18/02/2021
A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE MENTAL
Atualmente, o Brasil é considerado o país mais ansioso e depressivo da América Latina. Nos últimos dez anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18,4%, isso corresponde a 322 milhões de indivíduos ou 4,4% da população da Terra. Ainda se tratando do país, 5,8% dos habitantes – a maior taxa do continente latino-americano – sofrem com o problema, segundo dados levantados pela OMS.
Um indivíduo com uma mente saudável pode traçar estratégias de saber como lidar com problemas e propor soluções para questionamentos à sua volta na relação com a família, com os amigos e no ambiente de trabalho. Também é importante que se evite ideias deturpadas de preconceito com julgamento quando se trata de saúde mental, a ideia de que a depressão é apenas tristeza ou um sentimento ruim, por exemplo, pode acabar dificultando ainda mais a recuperação de alguém em um estado vulnerável.
fonte:http://ibgpbrasil.org/2020/01/26/janeiro-branco-a-importancia-da-saude-mental/
http://ebookvalor.com/mentesdesucessomais