30/03/2022
☝Desde la antigüedad, se utilizan especias y condimentos en la cocina por sus propiedades conservantes, terapéuticas, aromatizantes y por el sabor que aportan a los platos. En algún momento de la historia llegaron a ser la moneda de cambio🤯
❤Los beneficios de incluir especias y condimentos en nuestra alimentación diaria son variados:
1⃣ Tienen efectos calmantes para dolencias leves.
2⃣ Favorecen la digestión de los platos pesados al estimular la producción de jugos gástricos.
3⃣ Tienen un alto poder antioxidante.
4⃣ Tienen gran contenido de vitaminas y minerales.
5⃣ Son agentes antimicrobianos y conservan los alimentos, entre otros.
Dentro de la variedad de especias, existen algunas que modifican el sabor o aspecto del plato y otras que excitan el paladar😋 ¿Cuál es la especia que no puede faltar en tu cocina?