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Frutas, legumes e verduras fresquinhos direto do campo pra sua casa.
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20/03/2026

Além de prática, essa receita é perfeita pra quem quer comer bem sem abrir mão do sabor!

🥗 Ingredientes:
• Folhas verdes (alface, rúcula ou mix)
• Manga em cubos 🥭
• Abacaxi picado 🍍
• Tomate cereja 🍅
• Queijo branco em cubos
• Castanhas ou nozes

🍯 Molho:
• Azeite
• Limão
• Mel
• Pitada de sal

👩‍🍳 Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, finalize com o molho e pronto! Uma explosão de sabor e frescor no seu prato 😍

💚Na HortMais você encontra tudo fresquinho pra preparar receitas incríveis como essa!

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📍 Av. Ronaldo de Castro Alves, 677 – Providência, Pará de Minas/MG.

18/03/2026

🍍 O abacaxi é uma fruta poderosa quando o assunto é digestão e leveza no dia a dia.

Ele possui uma enzima chamada bromelina, que ajuda a quebrar as proteínas dos alimentos, facilitando a digestão.

Benefícios do abacaxi:
🍍 Ajuda na digestão
🍍 Reduz a sensação de inchaço
🍍 Contribui para refeições mais leves
🍍 Possui ação anti-inflamatória natural
🍍 Auxilia no funcionamento do organismo

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16/03/2026

Escolher frutas frescas, verduras selecionadas e legumes de qualidade faz toda diferença para quem busca alimentação saudável, mais energia e refeições equilibradas durante a semana.

Aqui você encontra hortifruti sempre fresquinho, produtos naturais e variedade de frutas e verduras, ideais para organizar sua rotina com mais saúde e sabor no dia a dia. 🛒

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12/03/2026

Sentindo inchaço, retenção de líquido ou digestão pesada?

🍍🥒Veja 5 alimentos que ajudam a desinchar naturalmente:
🍍 Abacaxi – ajuda na digestão e reduz a sensação de inchaço
🥒 Pepino – rico em água, ajuda na hidratação e retenção de líquidos
🍉 Melancia – auxilia na hidratação e leveza do corpo
🍋 Limão – ajuda na digestão e no funcionamento do organismo
🌿 Hortelã – melhora a digestão e traz sensação de leveza

Incluir frutas, legumes e alimentos naturais na alimentação faz toda diferença para quem busca vida saudável e bem-estar no dia a dia.

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11/03/2026

A uva pode ser uma grande aliada para quem busca mais energia, saúde e alimentação equilibrada. 🍇

Além de deliciosa, ela é rica em antioxidantes, vitaminas e compostos naturais que ajudam o organismo a funcionar melhor.

Benefícios da uva:
🍇 Rica em antioxidantes, ajuda a proteger as células
🍇 Contribui para a saúde do coração
🍇 Ajuda a melhorar a circulação sanguínea
🍇 Possui vitaminas que fortalecem a imunidade
🍇 Fonte de energia natural para o dia a dia
Incluir frutas frescas na alimentação é uma das formas mais simples de cuidar da saúde.
Passe na HortMais e garanta uvas fresquinhas e frutas selecionadas para a sua rotina. 🍃
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08/03/2026

Hoje não é sobre flores. 🌿

É sobre mulheres reais.
Que acordam cedo.
Que resolvem mil coisas ao mesmo tempo.
Que cuidam da casa, do trabalho, da família e ainda encontram força para seguir.
Mulheres que transformam rotina em conquista todos os dias.

Hoje a nossa homenagem é com aquilo que representa vida, energia e cuidado: frutas frescas. 🍓🍍🍊
Porque quem cuida de tudo também merece cuidar de si.

Marque aqui uma mulher incrível que merece esse lembrete hoje. 💚

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06/03/2026

Se a ideia é preparar algo diferente e delicioso, essa sobremesa vai conquistar todo mundo. 😍

O abacaxi caramelizado com creme de coco traz aquele equilíbrio perfeito entre o doce, o cremoso e o toque refrescante da fruta.

✨ Ingredientes:
• 1 abacaxi em rodelas ou cubos
• 2 colheres de açúcar mascavo ou açúcar comum
• 1 caixinha de creme de leite
• 200ml de leite de coco
• 1 colher de coco ralado

🥄 Modo de preparo:
1️⃣ Em uma frigideira, coloque o açúcar e deixe caramelizar levemente.
2️⃣ Adicione o abacaxi e grelhe até dourar.
3️⃣ Misture o creme de leite com o leite de coco e leve ao fogo baixo até ficar levemente cremoso.
4️⃣ Sirva o abacaxi quente com o creme por cima e finalize com coco ralado.

