いな暮らし

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いな暮らし 東京都稲城市にある昭和の古民家のお店。たべよう・はなそう・つくろうをテーマに、子どもからおとなまでみんなで囲めるごはんやおやつを作ります。手仕事や個展、ライブもやヨガも。

いな暮らしは、ムニノマという名に変わり、同じ場所で、形を変えながら、この場をシェアする仲間と共に、今も開いています。  量り売り店ひとびん  こどもアトリエ  本屋 羅針盤ブックス .2 など、より多面的な場になっている気がします。明日4/...
24/04/2026

いな暮らしは、ムニノマという名に変わり、同じ場所で、形を変えながら、この場をシェアする仲間と共に、今も開いています。


量り売り店ひとびん
こどもアトリエ
本屋 羅針盤ブックス .2

など、より多面的な場になっている気がします。

明日4/25(土)は映画上映会。

この町で生まれ育った店長は、いつか稲城にも映画館が作れたらなと、続けている企画のひとつ。

いな暮らしのこれまでを見守ってくれたみなさんにも伝えたく、お知らせです📣

・ ・ ・

横浜市緑区霧が丘の団地にパン屋、惣菜屋、アトリエが軒を連ねる福祉施設 "ぷかぷか" がある。


代表の高崎明さんが養護学校教員時代に
障がいのある子どもたちに惚れ込んで
彼らと一緒に生きていきたいと思って作った場

今回上映する作品『そういうわけで』は
監督の内田英恵さんが
ぷかぷかさんの演劇創作を追ったドキュメンタリーです。

自分の好きに真っ直ぐで、正直で、自由な表現に溢れている
ぷかぷかさんと出会うと、自分の心も身体も開いていくような気がします。

⬇️

4/25(土)ぷかぷかの日〜映画「そういうわけで」上映会+演劇+トーク

ぷかぷかは、ほっとゆるんであったかい気持ちになるところ。
おいしいものや面白いものが生まれるところ。
自由な表現、素のまんまの自分でいられるところ。

映画をみて、からだで感じて、話してみる一日。

おいしいパンと焼き菓子、本も並びます。

映画は午前10時〜・午後13時半〜
カフェタイムには、ぷかぷかさんのパンメニューが登場🍞

午後は「ぷかぷか」代表の高崎明さん、映画監督の内田英恵さんを交えて、演劇のワークショップとトークイベント!

演劇について、高崎さんはこう言います。

“何よりも大切なことは、ふだんの暮らしの中ではなかなか見えない、自分自身との、あるいは仲間たちとの新たな出会い。こんな私がいたんだ、こんなあなたがいたんだ、という気づきは、生きる世界をグンと広げてくれ、おもしろくしてくれます。”

"障がいのある人たちといっしょに演劇ワークショップやると、「あなたにいてほしい」「あなたがいないと困る」と素直に思えます。"

こどももおとなもどなたもぜひ、お待ちしています。

◯日時◯
4/25(土) 9:30 OPEN
10:00~映画上映①
11:00~13:00 カフェタイム
13:30~映画上映②
14:30〜演劇ワークショップ&トーク
ゲスト: 映像作家 内田英恵さん
NPO法人ぷかぷか代表 高崎明さん

◯場所◯
ムニノマ
(旧:いな暮らし )
東京都稲城市押立1744-46
🚃JR南武線 矢野口駅より徒歩7分

◯参加費◯
午前の部(映画のみ)1800円 +1drinkオーダー

午後の部(映画+ワークショップ+トーク)
2500円+1drinkオーダー

*小・中学生は午前・午後ともに1000円
*未就学児無料

◯ご予約◯
ムニノマ Instagram DM
または 080-5644-0508(店長)まで

◯内田英恵監督◯
1981年東京生まれ。時に何かに抗いながらも、真剣に心を込めて生きる人々の想いや背景に関心を持っている。2015年の初監督長編ドキュメンタリー『あした生きるという旅』がSKIPシティアワード受賞他複数の映画祭にて受賞・入選。2024年、Yahoo! ニュースでの短編ドキュメンタリー配信の業績を評価されFilmmaker of the year 2024を受賞。他に、世界の布文化を追ったWOWOWのシリーズ番組『世界は布思議~布のおはなし~』、哲学対話をする子ども達の1年間を追った長編ドキュメンタリー『こども哲学-アーダコーダのじかん-』などを監督。

