La Cafe del Poli Drova

10/08/2026

06/08/2026

29/07/2026

🌀✨ Pintar un mandala es mucho más que colorear una figura: es una práctica ancestral que nos invita a volver a nuestro centro. 💛🙏

🎨 Cada forma y cada color reflejan nuestro mundo interior, convirtiendo el mandala en una poderosa herramienta para:
🌿 Expresar emociones
🧘‍♀️ Reducir el estrés
💙 Calmar la mente
🌸 Conectar con el presente

✨ Una verdadera meditación en movimiento.

Este domingo 2 de agosto a las 17:00 h 🗓️, ✨ Sandra Mengual Bolea, profundamente conectada con el yoga y la tradición budista 🕉️, junto a la psicóloga ✨ Flavia Bermúdez, te invitan a descubrir el verdadero significado de esta práctica. 💫

☕ Al finalizar compartiremos una rica merienda, disfrutando de un momento de calma, conexión y comunidad. 🤍

📍 Cafe del Poli
🗓️ Domingo 2 de agosto
🕔 17:00 h

⚠️ ¡Quedan pocos cupos!
💌 Si sientes el llamado, escríbeme para reservar tu lugar. 🌺

🌀🤍

🇬🇧 Painting a mandala is much more than coloring a design. It is an ancient practice that helps us reconnect with our inner center. 💛🙏

🎨 Every shape and color reflects our inner world, making mandala painting a beautiful way to:
🌿 Express emotions
🧘‍♀️ Reduce stress
💙 Calm the mind
🌸 Connect with the present moment

✨ A true meditation in movement.

This Sunday, August 2nd at 5:00 PM 🗓️, ✨ Sandra Mengual Bolea, deeply connected to yoga and the Buddhist tradition 🕉️, together with psychologist ✨ Flavia Bermúdez, invite you to discover the deeper meaning of this beautiful practice. 💫

☕ We will finish by sharing a delicious afternoon snack in a warm, peaceful and welcoming atmosphere. 🤍

⚠️ Only a few places remain!
💌 Message me to reserve your spot. 🌺

22/07/2026

✨ ¡Diversión, creatividad y aprendizaje en un solo lugar! 🎨🖍️ La Asociación de vecinos de la Drova, organiza un taller muy divertido!!! Vamos a hacer un porta lápices colmena🐝Inscríbete a nuestro taller infantil y deja que tu imaginación vuele. ¡Las plazas son limitadas! Telf. 658948176

14/07/2026

🌿 **Este domingo 19 de julio te esperamos en el Taller de Escritura Terapéutica: "Del Estrés a la Calma".** ✍️💛

Una propuesta del ciclo **Verano Anti Estrés | Stress Free Summer** para regalarte una pausa y aprender herramientas sencillas para gestionar el estrés cotidiano.

✨ **Durante el taller trabajaremos con:**
• ✍️ Escritura terapéutica para ordenar pensamientos y liberar emociones.
• 🌬️ Técnicas de respiración para reducir el estrés y recuperar la calma.
• 🧘 Prácticas de mindfulness para conectar con el momento presente.
• 💛 Herramientas de regulación del sistema nervioso para cultivar mayor bienestar en el día a día.

📍 **Domingo 19 de julio**
🕔 **De 17:00 a 19:00 h**
☕ **La Cafe del Poli – La Drova**
🥐 Al finalizar compartiremos una merienda.

⏳ **Las inscripciones cierran este jueves.**

Si quieres apuntarte o recibir más información, escríbeme al **+34 633 010 507**.

**Verano Anti Estrés | Stress Free Summer – Casa Alma Flor** 💛 (Con apoyo de Asociación de Vecinos La Drova)

🌿 **Join us this Sunday, 19 July, for our Therapeutic Writing Workshop: "From Stress to Calm".** ✍️💛

Part of our **Stress Free Summer** series, this workshop offers you the opportunity to slow down and learn practical tools to manage everyday stress.

✨ **During the workshop you will experience:**
• ✍️ Therapeutic writing to organise your thoughts and release emotions.
• 🌬️ Breathing techniques to reduce stress and restore calm.
• 🧘 Mindfulness practices to reconnect with the present moment.
• 💛 Nervous system regulation tools to cultivate greater wellbeing in everyday life.

📍 **Sunday, 19 July**
🕔 **5:00–7:00 pm**
☕ **La Cafe del Poli – La Drova**
🥐 We'll share afternoon tea together after the workshop.

⏳ **Registration closes this Thursday.**

To reserve your place or receive more information, message me at **+34 633 010 507**.

**Stress Free Summer – Casa Alma Flor** 💛 (Supported by Asociación de Vecinos La Drova)

07/07/2026

🌿 ¡Este domingo comienza Ritual del Corazón®️! ❤️

Si estás atravesando un cambio, un duelo, el cierre de una etapa o una transformación personal, este espacio es para ti.

Trabajaremos con un corazón de porcelana inspirado en la técnica japonesa del kintsugi, que nos recuerda que todo lo que se rompe puede transformarse en oro. Será un ritual para honrar tu historia, soltar aquello que ya no necesitas y abrirte a conectar con la nueva versión de ti mismo/a que está naciendo.

✨ Un encuentro de calma, reflexión y transformación en un espacio amoroso y cuidado.

⏳ Las inscripciones cierran mañana, miércoles.

Si quieres apuntarte o recibir más información, escríbeme al +34 633 010 507.

Verano Anti Estrés | Stress Free Summer – Casa Alma Flor 💛 (Con apoyo de Asociación de Vecinos La Drova)

🌿 The Heart Ritual®️ begins this Sunday! ❤️

The first gathering of our Stress Free Summer series.

If you are going through a life change, grieving a loss, closing an important chapter, or embracing a personal transformation, this experience is for you.

Together, we will work with a porcelain heart inspired by the Japanese art of kintsugi, reminding us that what is broken can be transformed into gold. This ritual is an invitation to honour your journey, let go of what no longer serves you, and connect with the new version of yourself that is emerging.

✨ A gentle space for reflection, healing, and personal transformation.

⏳ Registration closes tomorrow, Wednesday.

To reserve your place or receive more information, message me at +34 633 010 507.

Stress Free Summer – Casa Alma Flor 💛 (Supported by Asociación de Vecinos La Drova)

02/07/2026

🇪🇸 Castellano

🌿 ¡Este domingo comienza el Ciclo de Verano Antiestrés!

Para el primer taller de Baño de Bosque, que será el 5 de julio a las 8:00 a. m. en La Drova...

🚨 ¡NOS QUEDA 1 SOLO LUGAR DISPONIBLE! 🚨

Si quieres reservarlo, ¡dímelo enseguida! 💚

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🇬🇧 English

🌿 This Sunday, our Anti-Stress Summer Series begins!

For our first Forest Bathing Workshop, taking place on July 5th at 8:00 a.m. in La Drova...

🚨 ONLY 1 SPOT LEFT! 🚨

If you'd like to reserve it, let me know right away! 💚