02/01/2023
Failures of the year
I never did it in public.
Usually I summed up the results of the year in my head and made one simple conclusion: I did well or not.
Now everything has changed.
I see a request from you, I see your support, but I want to share not so much successes as failures, from which I learned something this year.
So, the top of my failures this year:
1. I gained 15 kg of weight, and recently started to get back in shape.
It's terrible, it's hard, I couldn't look at my reflection in the mirror for a long time. But because of this I embarked on the path of acceptance.
Accepting yourself with your shortcomings, accepting the people around you without hanging on to your expectations.
Listen to yourself and your body. It's so strange when you're 28 years old and you still don't know how to live in your body. I finally started to listen to it, to listen to it when it really feels hungry, to listen to what exactly I want to eat. And this, in turn, helped me get on the path of empathy, which I lack so much.
____________________________
แกแแฏแแ แแ แแ แแกแแ แแก แแแแแแแแแแแ.
แ แแแแ แช แฌแแกแ, แฌแแแก แจแแแแแแแก แฉแแแก แแแแจแ แแแฏแแแแแแ แแ แแ แ แแแ แขแแ แแแกแแแแแก แแแแแแแแแ: แแแ แแแ แแแแแฅแแชแ แแฃ แแ แ.
แแฎแแ แงแแแแแคแแ แ แจแแแชแแแแ.
แแฎแแแแ แแฅแแแแแแ แแฎแแแแแก, แแฎแแแแ แแฅแแแแก แแฎแแ แแแญแแ แแก, แแแแ แแ แแแแแ แแแแแแแแ แแ แแ แ แแแแแแแ แฌแแ แแแขแแแแแ, แ แแแแแแแแแช แฌแแ แฃแแแขแแแแแแ, แกแแแแแแแช แ แแฆแแช แแแกแฌแแแแ แฌแแแก.
แแกแ แ แแ, แฉแแแ แฌแแ แฃแแแขแแแแแแแก แแแแแแ แ แฌแแแแแแแแแ:
1. 15 แแ แแแแแแแขแ แแ แกแฃแ แแฎแแแฎแแ แแแแแฌแงแ แคแแ แแแจแ แแแแ แฃแแแแ.
แกแแจแแแแแแแแ, แซแแแแแ, แแแแ แฎแแแแ แกแแ แแแจแ แฉแแแก แแแแ แแแแก แแแ แแฃแงแฃแ แแแแ. แแแแ แแ แกแฌแแ แแ แแแแก แแแแ แแแแแแแฅแ แแแฆแแแแก แแแแก.
แแแแฆแแ แกแแแฃแแแ แ แแแแ แแฅแแแแ แแแแแแแแแแแแแแ, แแแแฆแแ แแแ แจแแแแแงแแคแแแ แแกแ, แ แแ แแ แแแแแแ แฉแแแแ แแฅแแแแก แแแแแแแแแแก.
แแแฃแกแแแแแ แกแแแฃแแแ แแแแก แแ แแฅแแแแก แกแฎแแฃแแก. แซแแแแแ แฃแชแแแฃแ แแ, แ แแชแ 28 แฌแแแก แฎแแ แแ แฏแแ แแแแแ แแ แแชแ แ แแแแ แแชแฎแแแ แ แกแฎแแฃแแจแ. แแแแแก แแแแแฌแงแ แแแกแ แแแกแแแแ, แแแกแแแแ, แ แแชแ แแแ แแแ แแจแแ, แแแแก แแแกแแแแ, แ แแกแ แญแแแ แแแแแ แแฃแกแขแแ. แแก แแ, แแแแแก แแฎแ แแ, แแแแแฎแแแ แ แแแแแแแแก แแแแแ, แ แแแแแแช แซแแแแแ แแแแแแ.