Uma sobremesa sofisticada, simples e cheia de sabor para fechar o final de semana com chave de ouro. 🍍✨
Aqui na HortMais você encontra frutas fresquinhas todos os dias.

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04/03/2026

Pequena no tamanho. Gigante nos benefícios 💚

A goiaba é uma das frutas mais nutritivas que você pode incluir no dia a dia. Olha só:
🍈 Riquíssima em vitamina C – fortalece a imunidade e ajuda a prevenir gripes e resfriados.
🍈 Fonte de fibras – melhora o funcionamento do intestino e traz mais sensação de saciedade.
🍈 Ação antioxidante – combate o envelhecimento precoce e protege as células.
🍈 Auxilia no controle da glicemia – ótima aliada para manter níveis equilibrados.
🍈 Contribui para a saúde da pele – graças à combinação de vitamina C e licopeno.
Às vezes o que seu corpo precisa não é mais café…
é mais fruta 🍃✨
Inclua na sua rotina e sinta a diferença.

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02/03/2026

Nova semana, novas escolhas.
Que tal começar priorizando mais saúde, mais frescor e mais organização na sua rotina? 🥦🍊

Frutas, verduras e legumes fresquinhos fazem diferença na sua disposição, no seu humor e na sua produtividade

Não espere a próxima segunda.
Comece hoje 💚

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27/02/2026

Final de semana combina com sobremesa especial… e essa aqui é daquelas que impressionam 💛

🍋 Ingredientes da base:
• 200g de biscoito maisena
• 100g de manteiga derretida

🥄 Recheio:
• 1 lata de leite condensado
• 1 caixa de creme de leite
• 200g de cream cheese
• 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá

✨ Cobertura:
• Polpa de 1 maracujá
• 2 colheres de açúcar
• 1/2 colher de amido dissolvido em água

👩‍🍳 Modo de preparo:
1️⃣ Triture o biscoito e misture com a manteiga até formar uma farofa úmida. Pressione no fundo da travessa e leve à geladeira por 20 minutos.
2️⃣ Bata todos os ingredientes do recheio até ficar cremoso. Despeje sobre a base e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.
3️⃣ Leve a polpa, açúcar e amido ao fogo até engrossar. Espere esfriar e finalize por cima.

Geladinha, cremosa e com aquele azedinho irresistível 🤍
Salve essa receita e passe aqui para garantir o maracujá fresquinho do seu final de semana 💚

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25/02/2026

Seu corpo fala. E muitas vezes o que ele precisa é simples: mais frutas no dia a dia 🍎🍊🍍

Veja quais incluir na sua rotina:
🍊 Laranja – Rica em vitamina C, fortalece a imunidade e combate o cansaço.
🍌 Banana – Fonte de potássio e triptofano, ajuda na disposição e no bom humor.
🍍 Abacaxi – Contém bromelina, auxilia na digestão e reduz o inchaço.
🍎 Maçã – Rica em fibras, melhora o funcionamento do intestino.
🍓 Morango – Antioxidante poderoso, contribui para a saúde da pele e proteção celular.
🥭 Mamão – Ajuda no intestino e na digestão, trazendo mais leveza no dia a dia.

Pequenas escolhas geram grandes resultados.
👉 Inclua mais frutas na sua rotina e sinta a diferença!

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Hortifruti ParáDeMinas ComidaDeVerdade BemEstar EscolhasSaudáveis

20/02/2026

🍌 Você vai precisar de:
• 2 bananas em rodelas
• 1 bandeja de morangos picados
• 2 colheres de açúcar mascavo
• 1 xícara de aveia
• 2 colheres de manteiga
• Canela a gosto

👩‍🍳 Modo de preparo:
Misture as frutas com um pouco de açúcar e canela e coloque em uma travessa.
Em outro recipiente, misture a aveia, manteiga e o restante do açúcar até formar uma farofa.
Cubra as frutas e leve ao forno médio por cerca de 25 minutos, até dourar.

Sirva morno, puro ou com uma bola de sorvete 🍨✨
Salve essa receita e passe aqui para garantir as frutas mais fresquinhas! 💚

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Tuesday	07:00 - 19:00
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