Flora Cafe 茶療

Flora Cafe 茶療 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Flora Cafe 茶療, Hong Kong.

☀️白天中醫師🌕晚上醫卦師
中醫世家+讀中醫6Y以上+可諮詢
傳統老祖宗古：中醫道醫世家子
良心店主養生品牌=新鮮食材即日製造=
花草鮮果茶療,中醫茶療
☆在線讀舌面診
傳統茶卜.道醫.祝由
☆純人手純天然製作·無添加色.糖.防腐.純果糖
☆提供度身訂製茶療
☆送禮•自用•散水•活動
「藥食同源」調理亞健康問題
2020開業年
【醫、卜、星、相】

體弱則多情、情深則不壽（戀愛腦係病）腎不主智、肝不主魂、肺不主魄所以失去自我渣人上紅下黑身差陰火縱欲上紅黑下黑身差 有痘重到縱欲【渣診】•面青黑熬夜冇神易攰熊貓眼重（可治）•面色暗沉灰白=腎虛•曬黑健康、唇黑心血管問題煙酒多易黑除先天•易嬲...
20/05/2025

體弱則多情、情深則不壽（戀愛腦係病）
腎不主智、肝不主魂、肺不主魄
所以失去自我

渣人
上紅下黑身差陰火縱欲
上紅黑下黑身差 有痘重到縱欲

【渣診】
•面青黑熬夜冇神易攰熊貓眼重（可治）
•面色暗沉灰白=腎虛
•曬黑健康、唇黑心血管問題煙酒多易黑除先天
•易嬲易皺眉
•川紋=思慮多想不開脾氣差、中意算計糾結
•眼：不直視心糾結、肝差眼有血絲=肝火旺、膽差發黃、腎差眼黑青
•手足抖動不安
抖腿=肚脹不舒=腎氣不足體力不足=聚財差
•摸鼻嘴瞞、身上煙味、手指黃
•行得孱弱萎靡不振沒神
•體質雍腫鬆垮氣不足懶人
•舌尖火旺黃脷苔=心火旺成+濕熱=腎氣不足
•唇瘡白氣血不足=腎陽虛
•嘴唇薄多情、往往表達能力都很強花言巧語
•嘴巴不暗不紫不白不甩皮=脾好
•頭髮油稀疏脫髮=腎氣血虛
•浮腫=脾虛
•過份健身一唔健身唔聚財鍾意極限運動
•頭髮髮根後面越長的越長到後面的這種是忠誠
頭髮髮根很上面都是背叛
•眼睛看過去他眉毛立起來對著你就是剛剛做完壞事呢回來
•你眼睛一看好像那個鼻子啊這個中間有個叫素療鼻頭=女私
按一下鼻子中間那個骨頭兩片分開來的不是處

•1 月乾火旺型(易衝動出軌)
眼白髮黃:月經經濕熱=自製力差
舌邊尖紅:心火旺盛=喜新厭舊
眉心川字紋:脾氣暴躁=事後懺悔型
(這種男人就像走火的砲仗,一點就炸一炸就悔")

•2 腎陽虛型(隱性海王)
耳垂薄小:腎氣不足=缺乏責任感
鼻樑起節:個性反覆=養魚專業戶
手指冰涼:陽氣虛弱=用出軌找存在感

•3 談濕型(慣性出軌)
面色油膩:濕濁內蘊=自製力弱
口唇暗紫:氣血瘀滯=情緒麻木
體味偏重:代謝失常=道德感模糊

【正診】
•髮主血腎：發多黑氣血足
•頭髮夠黑夠浓密=氣血充足
•腎開竅耳：軟聽勸、硬有主見
•開竅為目：清澈透亮炯炯有神肝血好
•瞳孔黑亮眼白清=腎氣足
•唇正常色脾氣好
•嘴唇厚的人是專一
•呼吸深又稳=中氣足
•指甲紅血有光澤=氣血充足
•鼻大手長🤭
•手心乾燥溫暖=好
•手肉厚軟=非常好

