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Planes personalizados de comida saludable Cocinamos con productos naturales, sin conservantes ni aditivos.

Metabole y el tema de reactivar el metabolismo nace con la idea de ayudar a las personas a mejorar su cuerpo en sus procesos internos para que puedan desempeñarse en el día a día de la mejor manera y mantenerse llenos de energía. La alimentación es algo que se descuida por falta de tiempo básicamente, nosotros queremos ayudarte a reactivar tu metabolismo. El bienestar personal empieza desde la ali

mentación, si te siente bien físicamente de ahí en adelante todo empieza a encajar; el cuerpo hay que cuidarlo y comiendo saludablemente no sólo lo cuidas sino que lo pones a funcionar de la mejor manera, sin importar cuál sea tu necesidad, si es bajar de peso, sentir más energía, tener la piel más bonita... todo se puede conseguir conseguir con la alimentación adecuada. Usamos sólo productos de buena calidad en las cantidades necesarias para obtener una alimentación saludable. Dentro de nuestro menú semanal encuentras opciones vegetarianas, si deseas hacer el plan mensual para reactivar tu metabolismo en 28 días comunícate con nosotros y te proponemos el plan mensual que cumpla tus gustos y necesidades.

04/01/2023

¿Qué es la dieta del metabolismo acelerado?
Es un plan que te ayuda a mejorar tu funcionamiento metabólico.
Tu cuerpo empieza a quemar grasa en vez de acumularla.
Te ayuda a aprovechar todos los nutrientes de los alimentos.
Mejoras tu nivel de energía
Limpias y nutres tu sistema digestivo.
Desinflamas y desintoxicas tu cuerpo.

Diseñamos el menú de acuerdo a tus gustos y necesidades, no tienes que hacer compras ni cocinar, te llevamos a tu casa todas tus comidas del día listas para calentar y consumir.

26/11/2021

¡Conoce cómo sería un día vegetariano con Metabole!

Las verduras, grasas saludables y granos traen muchos beneficios para tu día a dia😉

•Facilita tu digestión y la expulsión de residuos alimenticios
•Aliado para el control del colesterol
•Muchos dentro de el son una fuente energía

¿Qué plato te gusta más de este día?

24/11/2021

Aguacate para iniciar el día 🥑

Este compañero reconocido por ser rico en grasa saludable y vitaminas en las mañana ayuda a hacer parte de un desayuno balanceado

¿Qué me aporta el aguacate por las mañanas?
• Ayuda a mejorar la salud intestinal
• Fuente de gran energía para empezar el día
• Aliado para la salud del corazón
• Ayuda a mantener bajo el colesterol

¿Lo has probado con huevo? Delicioso 🤤

13/11/2021

¿Quieres mejorar la inflamación y retención de líquidos en tu cuerpo? 🧐

Recuerda que la alimentación siempre será tu mejor aliado

¡En Metabole tenemos el plan I para ti!
Es un plan de 3 días que se enfoca en limpiar y nutrir tus riñones, así reducirás la inflamación en tu cuerpo.

¿Cuáles son sus beneficios?
• Te ayuda a soltar la grasa subcutánea (celulitis)
• Limpia tus riñones
• Mejora tu ciclo de sueño facilitando la limpieza de tu cuerpo
• Te ayuda a despertar con más energía cada mañana

La comida saludable y consciente es una puerta a un estilo de vida saludable 🥑🥕🏃🏼‍♀️

👇🏻 ¡Cuéntanos qué quieres saber de este plan y te contactaremos!

08/11/2021

La alimentación es aliada de tu salud 🍏

Conoce alimentos que te ayudarán a controlar la inflamación

• Cebolla
• Pimiento
• Aceite de oliva
• Cúrcuma
• Jengibre
• Piña
• Uvas

¿Tienes estos alimentos en tu cocina? ¡Úsalos a menudo! 🥣

04/11/2021

Un infaltable en tu lista 🗒

¿Qué beneficios trae la manzana verde 🍏 para ti?

• Rica en antioxidantes: Mantiene las células saludables

• Diurética: Comerla en la mañana te ayuda a acelerar tu metabolismo desde las primeras horas del día

• Ayuda a regular el azúcar en la sangre: Gracias al alto contenido en fibra soluble, permite regular los niveles de azúcar

• Salud bucal: Tiene una capacidad de ayudar a producir saliva, lo cual ayuda a prevenir bacterias acumuladas en la boca

• Contribuye a tu digestión: Ayuda a prevenir el estreñimiento y al tiempo a aliviar molestias estomacales, es gran aliada para regular movimientos intestinales

• Piel linda y saludable: Su contendio en vitaminas (A,B, C) ayuda mantener la piel hidratada y limpia de imperfecciones

¿Cada cuanto consumes manzana verde en tus comidas? 🧐

21/10/2021

Las frutas, tu mejor compañía 🍓

Te has preguntado: ¿Qué alimentos son aliados de mis riñones?

