02/09/2026
FAIRE SON NID
Préparer son corps à l'automne
Atelier ludique - automassages et découverte de la kinésiologie
Ouvert à tous et toutes
C'est pas tous les jours qu'on peut prendre du temps avec ses poumons et son gros intestin.
Pourtant avec l'arrivée de l'automne, c'est bien le moment de chouchouter ces organes, de construire son nid pour les tenir au chaud et s'autoriser à ralentir, déposer, faire le tri.
On vous propose un atelier convivial pour préparer le corps à ce changement de saison et plonger dans l'automne en toute quiétude (on espère).
Mais aussi pour passer un moment agréable ensemble et prendre le temps de se délester de la charge de la rentrée.
Vous repartirez de cet atelier en ayant abordé des notions issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la kinésiologie et avec des auto-massages à intégrer au quotidien pour continuer à dorloter vos organes et votre énergie !
Atelier proposé par Elsa Reveyrand - kinésiologue et massage Qi Nei Zang et Mélissa Azé - kinésiologue et médiation corporelle
Des questions ou l'envie de réserver une place dans le nid : [email protected] / [email protected]
Vendredi 25 septembre
18h30 - 20h30
Prix libre (paiement sur place en espèce)
Réservation possible par mail ou en mp
