16/09/2026
Kolik šálků čaje denně se doporučuje a proč?
Za ideální množství se často považují 3 až 4 šálky čerstvě připraveného čaje denně. Pravidelné pití čaje tak může být příjemnou součástí každodenního režimu a zároveň přispět k přirozenému příjmu antioxidantů a dalších prospěšných látek.
A navíc – každý šálek je malá chvíle jen pro sebe🤎
Kolik šálků čaje vypijete za den vy?