Saskia's Kitchen

11/09/2020

08/09/2020

Feliz día , hoy celebro tu día como cada

06/09/2020

Mis queridas panquecas...

22/08/2020

Feliz Sábado!

14/08/2020

Y de post-entreno, luego de este con la bella y me comí esta delicia que está de , y sólo agarre 2 pancitos de proteína (los compro en Aldi), le coloqué mantequilla de almendras, semillas de h**p, cacao nibs y derretí chocolate sin azúcar con un pelín de aceite de coco, y eso me supo a GLORIA!!!

11/08/2020

Feliz Martes ✨

04/08/2020

Mathias me ve esta mañana con mi desayuno y me dice: mami quiero merendar panquecas hoy, y yo claro chiquito y procedí a prepararlas de esta manera:

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★ 1/4 taza de harina de avena.
☆ 1 huevo.
★ 1/2 banana.
☆ 1 cdta polvo de hornear.
★ 1 cdta de linaza molida.
☆ 1 cdta de azúcar de coco.
★ 2 cdas de leche de almendras.
☆ Canela y vainilla al gusto.
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Para el topping fresas y arándonos que metí en el microondas por 25” aproximadamente, luego los trituré y mezclé con yogurt griego y listo, a disfrutar 😉

04/08/2020

🖤

02/08/2020

Waffles de Yuca 🧇

80 gramos de yuca cocida
1 huevo
1 pizca de sal
2 cucharadas pequeñas de agua tibia
Un tilín de queso de almendra (opcional)
1 cucharada de almidón de yuca

1. Hacer un puré con la yuca
2. Mezclar los ingredientes hasta que la mezcla quede consistente ni tan liquida ni tan pure
3. Llevar a la wafflera precalentada y engrasada.

*Esta receta la colocaron en .

02/08/2020

Agosto, un nuevo mes que comenzar...

02/08/2020

30/07/2020

Como ya saben (y si no pues se están enterando jajajaja) el desayuno es la comida del día que más disfruto y en la que realmente más o trato de esmerarme más, hoy me hice una arepita de avena (sin harina pan, sólo avena) para lo que vas a necesitar es harina de avena 50 gr, 1 cda de linaza molida, 1 cdta de chia y pizca de sal, le coloqué como 4-5 cdas de agua para amasar. Dejas reposar coml 10 min, y luego agarras la masa (ponte un poquito de aceite de spray en las manos) y haces tú bolita y con la ayuda de una bolsa (igual rocíale un pelin de aceite) la aplastas y formas tu arepita. La colocas al sartén y si deseas un ratico en el horno para que quede mas tostadita y listo, acompáñala con lo que tu desees, yo la comí con 1 huevo + 3 claras, mix de espinacas y rúgula y le coloqué un pincelazo por así decirlo de ghee, eso supo a GLORIA, espero la disfruten y buen provecho 🍴