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Dicas da Ro

Aqui vou lhe ajudar com dicas que vai ajudar no seu dia a dia. Como emagrecer com leveza, dicas de beleza.

Sou guerreira, gosto de ajudar, sou honesta e filha do Rei Jesus

07/03/2026

Pãezinhos de Queijo Fit
5 colheres de tapioca hidratada, 2 colheres de creme de leite, 1 pitada de sal e50 g de queijo de sua preferência dicasdecomidasaudavel
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06/03/2026

Empadão Fit
1/2 xícara de farinha de aveia, 1 ovo, 1 colher de manteiga e 1 pitada de sal
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03/03/2026

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23/02/2026

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08/02/2026

Suco Detox
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07/02/2026

Doce Fit para comer sem culpa
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06/02/2026

Segredo para desinchar depois das festas
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05/02/2026

Doce Nutritivo com 3 Ingredientes
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04/02/2026

Cheesecake Fit
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01/02/2026

Sorvete Diet com apenas 2 ingredientes
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30/01/2026

Torta para você emagrecer
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