26/09/2026
🌊☀️ ** ЗОНАТА 2.0!** 🌿🔥
**28.09 – 02.10**
**Започваме нов етап.** ❤️
Вдъхновени от начина, по който се хранят около Средиземноморието – с повече зеленчуци, зехтин, риба, яйца, ограничено млечни и глутен, ядки и качествен протеин – променяме и начина, по който изглежда **Зоната**.
🥚 **По-силна закуска** – за стабилен старт на деня.
🥗 **По-пълноценен обяд** – протеин, зеленчуци и премерен въглехидратен акцент.
🐟 **Смислена вечеря** – протеин, зеленчуци и много вкус.
Това е промяна, в която **вярваме**.
Не за седмица. Не заради модата.
А защото вярваме, че **с похапване в интервали от 4/5 часа, с по-добре подбрана и истинска храна** са посока, която заслужава да Ви бъде поднесена.
━Да започваме. ━━━
# # # 🌱 ПОНЕДЕЛНИК | 28.09
🍳 **Закуска:** Ливанска пита с лабне и заатар
**Алергени:** Яйца, мляко, глутен
🍗 **Обяд:** Пилешко филе на грил с голяма селска салата и малко пюре от целина
**Алергени:** Няма
🐟 **Вечеря:** Печена риба с тиквички, патладжан в папийот и зелена салата
**Алергени:** Риба
━━━━━━━━━━━━━━
# # # 🌿 ВТОРНИК | 29.09
🥣 **Закуска:** Протеиново кисело мляко с орехи, чия и червени плодове
**Алергени:** Мляко, ядки
🥩 **Обяд:** Телешки кюфтенца в доматен сос и ригатоне, салата
**Алергени:** Глутен
🍗 **Вечеря:** Средиземноморско пиле с емансирани зеленчуци и маслини
**Алергени:** Няма
━━━━━━━━━━━━━━
# # # ☀️ СРЯДА | 30.09
🌯 **Закуска:** Фритата с тиквички, сусам и картофи
**Алергени:** Яйца, сусам
🐟 **Обяд:** Печена пъстърва, салата Колсло и пюре от карфиол
**Алергени:** Риба
🥩 **Вечеря:** Телешко с гъби, задушени моркови и рукола с пармезан
**Алергени:** Мляко
━━━━━━━━━━━━━━
# # # 🌿 ЧЕТВЪРТЪК | 01.10
🍳 **Закуска:** Спанакопита със сирене, пресни домати и краставици
**Алергени:** Яйца, мляко, глутен
🥗 **Обяд:** Протеинова Цезар салата с пилешко филе, яйце и печени тиквички
**Алергени:** Яйца, мляко, глутен, горчица
🦑 **Вечеря:** Калмари и скариди на грил с гръцка салата и малка порция пръчици от алабаш
**Алергени:** Мекотели, ракообразни, мляко
━━━━━━━━━━━━━━
# # # 🍂 ПЕТЪК | 02.10
🥞 **Закуска:** Протеинови палачинки с котидж, сезонни плодове и тахан
**Алергени:** Яйца, мляко, глутен, сусам
🍗 **Обяд:** Пуешко руло със спанак и моцарела, свежа салата и пюре от броколи
**Алергени:** Мляко, яйца
🐟 **Вечеря:** Филе от бяла риба с рататуй и зелена салата
**Алергени:** Риба
━━━━━━━━━━━━━━
🇮🇹🍝 **ATTENZIONE, SIGNORI!**
Преди да кажете **„Mamma mia, che buono!“** 😍
хвърлете едно око на алергените.
Защото в Италия всичко може да е *al dente*,
но алергията не я искаме **al dente, al forno или по какъвто и да е начин!** 😂
👉 Затова под всяко ястие сме написали алергените.
Ако нещо не ви понася – **кажете ни предварително, per favore!** 🇮🇹❤️
📦 **Поръчки:** до неделя, 17:00 ч.
📞 **Иван Агафинов:** 0897 329 094
💶 **Цена:** 20 € / ден
🚗 **Доставка:** включена в рамките на града, понеделник–петък, 11:00–13:00 ч.
❄️ **Съхранение:** в хладилник при 0–4°C
⏱️ **Препоръчителна консумация:** до края на деня на доставката.
🌊🌿 **Добре дошли в новата Зона 2.0**
**Три хранения. Повече протеин. Средиземноморски дух.**
**И една Зона, в която вярваме повече от всякога.** ❤️💪