20/09/2022
Qual a sua desculpa?
Provavelmente vc vai dizer pra mim, mas eu não tenho tempo! Eu tbm não! Eu trabalho muito! Eu tbm! Eu já fiz de tudo e Nao consigo! Na minha cabeça eu tbm tava fazendo! Até o momento que decidi parar de me enganar!
Eu nunca relaxei 100 % a alimentação ou parei de treinar, fazia sem compromisso mas fazia. E na minha minha cabeça sempre rolava aquela história eu tô bem, pra q ficar pensando nisso, mas eu n tava, coloca uma roupa n me sentia bem como gostaria, não tinha estímulo de ter uma rotina de treinos, autoestima não era baixa mas eu sabia que eu podia muito mais, meu corpo sempre foi motivo de orgulho pra mim e por que eu tava aceitando, pq eu tava com preguiça de fazer o que eu sabia q dava resultado! Aí um dia recente, creio q a 2 meses atrás eu decidi voltar a treinar de verdade, meus braços ficaram mais definidos, alguns detalhes no corpo melhoraram, mas a barriga, essa é encrenqueira, e depois de uma gestação então, pense, mas eu disse, eu n aceito!! Quem me acompanha sabe, foquei em consumir A NUTRIÇÃO HERBALIFE DE VERDADE COM ROTINA E COMPROMISSO, e tá aí o resultado, o treino ajuda, mas uma barriga bonita se constrói na alimentação