◯高崎明さん◯
「障がいのある人たちとは一緒に生きていった方がいい」というメッセージを様々な形で発信し、障がいのある人もない人も、お互いが暮らしやすい街を作るNPO法人「ぷかぷか」理事長。約三十年間、養護学校教員を務め、惚れ込んだ障がいのある人たちと一緒に働く場「ぷかぷか」を2010年より始める。

◯作品への監督のメッセージ◯
例えばこの演劇創作に参加する中で、障がいのある人たちをかわいそう、と思った人は一人もいないだろう。なぜならここには「いろんな人」がいて、誰もがその「いろんな人」のうちの一人でしかない。そこに優劣は何もない。健常者と言われる私たちは、社会の中のある決まった「型」に収まらなければならないという思い込みを持ち、それが難しい時に窮屈感や違和感を感じ、また同じような他の誰かを見てかわいそうと思ったりしてしまう。でも本当はこの社会には「いろんな人」がいるということ、そして自分も相手もありのままが認められる社会こそ創造的でとても楽しいということに気づけると、人生は豊かになるのではないか。

photo by

ブログ更新「つづくもの」 by  10ヶ月ぶりに思い立ってするっと書きました。ともさんをトークゲストに迎えたラジオの紹介もあり! プロフィールのリンクからホームページのブログへ飛べます🕊️いな暮らしからムニノマへ  名前を変えるに至った想い...
19/01/2026

ブログ更新「つづくもの」 by

10ヶ月ぶりに思い立ってするっと書きました。

ともさんをトークゲストに迎えたラジオの紹介もあり!


プロフィールのリンクからホームページのブログへ飛べます🕊️

いな暮らしから
ムニノマへ

名前を変えるに至った想いなど。

https://inagurashi.com/2026/01/つづくもの/

2026年からこの場の名前を「いな暮らし」から「ムニノマ」へ変えることにしました  2025年12月に開催した2日間の映画上映会のことずっと言葉にしておきたかったので、思い出しながら感じたことをここに書いておこうと思います。いつもの場所が映...
01/01/2026

2026年からこの場の名前を「いな暮らし」から「ムニノマ」へ変えることにしました

2025年12月に開催した2日間の映画上映会のこと
ずっと言葉にしておきたかったので、思い出しながら感じたことをここに書いておこうと思います。

いつもの場所が映画館になる特別感に胸が高鳴り、ワクワクしながら準備をしていました。

スクリーンとなる白い布を張り
過去に友人と描いた大きな布絵で空間を仕切り
様々な形の椅子を並べて
ポップコーンの準備🍿

冷える夕方上映時にはおでんを用意


昼間の上映にはベーグルと出張コーヒー☕️


こどものチケット案内係が登場したり
わんちゃんと一緒の鑑賞も楽しく
ビールやホットワインも登場

小さな劇場にこどももおとなもわんちゃんも集い
共に作品を観る時間の豊かなことよ

一番後ろの席から眺めた光景はしあわせそのもの
映画のあとに語り合った時間も含めて
私はずっとこんなことがしたかったんじゃないかと
思った二日間でした。

日常にぽこっと現れた奇跡みたいな空間と時間

大きな映画館とはまたちがう特別な感じ

上映中のこどもたちのひそひそ声
ポップコーンをかじる音
そんなこんなも映画と相まって味わいとなり
いつまでも余韻が続いたのでした。

映画上映会を開催しようと友人と決めた日から
あたまに浮かんだ映画にまつわる本や作品も店内で紹介しようと
美木麻穂さんの #まちの個性派映画館 の原画展も企画

店長 が開く本屋「羅針盤ブックス」としてセレクトした .2

独立系旅雑誌『LOCKET』映画館特集も、表紙のネオンカラーやリソグラフ印刷のポップコーンポスターが会場に彩りを添えてくれました

映画館といえばポップコーン!
お店をシェアしている量り売り店ひとびん店主のつるちゃんに聞くと、仕入れられるよ!のお返事が
オーガニックポップコーンを提供できることに。

