GOSWO - Gesünderes und besseres Golf

GOSWO - Gesünderes und besseres Golf Von Ärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern empfohlen. Garantiert besseres Hcp. mit GOSWO Besucht die Seite www.goswo.de für mehr Infos.

GOSWO hat sich auf Trainingsgeräte für den Golfsport spezialisiert, mit denen der Golfspieler zu Hause auch ohne Golftrainer trainieren kann. Sehr viele Probleme können durch einfache aber sinnvolle Trainingstools abgestellt werden.

01/10/2026

Golf Performance Coaching mit Mental Coaching. Die "ganz besondere Golfreise" von .

Normale Golfreisen kennen die meisten Golfer, aber wir bieten etwas Besonderes. Besseres Golf nach dem Urlaub und jede Menge Input für das Training zu Hause.

Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining und Training für besseres Timing. Genau hier liegt das größte Verbesserungspotential.

Info zur Reise im Link oben (Bio)

Erfahrungsaustausch im Fokus Leistungsmedizin – unser Zentrum für Leistungsdiagnostik​Mehr als 50 Prozent meiner Kunden ...
30/09/2026

Erfahrungsaustausch im Fokus Leistungsmedizin – unser Zentrum für Leistungsdiagnostik

​Mehr als 50 Prozent meiner Kunden kommen mit Rückenproblemen zu mir und nehmen bereits vor oder nach der Golfrunde Schmerzmittel ein.

​Der Grund dafür ist meist schnell gefunden: Die häufigste Ursache sind Fehler im Bewegungs- ablauf des Golfschwungs. Diese werden oft durch überhöhten Kraftaufwand und Ausweichbewe- gungen kompensiert. Genau dadurch entstehen teils gravierende Rückenprobleme, Verletzungen und Schmerzen.

​Für die gezielte Behandlung setzen wir auf Powerspine – ein spezifisches Training der tiefen Facettengelenkmuskulatur.

Powerspine fokussiert sich gezielt auf die tiefe Rückenmuskulatur direkt an den Facettengelenken, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Durch die Stärkung dieser kleinen Muskeln werden kompensatorische Fehlbelastungen, die oft beim Golfschwung entstehen, ausgeglichen und so Schmerzen und Verspannungen wirksam gelindert.

Zusammen arbeiten wir dann mit dem Golfer an einer verbesserten Bewegungsabfolge: an verbesserter Beweglichkeit, Koordination und Timing. Verletzungsprävention und schmerzfreies Golf - das ist unser gemeinsames Ziel

Mehr Infos gerne via DM.


29/09/2026

Golftraining ist wichtig. Aber dein Körper muss es auch umsetzen können.

Genau deshalb kombiniere ich Golftraining mit gezieltem Körpertraining und arbeite dabei an drei entscheidenden Faktoren:

Beweglichkeit. Koordination. Timing.

Du möchtest diese Erfahrung machen?

Mein nächstes Training in Seefeld, Tirol findest du in meiner Bio.

Dort kannst du dich informieren und deinen Platz sichern.

Und wenn du deine Beweglichkeit, Koordination und dein Timing auch zu Hause trainieren möchtest: unter GOSWO.de findest du alle Informationen zu meinem Trainingsgeräten.

28/09/2026

Schon wieder ein Ü50-Spieler, den wir zum Single-Handicap gebracht haben.

Am 28.02. ein Performance Training bei uns absolviert - damals bei in München.

Schwunganalyse gemacht und Schwachstellen lokalisiert. Dann gezieltes Training für mehr Beweglichkeit, bessere Koordination und besseres Timing - mit GOSWO-Trainingsgeräten.
Es folgten "Hausaufgaben" und bereits nach 3 Wochen 25% mehr Fairwaytreffer, eine Eisenlänge (10-15m) weiter und wesentlich geradere und konstantere Schläge.

Das berichten alle meine Kunden, denn hier geht es um angewandte Körperphysik.

Die Saison ist noch nicht vorbei und der Traum vom einstelligen Handicap ist mit Ü50 in Erfüllung gegangen.

• Ein Training
• Drei Trainingsgeräte
• Täglich 10 Minuten in seinen Körper investieren

So geht's.