重刮油减肥茶ᴴᵉᵃᵛʸ ˢᶜʳᵃᵖⁱⁿᵍ ᵒⁱˡ ˢˡⁱᵐᵐⁱⁿᵍ ᵗᵉᵃ顧護了胃氣又不傷津液、除寒濕、刮油脂古方材料：荷葉炭、山楂炭、大麥、炒山藥、冬瓜皮、茯苓、陳皮、火麻仁世上無難事,只怕有心人。一切都可變【---注意事項---】避開經...
25/04/2025

重刮油减肥茶ᴴᵉᵃᵛʸ ˢᶜʳᵃᵖⁱⁿᵍ ᵒⁱˡ ˢˡⁱᵐᵐⁱⁿᵍ ᵗᵉᵃ
顧護了胃氣又不傷津液、除寒濕、刮油脂

古方材料：
荷葉炭、山楂炭、大麥、炒山藥、冬瓜皮、茯苓、陳皮、火麻仁

世上無難事,只怕有心人。一切都可變

【---注意事項---】
避開經期飲用
不要空腹喝
保持正常飲食(不是節食譜!)
加班追劇時煮一壺好多瘦子都在喝!

火鍋燒烤奶茶美食
熬夜後腫成豬沒睡醒

低頭一看我的肚子,立刻安排起來這3杯!

適合長期坐辦公室,動少肉肉多的女生喝~
無論在辦公室還是家裡

防暈車船香囊天然配方,大人小孩都能用告別暈車暈車黨集合!每次坐車都頭暈噁心?試試這天然防晕车香囊,安全配方,溫和有效,全家二用!配方大公開薄荷葉 → 清涼提神,緩解噁心陳皮→ 理氣健脾,舒緩胃脹紫蘇葉→解表散寒,改善胸悶迷迭香→增強專注力,...
09/04/2025

防暈車船香囊
天然配方,大人小孩都能用

告別暈車

暈車黨集合!每次坐車都頭暈噁心?試試這天

然防晕车香囊,安全配方,溫和有效,全家二用!

配方大公開

薄荷葉 → 清涼提神,緩解噁心

陳皮→ 理氣健脾,舒緩胃脹

紫蘇葉→解表散寒,改善胸悶

迷迭香→增強專注力,減輕頭暈

艾葉 → 溫和驅濕,安撫神經

(可選替換:喜歡花香可用玫瑰代替艾葉,或加白芷加強散寒效果~)

*為什麼推薦它?

√ 100%天然材料,無化學添加,安全到小朋友也能用(3歲以上)!

√ 科學配比,薄荷+紫蘇+陳皮主打止嘔,迷迭香 +艾葉提神醒腦,雙管齊下!

√ 便攜耐用,掛包包、扣安全帶、放口袋都OK, 香氣淡了搓一搓還能續命~

小香囊$28/袋
大香囊$38/袋

傳統製香牌WORKSHOP工作坊參加者：(已包材料、包裝費用)成人HKD380/位學生/小童HKD280/位每班人數：6-20人家庭HKD打9折2人同行或情侶打折每班人數：6-20人打9折製作香牌 ：成人〉2印香牌(視乎大小) 學生〉2送小...
29/03/2025

傳統製香牌
WORKSHOP工作坊

參加者：(已包材料、包裝費用)
成人HKD380/位
學生/小童HKD280/位

每班人數：6-20人

家庭HKD打9折
2人同行或情侶打折

每班人數：6-20人打9折

製作香牌 ：成人〉2印香牌(視乎大小)
學生〉2送小小公司小產品
家庭〉3印香牌

時數：2-3小時

內容：由導師講解製香基本流程，由香材選擇、成份比例、製作技巧，讓學員親身體會製香樂趣。

工作坊內製作出獨一無二的香品
更可即場為成品命名，並親自客製設計成品包裝，即日取回作品作為紀念或送禮之用。

組織、社企、團體等歡迎洽談合作查詢🔍

額外選項:
占卜、閑話家常茶療...