¡Guarda este post o toma nota! 🤓

• Arándanos: Mantiene estos órganos desintoxicados, es ayudante de la vejiga en su limpieza
• Fresas: Esenciales para prevenir oxidación
• Piña: Tiene un alto contenido de vitamina C, esto te ayuda a combatir infecciones
• Demás frutas altas en potasio: (manzana, durazno, albaricoque, melocotón, naranja)
• Infusiones: De ortiga verde o perejil, compañeros en la limpieza de los riñones
• Cereales: Por su alto contenido en fibras, te ayudan a desintoxicae

Tip ☝🏼 regulate con la sal en tus comidas, no la consumas en exceso

¿Qué alimentos de esta lista consumes frecuentemente? 🤔

18/10/2021

El agua es el principal aliado de este órgano, con ella puedes dar una limpieza adecuada y mantenerlos saludables.

Para hidratarte, debes tener en cuenta tu peso para saber qué cantidad necesita tu cuerpo. Recuerda ☝🏼: tu peso / 30 = cantidad de agua en litros

💧 Limpiar tus riñones ayuda a prevenir enfermedades renales
💧Por otro lado sus funciones están aliadas con el funcionamiento de otros órganos y mantenerlos limpios, mantendrá saludable esta cadena
💧Finalmente, las funciones principales y exclusivas de los riñones se verán activas en tu cuerpo

No olvides 🤸🏻‍♀️ : Los riñones necesitan buena alimentación (balanceada y saludable), hidratación adecuada y ejercicio constante para estar limpios y listos para trabajar

24/09/2021

¡Para un plato colorido! 🥗

¿Cuáles son los beneficios de la remolacha? 🧐

• Control de la presión arterial
Si consumes el zumo de remolacha reducirás la presión arterial, la fibra que contiene este alimento ayuda a reducir la absorción de colesterol

• Ayuda la digestión
Ser rica en fibra y antioxidantes mejora las funciones de la flora intestinal, ayudando así la absorción rápida de nutrientes

• Antiinflamatoria

• Aumenta la energía
Consumir la remolacha en jugo es una gran fuente de energía para el día, este alimento es un energizante natural por sus niveles de azúcar

• Actividad pulmonar
Facilita la respiración y la actividad de los pulmones

¿Cómo consumes este alimento? 🥗🥣

22/09/2021

Para nuestro cuerpo y metabolismo el buen funcionamiento de este órgano es vital

🥦 El hígado cumple varias funciones, pero es importante entender las principales:
• Digerir los alimentos
Extrae los nutrientes que necesita la digestión de cada alimento
• Almacenar energía
Lo hace en forma de azúcar para luego poder ser utilizada por el cuerpo
• Eliminar sustancias tóxicas
Hace papel de filtro para eliminar las toxinas que vienen en los alimentos
• Segrega la bilis
Esta sustancia ayuda a transportar los desechos y eliminarlos expulsándolos del organismo

♻️ ¿Cómo cuido mi hígado?
1. Alimentación saludable: este estilo de vida es esencial para garantizar las funciones del hígado, comer balanceado con frutas, verduras y cereales es importante; así moderando el consumo de grasas y alimentos procesados
2. Consumo de alcohol responsable: saber consumirlo con medidas apropiadas te ayudará a evitar problemas
3. Una vida activa ejercitando el cuerpo y teniendo un estilo de vida saludable prometerá salud en este órgano

👀 ¿Qué te gustaría saber del hígado ligado a tu alimentación?

13/09/2021

Tu cuerpo te puede estar hablando con síntomas o silenciosamente 🤫

🧐 El hígado es un órgano esencial para tu cuerpo y tu organismo, junto a sus múltiples funciones también es un almacenador de toxinas

Así tu cuerpo no te alarme puede estar empeorando si no sabes mantenerlo y limpiarlo adecuadamente

Atención a estos síntomas, que puedes relacionar con este órgano ⚠️
• Dificultades digestivas
• Dolores en el abdomen
• Migrañas
• Cambios de tensión
• Fatiga

👀 No te pierdas nuestros próximos posta donde aprenderás más de este órgano, cómo limpiarlo y cuidarlo

10/09/2021

¡Detox hepático!

Con este detox haces una limpieza hepática 🙌🏼

👀 Es un procediminto en el cual mediante una alimentación especial de una semana y sales específicas, elimina los cálculos (piedras) acumulados en el hígado y vesícula; estos cálculos son toxinas que hacen lento nuestro metabolismo y reducen la capacidad funcional de ciertos órganos.

♻️ La limpieza hepática contribuye a acelerar el metabolismo, a limpiar la piel y a elevar los niveles de energía.

📱¡Escríbenos por DM y empieza esta limpieza que tu cuerpo necesita!

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Página web

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