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Ombu.gf

Venta de alimentos
Green food

25/03/2022

¿Les sirven estos tips? ¡Los leemos!👀

21/03/2022

¡No te quedes, sin las tuyas!😎

18/03/2022

Nuestro objetivo desde el día uno fue este, armar comida rica, sana y casera, para que todos la tengan fácil de cocinar en sus propias casas.
¿Lo logramos?¡Los leemos!👀

15/03/2022

Receta by:

Simple, rico, sin harinas y te llena 👌🏻
• Bati 3 claras + 1 huevo + 2 cdas casancrem + 1 atado de espinaca cocido y picado ó acelga ó 1 zanahoria cruda rallada + 1 cda mostaza + cebollita de verdeo a gusto.
Cocinar en sartén vuelta y vuelta. Se puede rellenar con palta / queso / lo que mas les guste y listo!!
Opciones sin gluten y prácticas, ¿les gusta ? Los leemos en los comentarios !👀

1 d

11/03/2022

Comé rico y sano con nuestros productos 😋

09/03/2022

Estamos para ayudarte, 😍

07/03/2022

Conseguí comida rica, saludable y fácil de preparar 😋

23/02/2022

No hay nada como elegir lo que uno quiere comer, por eso en hacemos que tus comidas sean más ricas, saludables y por sobre todo ¡PRACTICAS!

Hacé tu pedido

16/02/2022

¿Qué tiempo se recomienda darle a tus comidas para ser más consciente?
20 minutos para mirar lo que estamos comiendo, reflexionar sobre ello, tenerlo entre nuestra manos, llevarlo a nuestra boca, masticar pacientemente y disfrutar de su sabor.
¿Lo sabías?

14/02/2022

Para conservar los nutrientes, lo ideal es utilizar procesos rápidos, cortos e intensos, que no expongan a los alimentos demasiado tiempo al agua o al oxígeno 😊
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1️⃣ ¡Mejor cocinar al v***r que hervir! ♨️
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Este tipo de cocción es ideal para las verduras y es preferible antes que hervir, porque así evitamos pasar parte de las vitaminas al agua. Con v***r, los nutrientes se concentran en el alimento. Podés usar un cesto de bambú o una rejilla para poner encima de la olla.
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2️⃣ ¡Salteá todo! Mmmm🔥
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Con poquito de aceite y a temperaturas altas para minimizar el tiempo de cocción. Si le agregás sal, hacelo al final una vez que los alimentos se hayan sellado.
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3️⃣ Cocciná a presión 🤯

Este tipo de cocción reduce el tiempo de cocinado y mantiene mucho mejor los nutrientes que al cocer solo en agua ¡Probalo!
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4️⃣ ¡Ojo con la exposición! 👀

El calor, el oxígeno, la luz y la humedad hacen que se altere la calidad de los nutrientes. Por eso es siempre importante seguir los consejos de conservación para cada alimentos y consumirlos lo más frescos posible.
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5️⃣ ¡Chau pelador! 👋
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¿Alguna vez comiste papas sin pelar? ¡Son más ricas! Si no consumís la piel de frutas y verduras perdés la ingestión de vitaminas, minerales y fibra importantes para el organismo. ¡Pero lavá todo muy bien antes!
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6️⃣ ¿Ya herviste? 🤦🏻‍♀️
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Bueno, si hervís tus verduras tampoco está mal. Sigue siendo muy sano y podés usar el agua de cocción (punto 1) para preparar sopas, caldos o lo que quieras.

09/02/2022

Podés hacer tu pedido a través de MD o whatsapp.
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