古法香牌,源自中國古代的香文化,是一種融合了香料、中藥材與手工藝術的精緻製品。

其歷史悠久,深受中國古代文人的喜愛。在古代, 香牌不僅是裝飾品,更因採用名貴香料製作,而具有多種功效。隨著時間的推移,古法香牌的製作技巧逐漸得到保護和傳承,成為非物質文化遺產的一部分。

香牌通常可以掛在腰間、胸前或手腕編成手串。

除了用於個人佩戴,香牌還可用於家居裝飾、辦公室擺設、車內淨化等,其香氣有助於提升環境氛圍,改善心情。

香牌,一種不用燒薰便​​會散發香氣的香品,它利用香粉加上天然植物黏結劑製作,可以戴在身上薰衣香體,也可作為家中掛飾驅邪避害。香牌從中國古代起便是廣泛用於生活中的懸佩之香,它最重要的特點是具有香養功用。因為製作香牌用的香料多是藥材,根據香方和合之後可具有一定養生功效,常聞此香可以祛除時疫。

傳統民間書生漆扇非遺漆扇是一種將傳統漆器工藝與扇子結合的藝術品,它融合了東方文化的韻味和精湛的工藝技巧漆扇不僅是藝術的載體,更是文化的傳承,它暈染著獨特的東方色彩,訴說著古老而深邃的故事。每一把都不同,體驗開盲盒的樂趣漆扇,這一中國傳統手工...
29/03/2025

傳統民間書生漆扇

非遺漆扇是一種將傳統漆器工藝與扇子結合的藝術品,它融合了東方文化的韻味和精湛的工藝技巧漆扇不僅是藝術的載體,更是文化的傳承,它暈染著獨特的東方色彩,訴說著古老而深邃的故事。

每一把都不同,體驗開盲盒的樂趣漆扇,這一中國傳統手工藝品的瑰寶, 以其精湛的漆器工藝和獨特的美學設計,展現了無與倫比的藝術魅力。

傳統中醫手串📿中醫香療是運用天然香料香氣和中藥性來調理身體、預防疾病、舒緩情緒治療方法。參加者費用：HKD$380(已包材料、包裝費用)製作中醫手串 ：參加者製作1~2條手串活動需時數：1.5小時每班人數：6-20人家庭HKD打9折2人同行...
29/03/2025

傳統中醫手串📿
中醫香療是運用天然香料香氣和中藥性
來調理身體、預防疾病、舒緩情緒治療方法。

參加者費用：
HKD$380
(已包材料、包裝費用)

製作中醫手串 ：參加者製作1~2條手串

活動需時數：1.5小時

每班人數：6-20人
家庭HKD打9折
2人同行或情侶打折

組織、社企、團體等歡迎洽談合作查詢🔍

中醫香療,這一古老而神秘的療法,宛如穿越千年時光的芬芳使者,攜帶著自然的精華和中醫智慧的密碼,為人們的健康與身心平衡帶來獨特的呵護。

中醫香療,顧名思義,是運用天然香料的香氣和藥性來調理身體、預防疾病、舒緩情緒的一種治療方法。它源遠流長,早在古代,我國的先人們就已經發現了芳香植物的奇妙功效,並將其巧妙地融入到醫療和生活之中。

從香料的選擇上,中醫香療講究道地藥材,注重其品質和藥性。如沉香的寧靜深沉、檀香的典雅清幽、薰衣草的舒緩寧神、薄荷的清涼醒神等等,每一種香料都有其獨特的性味歸經和功效。透過巧妙地搭配和運用這些香料,可以達到調和氣血、疏通經絡、平衡臟腑的目的。

