Amigas do Kefir SC

Amigas do Kefir SC Kefir são grãosq fermentado no leite forma uma bebida semelhante ao iogurte mais seu benefício ? Sejam Bem Vindas.

O grão de Kefir é um agrupamento gelatinoso polissacarídeo que tem vários microorganismos em simbiose, e sua complexidade ainda não foi completamente decifrada pela ciência. Basicamente o Kefir contém:
8 leveduras, 2 bactérias acéticas, cerca de 16 lactobacilos, cerca de 9 streptococci/lactococci, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina(vitamina B), cálcio, carboidratos, fósforo, gordura, lactase

, magnésio, niacina (vitamina B3), potássio, proteínas, pyridoxina (vitamina B6), triptofano, vários outros aminoácidos benéficos, vitamina B12, vitamina K. Essa pág tem como intuito acalçar o pessoal de sc pra receber doações de kefir em mãos proibido venda. temos o iogurte caspian sea esse é necessário um pouco do iogurte pra pessoa produzir então fica liberado pedir 1litro de leite mais q isso acho desnecessário pq vc vai dar equivalente um copo americano. Podem postar receitas tirar duvidas a respeito do kefir e caspian.

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Itajahi, SC

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