Alina Andreeva

07/06/2026

Кто хочет зарядиться на весь день? Приглашаю на утреннюю гимнастику с Даосским веником!
Приходите, вам понравится!

01/06/2026

Я всегда вожу с собой в путешествия... нет, не видеокамеру. 😄

Я всегда беру с собой Даосский веник.

Почему?

Вечер в Кордове. Мы здесь впервые и решили познакомиться с городом по-настоящему — заказали ночную обзорную экскурсию.

И только потом выяснилось, что она не автобусная, а пешеходная.

20:00. На улице +38°C в тени.

За 2,5 часа мы прошли почти 12 километров. Стопы горели так, будто я ходила по раскалённому песку, мышцы ног стали каменными, а спина и поясница настойчиво намекали, что приключений на сегодня достаточно.

Но у меня был свой способ восстановления.

Несколько минут простукивания стоп, ног, мышц, спины и шеи — и тело буквально ожило. Я немного поспала, восстановилась...

И уже ночью танцевала севильяны на Feria de Córdoba. 💃

Так что в моём чемодане Даосский веник давно занимает более почётное место, чем половина вещей. Потому что иногда именно он спасает путешествие.

А у вас есть свой проверенный способ быстро восстановиться после долгих прогулок, дороги или насыщенного дня? Делитесь в комментариях. 😊

30/05/2026

Как сбылась моя мечта. И при чём тут Мудры дня?

В 2016 году я смотрела новости и услышала, что в Кордобе набирают массовку для нового сезона «Игры престолов».

Помню, тогда подумала: «Вот бы однажды побывать в этих местах...»

Но работы было много, и эта мечта быстро затерялась среди повседневных дел. Со временем я о ней совсем забыла.

Прошло десять лет.

Недавно на мастер-классе по Мудрам дня я загадала себе сказочное путешествие. Без плана, без ожиданий — просто позволила себе помечтать.

А вскоре мне случайно попадается отрывок из «Игры престолов». Я вспоминаю ту самую мечту, и события начинают складываться самым удивительным образом.

И вот я уже стою в замке, где снимали сериал.

Слушаю историю о том, как его практически восстановили из руин. От старого замка сохранились лишь одна башня и небольшой балкон.

И мне пришла мысль: мечты очень похожи на этот замок. Иногда кажется, что от них почти ничего не осталось. Но стоит снова обратить на них внимание — и они оживают.

Нет, мудры не открывают портал в мир «Игры престолов» 😄

Но они помогают услышать себя и вспомнить то, что действительно важно.

Мораль истории проста: мечты имеют привычку сбываться, даже если вы про них забыли. 😄

Расскажите, какая мечта сейчас стоит у вас в очереди на исполнение? 👇✨

27/05/2026

Как сбываются мечты? Просто...

24/05/2026

Очень волновалась перед мастер классом, но всё прошло просто идеально!
Меня всегда окружают интересные люди, которые входят в мою жизнь не случайно
И я каждому из них говорю огромное спасибо, что вы со мной и верите в меня!
Пусть их немного, но я ценю каждое мгновение с Вами!

19/05/2026

19/05/2026

Вечером начиналась ангина. Утром я проснулась в шоке....

Вчера вечером у меня внезапно начало першить горло.
Думаю: «Только не сейчас…»
Подхожу к зеркалу — горло красное, гланды воспалились, а у меня на следующий день эфир. Отлично, организм выбрал “идеальный” момент 😅

Что сделала я?

Первое — прогрела БЭТ-точки моксами
Они помогают дать организму силы на борьбу с болезнью.

Второе — поставила иголочки на средний палец по специальным точкам возле ногтя.
Потому что по ощущениям это была именно вирусная история

И третье — перед сном сделала Мудру на выздоровление ✨

И знаете что?
Утром всё прошло!!!

Такое возможно?
Да, если знать, как вовремя помочь своему организму.

Именно поэтому 21 мая я проведу мастер-класс по Мудротерапии, где расскажу, как использовать мудры и простые техники для поддержки себя и близких в повседневной жизни.

Если хотите попасть на мастер-класс — напишите мне в личные сообщения «МУДРА», и я отправлю подробности 🤍

05/05/2026

Это был шикарный день!
1 Мая в 2026 году стало для меня знаменательный датой!
В этот день я впервые прошла по красной дорожке, меня напечатали во втором журнале!
И в этот день я провела около 40 консультаций по Моксотерапии и Мудратерапии.
Познакомилась с потрясающим людьми, неземными красавицами и красавчиками Фестиваля " Сияй"
Огромное спасибо Всем за такой незабываемый опыт!
#фестиваль #сияй #моксотерапия #здоровье

29/04/2026

Когда колено «ноет на погоду», «заклинивает» после сидения — это сигнал: ткани не получают достаточно питания и движения.

И вот здесь тепло мокс работает как ключ: оно расширяет сосуды → усиливает приток крови → запускает восстановительные процессы.

❗️Но важно понимать:
мокса не «растворяет соли» как магия из интернета.

Она создаёт условия, при которых организм сам начинает лучше справляться с застоями и воспалением.

И да, есть нюанс:
не каждое колено можно грет!. При остром воспалении — это ошибка.

Поэтому:
не «поставлю себе сам по видео»,
а грамотный подбор точек и состояния.

💬 Если колени дают о себе знать — напишите мне.
Разберём, можно ли вам прогрев и как сделать это безопасно и с результатом.

26/04/2026

В воскресенье продолжаем заниматься гимнастикой с Даосским веником!
Кто с нами?