在治療手段上,中醫香療多種多樣。香薰法是 zui為常見的一種,透過燃燒香料或使用香薰爐散發香氣,讓整個空間瀰漫著宜人的芬芳,使人在呼吸之問吸收香氣的精華,從而達到舒緩身心、改善睡眠、增強免疫力等效果。此外,還有香囊佩戴法、 香浴法、香敷法、香珠、香配........等,各具特色,滿足不同人群和病症的需求。

透過中醫香療,人們可以在繁忙的生活中找到一片寧靜的心靈港灣,緩解壓力,恢復內心的平和與安寧。

同時,中醫香療也注重個體差異和整體調理。中醫認為,每個人的體質和病情都有所不同,因此在香療的方案製定上,需要根據個體的特點進行jing 準的辨證論治。這體現了中醫「以人為本,因人而異」的治療理念,使香療更加貼合患者的實際需求, 發揮出最佳的治療效果。

▼然而,儘管中醫香療具有諸多優點,但在現代社會中,它的傳承和發展仍面臨著一些挑戰。一方面,人們對中醫香療的認識和了解還相對有限,需要加強宣傳和推廣;另一方面,中醫香療的標準化和規範化也有待進一步提高,以確保其安全性。

傳統中醫香囊參加費：HKD $𝟑𝟎𝟎開班參加人數：8至20人製作時間:15-30分鐘價格:額外安排已制香囊有$𝟒𝟗元和$𝟔𝟗元兩款造型養生香囊團建DIY香囊,古時又稱香包、花囊、香袋、香球、 容臭等,因佩戴在身,又稱「佩香」「佩幃」。香囊,...
29/03/2025

傳統中醫香囊
參加費：HKD $𝟑𝟎𝟎
開班參加人數：8至20人
製作時間:15-30分鐘

價格:
額外安排已制香囊
有$𝟒𝟗元和$𝟔𝟗元兩款造型

養生香囊團建DIY

香囊,古時又稱香包、花囊、香袋、香球、 容臭等,因佩戴在身,又稱「佩香」「佩幃」。

香囊,不僅散發神秘迷人的氣息,還可鎮定心神, 撫慰心靈,更叫人心動。

中國的香文化源遠流長,其中的 #中藥養生 香囊文化宛如一顆璀璨明珠,承載著深厚的文化底蘊與歷史痕跡。從商周時期的「容臭」至明清時期的繁花似錦,香囊不僅是古人日常生活的雅緻點綴,更是愛情信物、身份象徵和醫藥良方。

運用中醫芳香療法,中藥材芳香氣味,經呼吸道、皮膚等吸收,協調臟腑,疏通經絡,調和氣血,舒緩情緒。

有效舒緩壓力,放鬆神經,改善睡眠品質
讓你在忙碌一天后,安然入夢,享受深度睡眠,醒來精神煥發。

【香囊流程】

共有9種香可以選擇,在櫃檯有5種香可以體現試聞一下,選擇喜歡的味道做香囊~

◆香囊的造型也可以自己選!!
有4-5種,都很精美好看~~品質也很好

選好想要香和香囊後
工作人員會給一個小台板
附帶香囊配方和製作工具人

◆看著那一排排整齊藥材,聞著那股股自然草本香氣
心情都超級超級舒暢!!★親手挑選藥材真的很有儀式感~
自癒治療

3 研磨
研缽,開始細細研磨藥材
聽那「咚咚」的聲音,看著藥材慢慢變成粉末,這過程簡直太治癒了研磨後的藥材從細細粉末,中草藥香非常濃鬱

4 打包
將研磨好的藥材放到白色小袋子
工作人員幫忙紮緊並放入香囊
帶著自己製作的香囊回家啦!!

