Elthy

18/10/2026

Mon assiette du jour...un régal. Plat healthy, proteiné, ig bas et tellement gourmand.

17/10/2026

Journée shopping et quelle récompense d’avoir acheté un jean’s en Taille 40....😲😊. Et mon petit craquage pour ces botines à tomber 🤩🤩

17/10/2026

On lâche rien...👊

13/10/2026

11/10/2026

La transformation continue, on ne lâche rien. De 2016 à 2019 j'avais perdu 55 kg mais malheureusement suite à un stress post-traumatique j'avais repris 40 kg entre 2021 et 2024.
En 2024 j'ai alors décidé de reprendre le combat, ne pensant pas réussir à reperdre une nouvelle fois autant de poids, ce combat c'est celui des kilos mais c'est surtout celui contre mon agresseur. Aujourd'hui je suis fière de dire que j’ai reperdu 42 kg et donc réussi mon combat. Je ne te laisserai plus m'atteindre, je ne te laisserai plus m'empêcher d’être celle que je veux, une femme libre, une femme forte, une femme qui avance.

08/10/2026

Le jeudi c'est entraînement type Hyrox....cardio, renfo, run et défoulement garanti 💪😊

06/10/2026

Run tranquillou à la débauche ...

04/10/2026

Run 9 km....préparation course octobre rose

02/10/2026

Séance muscu du vendredi 💪🍑

02/10/2026

Ciao les 80 kilos...🥳💪....-55 kg