そんなふうにして、映画館にまつわるあれこれを集めて企画していくのはとても楽しく、忙しい12月にお客さんを集めるのは大変か、、と悩んだりもしましたが、結果的にはちょうど満員の人数が集まってくれました。

音響セッティングも身近なメンバーに助けられ .ide

映画の配給に携わる企画メンバーのおかげで、この場にぴったりの作品のセレクトから始まり、大きなポスターを貼ったり、パンフレットの販売までできて感動でした。

今回上映した作品は
『ソング・オブ・ザ・シー 海のうた』
『キノ・ライカ 小さな町の映画館』

後日、こどもと歌ったソングオブザシーの主題歌の響きは忘れがたいものでした。

キノ・ライカのような映画館が近くにあったらなんでいいんだろうと思ったことから、これからこの町で映画館を作るなら…なんて妄想もふくらんでいます。

共に企画してくれたメンバーとは、次は春にまた上映会を開きたいねと話しています。

いな暮らし改め、ムニノマで

また映画を観る日を楽しみに。

2025年2月まで
いな暮らし店主をやりきってくれたともさんも
映画上映会のことを綴ってくれています。

あたらしい年を迎える前の日これまで10年以上、いな暮らしという名でともさんと  店長  とたくさんの仲間と場を営んできました。2026年から「ムニノマ」いう名で再出発するにあたり新しいアカウントを作りました⇨  今後はそちらのアカウントから...
31/12/2025

あたらしい年を迎える前の日

これまで10年以上、いな暮らしという名で
ともさんと
店長 と
たくさんの仲間と場を営んできました。

2026年から「ムニノマ」いう名で再出発するにあたり
新しいアカウントを作りました⇨

今後はそちらのアカウントからの投稿がメインになる予定なので、フォローしていただけるとうれしいです✨

このあと15時頃から、ほんの少しではありますが
ムニノマのアカウントがまもなくフォロワー100人!
ということでインスタLIVEしてみます。

タイミングが合う方は一緒にお話しましょう。

店長 萌より

今日から冬休み、いな暮らしの営業はこれにて終了!来年はこの場所の名前を変えて、また色んなことやってみようと思います。あたらしい名前はmuninomaムニノマこれからアカウントを作ったり、ホームページを更新したりしていく予定です。ゆっくり少し...
27/12/2025

今日から冬休み、いな暮らしの営業はこれにて終了!
来年はこの場所の名前を変えて、また色んなことやってみようと思います。

あたらしい名前は

muninoma

ムニノマ

これからアカウントを作ったり、ホームページを更新したりしていく予定です。ゆっくり少しずつやっていきます。

"むにのま"

唯一無二の間

これまでと、これからも
そうとしか言いようのない空間になっていくのかなと思っています。

一言で言い表せないこの感じを名前にするなら
どんなのがいいだろうと考えていて浮かんだ言葉

声に出すとたのしい響きです。

昨日はたくさんの人が集いました。

天草から来てくれた刺繍作家のayaさんによるワークショップ


まみさんのこどもアトリエ 年内最後のクラス

美木麻穂さんの #まちの個性派映画館 原画展最終日

寒い日でもこどもたちは庭であそんでいました。

店長 は台所でドーナツ揚げたりおむすび作ったり
地元のレモンを絞ったフレッシュレモネードなど作ってました。

みなさんよいお年を。

#いな暮らし

#ムニノマ

12/27(土)10:00〜16:00 OPEN(15:00 L.O.)年内最後のOPEN DAY☕️◯喫茶メニュー◯玄米粉のドーナツ (glutenfree vegan)冬野菜のスープ谷川農園さんの七分づき米おむすびドリンク各種明日は店内...
26/12/2025