●人們在長期同各種病魔鬥爭過程中
發現佩戴香包能驅邪解毒,為了確保健康
用中藥製成香袋拴在衣襟和肩衣上,以作驅蟲祈福之用。

●【中藥辨識】
辨識幾種常用的中草藥,聞氣味,辨形態。

●【中藥研磨】
透過研磨能夠將草藥的香氣更好的散發出來。

●【製作中藥香囊】
将中药装进香囊內,佩戴装饰,不同的配方有不同的功效。

組織、社企、團體、活動、婚禮等歡迎洽談合作查詢🔍

團體活動、婚禮【香囊區】

沒有訂製笨拙的KT板,而是用小黑板「提示語」工作
引導賓客領取香囊袋子並製作香包~

我們全部材料從草本、香囊、小教學
$①⑧⑨⑨購入
明細如下:

♥香囊袋:買了10個同款不同色的香囊袋
♥小黑板
♥香囊袋內膽:10個

♥五種功效香料:18味香料,每種100克,

♥香料說明卡:
用來插在香料裡標明草藥名字和功效
(我親自寫定制直接買的現成)

♥ 茶夾和茶勺:
用手抓香料太費勁了,所以準備了小道具

互動迎賓區只屬於戶外, 室內也可以擁有!

#中醫養生 #釋放壓力給你身心靈的放鬆 #舒緩壓力與焦慮 #養生就是健康 #年輕人養生方式 #我的放鬆方法 #打工人也要注重身體健康 #中藥香囊 #全身放鬆解壓 #我的養生儀式感

樹葉香片傳統中醫手串中醫香療是運用天然香料香氣和中藥性來調理身體、預防疾病、舒緩情緒治療方法。有意思的體驗,大自然禮物的禮物使用天然沉香粉製作而成,可作為車載香片,也可作為裝飾放置家中參加者費用：HKD$300開班參加人數：8至20人(已包...
29/03/2025

樹葉香片
傳統中醫手串
中醫香療是運用天然香料香氣和中藥性
來調理身體、預防疾病、舒緩情緒治療方法。

有意思的體驗,大自然禮物的禮物

使用天然沉香粉製作而成,可作為車載香片,也可作為裝飾放置家中

參加者費用：
HKD$300
開班參加人數：8至20人
(已包材料、包裝費用)

時數：1.5小時

包材料工具：
1、小锤子
2、香泥
3、植物花草

內容：由導師講解製香基本流程，由香材選擇、成份比例、製作技巧，讓學員親身體會製香樂趣。

工作坊內製作出獨一無二的香品
更可即場為成品命名，並親自客製設計成品包裝，即日取回作品作為紀念或送禮之用。

每班人數：6-20人

組織、社企、團體等歡迎洽談合作查詢🔍

額外選項:
占卜、閑話家常茶療...

古法香牌,源自中國古代的香文化,是一種融合了香料、中藥材與手工藝術的精緻製品。

其歷史悠久,深受中國古代文人的喜愛。在古代, 香牌不僅是裝飾品,更因採用名貴香料製作,而具有多種功效。隨著時間的推移,古法香牌的製作技巧逐漸得到保護和傳承,成為非物質文化遺產的一部分。

香牌通常可以掛在腰間、胸前或手腕編成手串。

除了用於個人佩戴,香牌還可用於家居裝飾、辦公室擺設、車內淨化等,其香氣有助於提升環境氛圍,改善心情。

香牌,一種不用燒薰便​​會散發香氣的香品,它利用香粉加上天然植物黏結劑製作,可以戴在身上薰衣香體,也可作為家中掛飾驅邪避害。香牌從中國古代起便是廣泛用於生活中的懸佩之香,它最重要的特點是具有香養功用。因為製作香牌用的香料多是藥材,根據香方和合之後可具有一定養生功效,常聞此香可以祛除時疫。

中醫香療,這一古老而神秘的療法,宛如穿越千年時光的芬芳使者,攜帶著自然的精華和中醫智慧的密碼,為人們的健康與身心平衡帶來獨特的呵護。

中醫香療,顧名思義,是運用天然香料的香氣和藥性來調理身體、預防疾病、舒緩情緒的一種治療方法。它源遠流長,早在古代,我國的先人們就已經發現了芳香植物的奇妙功效,並將其巧妙地融入到醫療和生活之中。

