

02/01/2023

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

昨年はnami cafeとして、「身体と心を整える」をコンセプトとしたコラボカフェをオープンすることができました✨

今年は更に、食べる楽しみに加え作る楽しみもお伝えしていこうと、今から色々考えています♪

ブログやLINE公式もやっていますので、そちらもよろしくお願いいたします🌈

アメブロ:
https://ameblo.jp/mahina-aloha703

LINE公式:
https://lin.ee/uGEjcyH

26/10/2022

11月1日(火)のコラボカフェでお出しする、体質改善プレートランチ(要予約)のメインで使用する「こぼれ梅」。

こぼれ梅とは、みりんを搾ったあとに残る粕。
酒粕のみりん版＝みりん粕ですね😃

そのまま食べてもほんのり甘くて美味しいのですが、アルコールが含まれるので、調理の時点で加熱してアルコール分を飛ばします。
(ドライバーさんや妊婦さん、お子さんも安心👍)

クリーム煮という名前ですが、乳製品は全く使わずに仕上げています🍲

こぼれ梅には、そのクリーム感からは想像できない食物繊維のような整腸作用がある「レジスタントプロテイン」がたっぷり含まれているので、「食べた翌日はいつもよりスッキリ出た♥️」という嬉しい声も😊

カハナズ鎌倉✕nami cafeコラボカフェで、便秘解消ヒーリングと一緒に体験して、翌朝のスッキリを体感してみませんか？

コラボカフェのメニューは、1つ前の投稿をどうぞ
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コラボカフェ開催場所「カハナズ鎌倉」はこちら
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23/10/2022

【ハワイアンな雰囲気の中で心と身体の栄養補給をしませんか？】

鎌倉市にあるハワイアン食堂「kahana's鎌倉」のカフェ部として、nami cafeがコラボレーションカフェをスタートさせます🌴

kahana's鎌倉は、フリフリチキンやガーリックシュリンプなどのハワイアンフードが美味しい食堂。

普段はランチプレートがメインですが、nami cafeとのコラボではレギュラーメニューはお休みし、スイーツやお茶が楽しめるカフェイベントとしてオープン♪

ギルトフリー(罪悪感なし)スイーツや、ハーブティーが楽しめるのは、コラボカフェならではです。

また、nami cafeの看板メニューである「レイキ」と「体質改善プログラム」を、ランチやスイーツとともにお試しできるので、ちょっと気になっていたんだけど。。。という方はチャンスです👍

もちろん、お試しサービスを利用せず、飲食だけの利用も大歓迎です✨

しばらくは、火曜日または水曜日の不定期開催の予定。
タイミングが合ったら、ぜひ遊びに来てくださいね♥️

▶️体質改善ランチ(プレート)は2日前までの予約制です。ご希望の方は、メッセージにてご予約をお願いいたします。

kahana's鎌倉のアカウントはこちら
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