12/27(土)10:00〜16:00 OPEN(15:00 L.O.)
年内最後のOPEN DAY☕️

◯喫茶メニュー◯
玄米粉のドーナツ (glutenfree vegan)
冬野菜のスープ
谷川農園さんの七分づき米おむすび
ドリンク各種

明日は店内にて・・・

ayaさんの刺繍ワークショップ

こどもアトリエ 年内ラストクラス🎨

美木麻穂さんの「まちの個性派映画館」原画展も明日が最後となります🎬

・ ・ ・ ・ ・

来年は #いな暮らし という名を卒業して
新たに名前をつけて再出発します。

今年の2月までともさん
と仲間と共に10年以上営んできたこの店を一旦閉じ

店長 が新たな形を模索しながら
喫茶と本屋「羅針盤ブックス」を店内で開く形で再開

場をシェアする新たなメンバーに
量り売りのお店「ひとびん」
こどもアトリエ「FUFUmuku!」

二人が加わってくれました。

ほかにも読書会や絵の個展、映画上映など
自然と生まれた企画を開催してきました。

そのなかで、だんだんとまたこの場所でやっていきたいことや自分自身の変化もあり、名前を変えることにしました。

詳しくはまた・・・!

・ ・ ・ ・ ・

〇わたしの刺繍手帖〇
年の瀬、東京での刺繍ワークショップのご案内です。

2026年をたのしく過ごすための手帖を一緒につくりませんか。A5サイズのノートと布製の無地のブックカバーをご用意いたします。

白紙のノートは何を記すも自由。日々の気づき、楽しかったこと、アイデア覚書。学びたいこと、学んでいること、趣味の記録。

ノートに何を記すかをそれぞれ決めたらイメージに合わせて、ブックカバーに刺繍を。ご自身で図案を描いて刺繍をしていきます。
(写真はわたしが自分用に作った刺繍手帖のカバー。最近妙に惹かれるお馬、夏ごろから阿蘇に会いに行きたいな~と思っていたその生き物は思えば来年の干支なのでした。)
刺繍したことのない方も大歓迎、表現したい刺繍に合わせてテクニック的なことはお伝えしていきます。参考になる見本も色々用意してお持ちいたしますね。すこしずつ一年の経過の中で刺繍を加えていくのも楽しいかもしれません。

会場は、以前近所に住んでいたころにもワークショップをさせてもらったり、展示をさせてもらっていた稲城にある【いな暮らし】さん。心地の良い古民家で新しい年に思いを馳せながらのんびりと刺繍時間楽しみましょう。

ワークショップ「わたしの刺繍手帖」

日程:2025年12月27日(土)
時間:午前の会 10:00~12:30/午後の会 13:30~16:00🈵
場所:いな暮らし 
住所:稲城市押立1744-46
   JR南武線矢野口駅より徒歩8分
料金:5600円(ノート&ブックカバー、刺繍材料/お茶とおやつ付き)
持物: 使い慣れたお道具のある方はお持ちください。手ぶらでのご参加も可能です。直径15センチ以内の丸形の刺繍枠をご持参いただける方は予約の際、その旨お伝えください。

申込:[email protected]までEmailもしくはinstagram DMにてお申込みください。件名「12/27わたしの刺繍手帖ワークショップ予約」とし本文に①お名前、②電話番号③午前の会or午後の会④丸枠をご持参いただける方はその旨をご記入ください。3日以内にお返事いたします。

私自身、日々ノートを書くのが習慣です。日記というような一日を具体的に振り返るものではないけれど、「自分ノート」と呼んでいるノートに朝一で、浮かんだことをつらつらと書き綴る。頭がまだぼーっとしている朝にあれこれ思考せず思ったことをありのままに書くとなんだかすっきり。読み返すこともあるけれど記録としての要素はあまり重要ではなく、その行為自体がデトックスのようなものになっているなぁと感じます。

それ以外にも、刺繍のアイデアを描くスケッチブックや、畑にいつ何を植えたか書く畑ノート。おいしいごはんができた時の料理手帖…。どれも気の向いたときだけ書く、気まぐれ手帖だけど、それを書くこと自体が楽しい時間。自分のためのノートの表紙に何を描こうか、イメージを膨らませてお越しください。