從香料的選擇上,中醫香療講究道地藥材,注重其品質和藥性。如沉香的寧靜深沉、檀香的典雅清幽、薰衣草的舒緩寧神、薄荷的清涼醒神等等,每一種香料都有其獨特的性味歸經和功效。透過巧妙地搭配和運用這些香料,可以達到調和氣血、疏通經絡、平衡臟腑的目的。

在治療手段上,中醫香療多種多樣。香薰法是 zui為常見的一種,透過燃燒香料或使用香薰爐散發香氣,讓整個空間瀰漫著宜人的芬芳,使人在呼吸之問吸收香氣的精華,從而達到舒緩身心、改善睡眠、增強免疫力等效果。此外,還有香囊佩戴法、 香浴法、香敷法、香珠、香配........等,各具特色,滿足不同人群和病症的需求。

透過中醫香療,人們可以在繁忙的生活中找到一片寧靜的心靈港灣,緩解壓力,恢復內心的平和與安寧。

同時,中醫香療也注重個體差異和整體調理。中醫認為,每個人的體質和病情都有所不同,因此在香療的方案製定上,需要根據個體的特點進行jing 準的辨證論治。這體現了中醫「以人為本,因人而異」的治療理念,使香療更加貼合患者的實際需求, 發揮出最佳的治療效果。

▼然而,儘管中醫香療具有諸多優點,但在現代社會中,它的傳承和發展仍面臨著一些挑戰。一方面,人們對中醫香療的認識和了解還相對有限,需要加強宣傳和推廣;另一方面,中醫香療的標準化和規範化也有待進一步提高,以確保其安全性。

🌱植物拓印•解壓治癒DIY🌺簡單又美觀的植物拓印染敲打打,留住自然的色彩,【植物拓印】敲打打復刻美麗,只需一把錘子、隨手可得的花花草草就可以完成一件原形原色的大自然作品花草就這麼自由自在、姿態優雅的走進你的生活。教程講述了拓染技藝以植物拓染...
28/03/2025

🌱植物拓印•解壓治癒DIY🌺
簡單又美觀的植物拓印染
敲打打,留住自然的色彩,

【植物拓印】
敲打打復刻美麗,只需一把錘子、隨手可得的花花草草
就可以完成一件原形原色的大自然作品

花草就這麼自由自在、姿態優雅的走進你的生活。

教程講述了拓染技藝以植物拓染製作
包括需要用到哪些工具材料、植物的選擇、用什麼樣的布料、如何固色、 可以製作哪些物體等詳細的流程步驟和拓染注意事項。

植物拓印是一項體驗傳統古樸藝術活動

自然美學讓大家了解大自然、保護大自然,更深入的了解中國傳統非遺文化。

適用於幼兒園教學、親子、成人減壓或老人療癒的手工藝活動。

參加費：HKD $280
開班參加人數：8至20人
一、準備材料:
1.小錘子
2.紗棉布、衫、袋
3.各種植物的花和葉子
4.鹽水

🌱拓葉脈明顯紋路清晰顏色深的花草樹葉可以多取一些

🌿植物拓染是指藉助輔助工具
以植物的根、莖、花、葉、果實、果皮等為染料

透過固色、佈局、敲打的敲擊工藝手法

☘️將植物流出的天然汁液原色拓印在
帆布、畫紙、棉麻絲毛等載具上的非遺技藝。

它無需化學藥劑的加持、更不用費時的熬煮萃取
便可利用植物最原始的色彩和形態獲得極具自然氣息的美麗圖案

朱古力瘤無花果玫瑰桂花山楂益母草烏梅陳皮姊妹們,有沒有被每個月的「那幾天」折磨得不行?肌瘤、囊腫,無花果陳皮鳥梅1物!在中醫的理論裡巧克力囊腫的病根在於本虛,和瘀血內阻關係很大。而瘀血的形成,又和寒凝、氣滯這些因素脫不了乾系。瘀血堵住了胞宮...
26/03/2025

朱古力瘤
無花果玫瑰桂花山楂益母草烏梅陳皮

姊妹們,有沒有被每個月的「那幾天」折磨得不行?
肌瘤、囊腫,無花果陳皮鳥梅1物!