Gratulation Jürgen


27/09/2026

10.000 Schritte in 8 Minuten?

Klingt unglaublich, ist aber das Prinzip hinter dem seitenalternierenden Schwingungstraining (z. B. mit SiWAVE). Durch gezielte Sinuswellen wird dein Körper im Stand aktiviert.

Was bringt das für deine Performance?

Mehr Beweglichkeit: Die sanften Frequenzen lockern verklebte Faszien und tiefsitzende Blockaden im Rumpf.

Erweiterter Bewegungsradius: Beim Dehnen auf der Platte entspannen sich deine Muskelspindeln reflexartig. Das Ergebnis: Du kommst tiefer in die Dehnung – flexibler und schmerzfreier.

Bessere Koordination: Deine Tiefenmuskulatur und Balance werden bei jeder Schwingung voll gefordert.

Effizientes Training, maximale Flexibilität und ein neues Körpergefühl in Rekordzeit.

Wir setzen diese innovative Technologie in unseren Trainings ein (Trainingskalender in meiner Bio) und ausnahmslos alle Teilnehmer sind begeistert. Bessere Ergebnisse in kürzester Zeit - mehr Infos über DM. Kommt vorbei und testet.

25/09/2026

Mehr Beweglichkeit und bessere Koordination sind die wichtigsten Faktoren für mehr Weite und weniger Streuung.

In unseren Trainings zeigen wir das immer wieder und seit Jahren sind die Teilnehmer unserer Kurse begeistert.

Die Übungen mit professionellen Trainingsgeräten macht man zu Hause.

"Korrekte Wiederholungen" mit diesen Geräten ist das Geheimrezept für besseres und konstanteres Golf.

Die nächsten Trainings-Events findet ihr im Link - oben in meinem Profil.

20/09/2026

Viele gespielte Runden aber das Handicap-Ziel nicht erreicht? Das liegt in den seltensten Fällen an fehlendem oder falschem Golf Training.

Es liegt (mit einer an Sicherheit grenzenden Wahrscheinlichkeit) an der nicht korrekten Bewegungsabfolge. Diese Defizite kannst du nicht mit Schläger und Ball eliminieren, sondern ausschließlich mit Trainingshilfen und einer revolutionären Trainingsmethode.

Schaue in meine Bio. Dort findest du alle Informationen zu unseren Trainingsgeräten und unseren Trainingskalender.

19/09/2026

Helmut Krämer von Golf Fit Service in Ravenstein ist unser Experte für Schlägerfitting.
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Sehr viele Schmerzen und Verletzungen entstehen auch durch falsches Material. Wenn ich dann höre, wie manche Schläger zu ihrem Besitzer gekommen sind, stellen sich mir die Nackenhaare. Hier höre ich immer wieder: "ich habe mich fitten lassen" und "gefittete Schläger".
"Fitten" darf man nicht verwechseln mit "zusammengestellt". Wer sich wirklich dafür interessiert - Infos gerne telefonisch. Nummer findet ihr in meiner Bio.
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Solche Experten wie unser Freund Helmut sind sehr rar gesät auf diesem Planeten. Drum können sich diejenigen glücklich schätzen, die Helmut kennengelernt haben und Schläger von Helmut spielen dürfen.





Warum werden 90 % aller Golfer auf der Range nicht besser? Weil Golf auf dem Platz entschieden wird.Mit Golf Performance...
18/09/2026

Warum werden 90 % aller Golfer auf der Range nicht besser? Weil Golf auf dem Platz entschieden wird.

Mit Golf Performance Coaching bringen wir deine Technik, Athletik und Platzstrategie zusammen – für konstant niedrigere Scores und mehr Freude am Spiel.



Deine nächsten Schritte:
Perfektes Training an den besten Orten der Welt.
1:1 Coaching auf dem Platz: Freie Termine in unseren Coachings sichern – hol dir deine individuelle Runden-Analyse!

Trainingsreise nach Belek: Zusammen mit Alpha Golftours geht es vom 27.02. bis 06.03.2027 ins Trainingslager für deine beste Saison. Perfekte Bedingungen, intensivstes Coaching & unvergessliche Runden.

Alle Infos zu den neuen Trainingsterminen und der Belek-Reise findest du direkt über den Link in meiner Bio!

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Nonnweiler
66620

Telefon

+4968815959671

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