12/27(土)が年内最後のOPEN DAY☕️この日はayaさんの刺繍ワークショップを開催  午前の会に空きあり◎以下詳細をご覧になり、ご参加希望の方はDMにてお申し込みください。喫茶メニューはドーナツとドリンク🍩シンプルなメニューの予定...
22/12/2025

12/27(土)が年内最後のOPEN DAY☕️
この日はayaさんの刺繍ワークショップを開催

午前の会に空きあり◎

以下詳細をご覧になり、ご参加希望の方はDMにてお申し込みください。

喫茶メニューはドーナツとドリンク🍩
シンプルなメニューの予定です。

店内にて開催中の美木麻穂さんの「まちの個性派映画館」原画展もこの日が最後となります🎬

・ ・ ・ ・ ・

〇わたしの刺繍手帖〇
年の瀬、東京での刺繍ワークショップのご案内です。

2026年をたのしく過ごすための手帖を一緒につくりませんか。A5サイズのノートと布製の無地のブックカバーをご用意いたします。

白紙のノートは何を記すも自由。日々の気づき、楽しかったこと、アイデア覚書。学びたいこと、学んでいること、趣味の記録。

ノートに何を記すかをそれぞれ決めたらイメージに合わせて、ブックカバーに刺繍を。ご自身で図案を描いて刺繍をしていきます。
(写真はわたしが自分用に作った刺繍手帖のカバー。最近妙に惹かれるお馬、夏ごろから阿蘇に会いに行きたいな~と思っていたその生き物は思えば来年の干支なのでした。)
刺繍したことのない方も大歓迎、表現したい刺繍に合わせてテクニック的なことはお伝えしていきます。参考になる見本も色々用意してお持ちいたしますね。すこしずつ一年の経過の中で刺繍を加えていくのも楽しいかもしれません。

会場は、以前近所に住んでいたころにもワークショップをさせてもらったり、展示をさせてもらっていた稲城にある【いな暮らし】さん。心地の良い古民家で新しい年に思いを馳せながらのんびりと刺繍時間楽しみましょう。

ワークショップ「わたしの刺繍手帖」

日程:2025年12月27日(土)
時間:午前の会 10:00~12:30/午後の会 13:30~16:00🈵
場所:いな暮らし 
住所:稲城市押立1744-46
   JR南武線矢野口駅より徒歩8分
料金:5600円(ノート&ブックカバー、刺繍材料/お茶とおやつ付き)
持物: 使い慣れたお道具のある方はお持ちください。手ぶらでのご参加も可能です。直径15センチ以内の丸形の刺繍枠をご持参いただける方は予約の際、その旨お伝えください。

申込:[email protected]までEmailもしくはinstagram DMにてお申込みください。件名「12/27わたしの刺繍手帖ワークショップ予約」とし本文に①お名前、②電話番号③午前の会or午後の会④丸枠をご持参いただける方はその旨をご記入ください。3日以内にお返事いたします。

私自身、日々ノートを書くのが習慣です。日記というような一日を具体的に振り返るものではないけれど、「自分ノート」と呼んでいるノートに朝一で、浮かんだことをつらつらと書き綴る。頭がまだぼーっとしている朝にあれこれ思考せず思ったことをありのままに書くとなんだかすっきり。読み返すこともあるけれど記録としての要素はあまり重要ではなく、その行為自体がデトックスのようなものになっているなぁと感じます。

それ以外にも、刺繍のアイデアを描くスケッチブックや、畑にいつ何を植えたか書く畑ノート。おいしいごはんができた時の料理手帖…。どれも気の向いたときだけ書く、気まぐれ手帖だけど、それを書くこと自体が楽しい時間。自分のためのノートの表紙に何を描こうか、イメージを膨らませてお越しください。

思い立ってインスタライブをしてみた今朝、電波弱くて終了!ご紹介した美木麻穂さんの本  #まちの個性派映画館 原画展が店内でご覧いただけるのも、残すところ今日と27日のみです。この本は全国88ヵ所の映画館がイラストで紹介されていて、自分の地元...
22/12/2025