在中醫的理論裡
巧克力囊腫的病根在於本虛,和瘀血內阻關係很大。
而瘀血的形成,又和寒凝、氣滯這些因素脫不了乾系。
瘀血堵住了胞宮,衝任失調,慢慢地就形成了巧囊。
所以,調理的關鍵就在於暖宮散寒、活血化瘀。

愛生氣,情緒波動大導致肝氣鬱結,氣血不暢通,形成淤血;而肝氣鬱結,會導致脾虛,從而運化功能失調,形成痰濕,淤血和痰濕相互凝結成各種包塊。

特別是患有巧克力囊腫的姐妹們,痛經、腹痛輪番上陣,月經不調還可能導致不孕,連最親密的時刻都因為疼痛而變得尷尬...但別怕,今天就給大家安利三款中醫推薦的茶飲,讓我們一起溫柔地對抗這些小煩惱吧!

所以,針對肝鬱脾虛類的囊腫患者,需要疏肝理氣,燥濕化痰,從而改變體質,消除囊腫。

茶飲方,專門消腫散結、 疏肝理氣。給身體來個大掃除!!
無花果,玫瑰花山楂、益母草

功效:
無花果消腫散結、清熱解毒、化痰祛濕;
玫瑰花疏肝解鬱、活血化瘀。
對消除肌瘤、囊腫具有很強的輔助。
山楂助消化還能行氣散瘀
益母草更是女性的好朋友

專門對付血瘀型巧囊, 讓你月月輕鬆!

做法:洗淨材料後,沸水伺候,小火慢燉10分鐘或直接燜15分鐘,加點冰糖調味,一杯暖暖的化淤

茶就好啦!

8個壞習慣可得趕緊改掉>改唔到就切咗佢
1.愛生悶氣:工作壓力大到喘不過氣,和伴侶之間矛盾不斷,還有那讓人頭疼的婆媳關係,一不小心就容易憋一肚子火。氣大傷身可不是說說而已,長期生悶氣,氣機不暢,肝氣鬱結,巧囊就容易找上門!

2・壓力山大:很多被巧囊盯上的姐妹,都是完美主義者,工作上特別拼,對自己要求極高,結果給自己的壓力太大了。弦繃得太緊容易斷,身體也一樣

3.貪涼飲食:像冰淇淋、冰飲,還有芒果、西瓜這些寒性水果,寶子們可得少吃。吃多了不僅會影響脾胃的正常運作,還可能讓濕氣、痰液在體內積聚,加重巧的症狀

炸雞蛋糕奶茶這些美食雖然誘人,但吃多了腸胃負擔重,消化不好。脾胃運化功能受影響,巧囊也會更難對付。咱還是得管住嘴,盡量清淡飲食。

5.忽視保暖:寒邪可是女性健康的大敵,它會傷害我們的陽氣,讓氣血運轉不暢,形成瘀堵。所以寶子們,不管春夏秋冬,都要注意保暖。

6.體重管理不當:體重指數(BMI)過高、身材偏胖的姊妹,患上巧囊的幾率比其他人要高。

7.熬夜成癮:肝臟的排毒時間是晚上11點之後, 要是這個時間還不睡覺,肝臟排毒不暢,巧囊就容易趁虛而入。為了身體健康,盡量在晚上10-11點就上床睡覺,養成規律的作息習慣。
#子宮肌瘤 #子宮肌瘤怎麼辦 #巧克力囊腫 #卵巢囊腫 #中醫 #婦科 #健康知識科普 #關懷女性健康

Address

Hong Kong

Telephone

+85252191356

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flora Cafe 茶療 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share