思い立ってインスタライブをしてみた今朝、電波弱くて終了!
ご紹介した美木麻穂さんの本 #まちの個性派映画館


原画展が店内でご覧いただけるのも、残すところ今日と27日のみです。

この本は全国88ヵ所の映画館がイラストで紹介されていて、自分の地元や旅先に、映画館あるかな?と調べてみて、ふらりと立ち寄ってみるなんてきっかけにしてもらえると、楽しいと思います。

一冊2200円で販売中◎
遠方の方はお送りすることもできますので、DMにてお問い合わせください。


店長 はラジオが好きで、思いつきインスタライブをしてみたり、ひとりラジオを収録したりしなかったりすることが日常です。

今年はこの場所をずっと共に営んできたともさんと 一旦この場を閉じ

休みながら考えたのち
また新たな形を模索しながら開き
新たにシェアメンバーを迎え


来年はまた変化の年になりそうなので、ラジオでもやりたいなと思っているところです。

今日はこのあと12時から16時まで
定食カフェオモンパカルがOPENです。

12/22(月)12時〜16時 定食カフェオモンパカル OPEN冬至❄️いな暮らしでは最後となるオモンパカルの日みほさんお手製のアップルパイ  あみさんの畑から届くお野菜で作るごはん  sundayさんの珈琲も飲めるそう  ゆっくり過ごしに...
21/12/2025

12/22(月)12時〜16時 定食カフェオモンパカル OPEN

冬至❄️いな暮らしでは最後となるオモンパカルの日

みほさんお手製のアップルパイ

あみさんの畑から届くお野菜で作るごはん

sundayさんの珈琲も飲めるそう

ゆっくり過ごしにいらしてくださいね。

オモンパカルさんのご縁で出会った、絵描きのいしいしんさくさん

先月の個展での滞在制作によって生まれた大きな絵が、店内にてご覧いただけます。

美木麻穂さんの「まちの個性派映画館」原画展と共にお楽しみください

12/20(土)11:00〜15:30 OPENsundayのクレープと珈琲、ブレンドティーの日  13:30〜こどもアトリエ  によるクリスマスワークショップもあります🎄(写真2枚目✨)店内では美木麻穂さんの『まちの個性派映画館』原画展も...
19/12/2025

12/20(土)11:00〜15:30 OPEN
sundayのクレープと珈琲、ブレンドティーの日

13:30〜こどもアトリエ によるクリスマスワークショップもあります🎄(写真2枚目✨)

店内では美木麻穂さんの『まちの個性派映画館』原画展も開催中

ゆっくり過ごしにいらしてください。

明日10時から、まみーた 共に開く対話会 #ことばの焚き火 も参加受付中です◎

❄️December🎄schedule❄️

スケジュール内の各企画、ご予約受付中◎
DMまたはメールにて📩 [email protected]

21日(日)10:00〜12:00 対話会「ことばの焚き火」 

22日(月)12:00〜16:00 食堂カフェオモンパカル


27日(土)10:00〜16:00
刺繍ワークショップ「わたしの刺繍手帖」

・ ・ ・ ・ ・

*各企画の詳細、開店時間の変更等、最新情報はSNSにて随時お知らせしています。

*美木麻穂さんの『まちの個性派映画館』原画展開催中

主な開店日は店長 による喫茶と本屋「羅針盤ブックス」がお店番

ドーナツや季節のスープ、おむすびなどの軽食とドリンクをご用意🍩

量り売りのお店 は店内常設なので、開店日はいつでもお買い物ができます🫙

店内を教室に開いている「こどもアトリエFUFUmuku!」では定期クラスメンバーを随時募集中🎨

#いな暮らし
#いなぐらし
#量り売り
#喫茶と本屋
#こどもアトリエ

住所

Inagi-shi, Tokyo

電話番号

08056440508

ウェブサイト

アラート

いな暮らしが新しいニュースやキャンペーンを投稿したら、いち早くメールでお知らせします。メールアドレスが他の目的に使われることはなく、いつでも配信を停止できます。

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